小葫仙历险记之做这事疲惫感全消34
往期回顾:上一期我们说到,小葫仙一时负气准备重爬坟墓底下的地道,但是在进入地道以后,地道却在坟墓下面形成了一个一个的迷宫,小葫仙根据地道里不时传来的暖风和香味,终于爬出了地道,但是却爬进了一个新的世界,来到了一家非常特殊又神奇的医馆。
小葫仙站在门口有些茫然,一个送急诊的人慌慌张张的从门口冲进来,把小葫仙挤到了一边,小葫仙有些愣怔的四下打量起周围的环境,这家医馆的构造,神似古代的客栈,但这里却又不像是古代,更不是现代。
就在这时,那阵令人熟悉的味道和暖风又吹过来了,自己是通过这阵气味来到了这里,那么就说明,这阵暖风一定就在这附近,小葫仙找了个角落,就地打坐,闭上眼睛,凝神聚气,慢慢的感受这时有时无的味道。
“你好,请问有什么需要帮忙的吗?”
寻找
小葫仙慢慢的睁开眼睛,一个护士样子的女生站在自己面前,有些好奇的打量着小葫仙。
小葫仙马上从地上坐起来,想说什么,但又不知道该怎么说,仔细的组织了一下语言,问道:“你好,请问这空气中时有时无的味道,是从哪边传过来的?”
护士仔细的闻了闻:“先生,这空气当中并没有什么味道,如果实在是有,应该是中医药方里面中药汤的味道,或者是西医手术室里面酒精的味道。”
看小葫仙低着头一句话不说,护士有些奇怪的问道:“这位先生,你是哪里有不舒服吗?”
“哦,没有,我没事,那你去忙吧,谢谢了”小葫仙有些沮丧的回答道。
“好的,如果您有什么需要,可以去我们前台问。”说罢,小护士指向门口的前台,小葫仙道谢后点点头,开始一个房间一个房间的寻找。
一楼没有,小葫仙就去到了二楼,二楼大部分都是一些病房,小葫仙一边努力的用自己比较灵活的鼻子嗅从空气当中传来的味道,一边小心翼翼的一个房间一个房间的查看。
就在小葫仙打开最后一间病房的时候,一个医生样子的人,正在教着病房里的十六个病人做健康操,小葫仙从背影看上去,这个医生,竟然跟硫唓神似。
小葫仙有些兴奋的想上前看清,但又不好打扰人家的工作,于是就先在一旁等候。
甩掉疲劳的健康操
为了缓解平时生活工作中的疲劳,不至于被强大的生活压力和工作压力把自己累垮,我们需要做一些放松神经和缓和压力的小动作,这几项健康操,可以有效的防治我们积劳成疾。
第一个就是手部的健康操,我们可以握紧拳头,然后在我们的心中默念从一数到十,然后松开拳头。
然后在将我们的两手作剪刀、石头、布的猜拳运动,可以一边出剪刀一边出布,两手出什么完全都是由自己下意识的去做。
然后再将我们的双手握拳,紧压指尖,然后松开,将我们交叉的两只手努力的向下压,然后两手合掌,向前向后做大幅度的旋转我们的手腕的关节。
再然后就是头部的健康操,将我们的左手按压住我们的额头,然后右手轻轻的揉位于后脑部位的风池穴,然后两只手紧紧的捂住我们的耳朵,手指放在脑袋后面,将食指叠在中指上,然后食指用力的从中指滑落,轻轻的弹在后脑部位。
接下来,是我们的耳朵部位的健康操,这个动作非常的简单,只需要将大拇指放在耳背侧,食指放在耳前侧,然后从上到下,从下至上,轻轻的揉搓我们双耳外侧的部位,
颈部的健康操,就是将我们的两只手交叉放在脑后,头部先是向前倾,然后再向后仰,可以将我们的两只手放在脸颊上,协助我们的头部做往右侧下弯,右侧下弯的运动,以及我们头部朝向右侧转动、左侧转动的运动。
肩膀部位的健康操,就是提高我们的双肩,然后轻轻的放下,反复的重复多次,左右肩进行交互做向后的旋转运动。
找到味道出处
很多病人在跟着医生做完这一套流程以后,都表示自己舒服不少,就在医生和病人们聊天之际,小葫仙上去试探的问道:“请问···你··”
还没等小葫仙问完,医生回头看向小葫仙:“有什么事吗?”
和硫唓完全不同的两副面孔,小葫仙有些失望的说道:“没事,只是觉得你教的很好。”
“谢谢”医生说完,继续查看病患的身体情况,小葫仙有些失望的向外走,突然,熟悉的味道又飘来了,小葫仙努力的闻,不知不觉上了三楼。
小葫仙走到一个房间门口停下来,推开门,浓浓的香味,这就是自己寻了很久的味道!
小葫仙在医馆里找寻指引自己来到这个世界的味道,却是闯进了一个房间,房间里到底存在着什么玄机?一直指引小葫仙的味道到底是什么?为什么这种味道会有如此强大的魔力?更多精彩,一起来看下一期!
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