《中医必背》红、蓝二书杂议
背诵是读书人的基本功之一,也是中医的重要传统之一。朱熹说:“读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。”(宋·朱熹《读书之要》)他所介绍的读书法中,其实包含着背诵的功夫。近代学者梁启超说:“做一个民族的分子,总须对于本民族的好文学十分领略,能熟读成诵,才在我们的‘下意识’里头,得着根底,不知不觉会‘发酵’有益身心的圣哲格言”,“要平日摩得熟,临时才得着用”(《读书指南》)。国学大师南怀瑾说,文化的精品“你读得熟记得牢,将来你会自己开悟,这是正面的经验”(《原本大学微言》)。国医大师朱良春说,中医“必背的内容不外乎‘经’与‘用’两方面,‘经’是指备受推崇、历久弥新的中医经典著作,‘用’是确切实用的中医基本知识。文以载道,中医经典是中医学术和中医思维的载体,只有经典烂熟于心,才能领悟中医之精妙,临证如有源头活水,底气充足,思路灵活,疗效确切。‘自古医家出经典’,经典的功夫越深,发展的后劲越大,这是古今医家成才的共同经验”(《中医的根底》)。对于读书、背书、吟诵的认识,古今理学家、思想家、文学家、医学家的说法有别,宗旨不二,具有高度的共识,足见其在人生中的地位了。
哪些书是中医人应当必读必背的?虽然历来仁者见仁,智者见智,但差异之外,也有大体一致的看法。山东中医药大学刘更生教授根据历史上先哲们选书的惯例,结合《名老中医之路》中97名前辈的背诵经验,从浩瀚的中医典籍中精选重要内容,于2010年编成《中医必背》红、蓝二书(中国中医药出版社出版)。红书包括《黄帝内经素问》《灵枢经》《黄帝八十一难经》《神农本草经》《伤寒论》《金匮要略》《温热论》《温病条辨》等必读必背的中医典籍,蓝书包括中药、方剂、诊法、针灸等必读必背的中医知识。二书出版后,在读者中引起强烈反响,面世不到3个月就售出5000册;之后,他们又广泛听取专家和读者的意见,对书中内容作了必要的调整和修改,于2016年7月推出了第2版。作为这两版书的读者,也粗略读出点心得来,不吐不快,就斗胆拿出来与大家共同分享。
不求全而求精。中医古籍汗牛充栋,迄今在图书馆可查到的就有万种以上,任何人一生都难以读完,实现大量的背诵更是不现实的事。有没有一个具有共性认可的基本读书目录?答案是肯定的,那就是人们在长期研究和大量实践后公认的“四大经典”或“五大经典”。这些内容既是中医基本理论的读本,也是中医立身建业的圭臬,既能反映中医学的基本学术思想,又能反映出不同时期、不同医家的学术风格、学术特色、学术影响,还能反映出深潜于文字间的治学理念、治学方法和美轮美奂的文笔文法,是中医学全方位的学问,因此是为医必读、精华必背的。红、蓝二书相得益彰,选材详略有序,内容多方兼顾,不到20万的文字却覆盖了中医学的整个体系,给读者提供了读书、背书的极大方便。
不求详而求准。中医典籍,年湮代远,辗转流传,经过反复传抄、刻印和后人的整理,鲁鱼亥豕之误,每每有之。历代校释者虽功不可没,而望文生义、随意发挥,将“夔一足”注解为“夔只有一只脚”的笑话也不是没有,文失原义的现象不无存在。如何确定讹误少、准确度高、能反映古人原始学术思想和服务现实需要的版本,是古籍整理、研究的基本原则。本书编者立足于所选内容的高标准,底本都是来自于高校统编教材或被普遍认可的通行本。源头可靠,就有了质量上的保障。作为公用读物,大大减少了理解上的歧义、使用上的争议。编排体例上,他们采取的是只录原文,不选注释和不加新注的做法,以给读者提供更广阔的开放性思维空间,避免因先入为主而造成不必要的思想束缚。
不求大而求实。书的开本越做越大、装潢越做越豪华,是当前出版物的一种倾向。这不但不能提高图书本身的实际价值,而且反会因哗众取宠导致图书的贬值。一切读物,都应在方便阅读上做文章。本书的策划者,正是从这点出发,立足于读者携带方便、阅读方便、使用方便的原则,弃大做小,毅然选择了人们熟悉的“口袋书”。有人担心,把这样的小本本放入林林总总的大货架上,很难吸引读者的眼球,更难有“红杏出墙”的效果,编辑在反复进行市场调研、专家论证的基础上,动足了封面设计和材料选择上的脑筋,确定了柔硬适度、耐磨耐用的内文用纸和色调炫目、反差明显的红蓝二色塑封,鲜中不失大气,艳中不减庄重,既保持了古医书文化内涵中的风雅,又满足了现代人审美视角下的快感。
坚持读书、背书,不断强化记忆,对于提高精神思维能力、提高对事物的分析辨别能力、提高联想和联系实际的能力、提高干事情的集中力和耐受力等都会产生直接影响。正如法国著名作家雨果所云:“学会读书,便是点燃火炬,每个字的每个音节都发射火星。”(《悲惨世界》)如果读书中能把书的要点背下来,镌刻于脑、融汇于心,火星就会化为火焰,照亮人的一生。《中医必背》红、蓝二书,提供给读者的,不仅是一份简要的读书、背书指南,更是一腔亲切的读书、背书呼唤:现代中医人只有继承前人的优良传统,回归读书、背书的环境,汲取先哲们的学术精华,增加自己的知识积累,才能实现不断向大医靠近的人生梦想,才能为人民的健康提供实用、高效的服务。(温长路)
- 健康长寿藏在“五耐”中
- 立冬养生药酒 简单的肝肾滋补酒
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck218360.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看

-
降压药不会使血管变薄变脆
常用的五大类降压药(钙离子拮抗剂、沙坦类、普利类、β受体阻滞剂、利尿剂)通过不同机制降低血压,如扩张血管、减少阻力、减慢心率等,并不会导致血管变薄变脆或硬化。相反,它们对心脑肾有保护作用。长期高血压才是损伤血管的主要原因,需规范用药控制血压。
2025-11-18 14:00:02

-
复方丹参片与滴丸有何不同?
复方丹参片与滴丸成分不同:滴丸含丹参素、三七总皂苷及冰片,片剂含丹参酮、三七粉及冰片。滴丸起效更快(3分钟融化、3-8分钟缓解心绞痛),且冰片用量少对胃肠道刺激小,更适合急性心脑血管症状患者舌下含服。
2025-11-18 14:00:02

-
动脉斑块不等于脑梗!四高控制是关键!
动脉斑块分为低回声(不稳定)和强回声(稳定),狭窄<50%风险低,>50%需用阿司匹林、他汀类药物,并控制四高(高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸)。遵医嘱定期复查可降低脑梗风险。
2025-11-18 14:00:02

-
硝酸甘油速效救心丸丹参滴丸能否同用?
硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸不宜同时服用。硝酸甘油降压需谨慎;速效救心丸起效较慢;丹参滴丸用于预防治疗心脑血管疾病。胸痛持续20分钟以上或含服无效应立即就医。
2025-11-18 14:00:02

-
颈动脉斑块:类型与治疗方法
颈动脉斑块是颈部血管动脉粥样硬化常见病变,由高血压、糖尿病等危险因素引发。分为易损性(低回声)和非易损性(等/强回声)两种类型。症状多在血管狭窄闭塞或斑块破裂时出现,如头晕、肢体无力等。可通过颈部彩超、CTA或DSA检查诊断,并根据狭窄程度决定药物治疗或手术干预。
2025-11-18 14:00:02

-
不吃他汀更伤肝?真相令人意外!
高血脂不治疗可能加重脂肪肝和肝损伤;他汀可降低肝癌风险33%并改善肝纤维化;需医生评估使用,并定期复查肝功能等指标;无转氨酶异常时无需保肝药。
2025-11-18 13:59:02

-
阿托伐他汀vs瑞舒伐他汀:降脂效果与副作用对比
阿托伐他汀与瑞舒伐他汀均为第三代他汀类药物,降脂效果及作用时长相似。阿托伐他汀主要经肝脏代谢,对肝功能影响较大但停药可恢复;瑞舒伐他汀肌肉毒性风险更高。两者均需监测肌酸激酶及肝功能,阿托伐他汀对肾脏影响较小且药物相互作用较少。
2025-11-18 13:59:02

-
普利类降压药起效与维持时间对比
普利类降压药起效时间及维持:卡托普利15分钟起效,6-8小时作用;伊纳普利1小时起效,24小时有效;贝纳普利0.5-1小时起效,24小时平稳降压;培哚普利1小时起效,6小时达峰;福辛普利1小时起效,5-6小时作用最强。#降压药 #健康知识
2025-11-18 13:59:02

-
记忆力差注意力不集中手指操
针对记忆力差、注意力不集中的问题,推荐三个手指操:一枪打四鸟(双手交替各做50次),五指依次触碰大拇指(双手对齐),帮助提升专注力与记忆力。
2025-11-18 13:59:02

-
中药三煎法:药效翻倍!泡脚更有效!
教你三招提升中药药效:1.冷水浸泡1小时使药材充分膨胀;2.大火煮沸后转小火煎20-30分钟,煎后挤压药渣回收药汁;3.剩余药渣加5倍水量第三次煎煮至40℃左右,祛湿方可泡脚,虚寒方热敷小腹,活血方熏洗疼痛处,实现药效最大化利用。
2025-11-18 13:59:02