鱼腥草煮鸡蛋治咳嗽
久咳不止、咽喉肿痛时可尝试一种简单有效的食疗方法——鱼腥草煮鸡蛋。这种食材不仅常见易得，在云贵川地区更是深受人们喜爱的一道家常菜。中医认为其性寒味辛，归肺经具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等多重功效。
对于因感染甲流等疾病导致持续咳嗽的情况尤为适用。许多患者会出现咳嗽长达一个月仍不见缓解的症状，伴有喉咙干痒、痰液粘稠发黄等不适表现。此时可取20克新鲜鱼腥草根与两个鸡蛋一同放入锅中烹煮15分钟。
待食材熟透后食用鸡蛋并饮用汤汁即可。此方剂对患有肺炎、咽喉炎或支气管炎等呼吸系统疾病的群体具有辅助调理作用。建议在症状持续期间尝试此法，在日常生活中也可以作为预防保健的选择。
通过简单烹饪即可获得药食同源的效果，在家就能轻松制作。这种传统养生智慧值得更多人了解和实践。
- 我国慢性肾病患者超一三亿 知晓不足一成二
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck231778.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
鱼腥草煮鸡蛋治咳嗽
鱼腥草煮鸡蛋：不花钱又易得，清热解毒、消痈排脓、利尿通淋。20克鱼腥草根加两个鸡蛋煮15分钟，吃蛋喝汤即可缓解肺炎、咽喉炎、支气管炎引起的久咳不止及咽喉肿痛。
2025-09-24 11:59:03
-
我国慢性肾病患者超一三亿 知晓不足一成二
慢性肾脏病（CKD）指各种原因引起的肾脏结构和功能障碍且持续时间超过3个月的疾病。我国患病人数超1.3亿，居全球首位，平均患病率约8.2%，每11人中约有1人患病，但知晓率仅12%。健康身体需重视肾脏保护。
2025-09-24 11:59:03
-
6个鸡蛋吃法误区你中招了吗？
从吃鸡蛋的6个误区每个人都要知道：吃太多鸡蛋可能增加心脑血管风险；只吃蛋清不科学，肝脏合成胆固醇占主导；空腹吃鸡蛋不会浪费蛋白质；蛋壳颜色与营养价值无关；卤蛋与煎蛋营养差异不大；生鸡蛋易致食物中毒且营养吸收差。
2025-09-24 11:59:03
-
两种药物护肾降蛋白尿！肾病患者必看
抖音中提到的两种保护肾脏药物：碳酸氢钠（小苏打）可改善肾衰酸碱失衡，减轻代谢负担；罗内脂（可能为洛汀新）有利尿消肿、降蛋白尿作用且副作用少。二者均需在医生指导下使用以控制肾病并发症。
2025-09-24 11:01:05
-
风寒犯肺咳嗽调理：甘草干姜汤
受凉咳嗽伴喉咙发痒、痰多黏稠（白痰或清痰）多为风寒犯肺。可用甘草干姜汤调理：干姜5克、甘草10克煮水代茶饮。甘草补脾益气止咳化痰，干姜温中散寒化饮。
2025-09-24 11:00:34
-
冬吃甘蔗三宝养生喝出惊喜
冬吃甘蔗赛人参，三种搭配记心间：甘蔗+红枣煮水养气血安心神；甘蔗+雪梨煮水清热生津养阴润燥；甘蔗+罗汉果煮水滋阴润肺化痰止咳。每日一煮，月后惊喜见效！
2025-09-24 11:00:33
-
夜尿浮肿腰痛看肾功能指标
从肾好不好别瞎猜身体这3个地方会告诉您：夜尿多、眼睑浮肿久不消、腰痛（背部肋下酸痛隐痛）。看4个指标：血肌酐（57-111）、肾小球滤过率（>90）、尿蛋白肌酐比（>30）、尿素（3.6-9.5）和尿酸（男149-416/女89-357）。若出现上述症状或指标异常需及时就医检查。
2025-09-24 11:00:02
-
科学喝水护肾指南
科学饮水对肾脏健康至关重要：避免等到口渴才补充水分，晨起一杯温水有助代谢；白天少量多次补水（约每小时100ml），成年人每日2升左右为宜；特殊人群如肾功能异常者需控制饮水量（如透析患者两次透析间体重增加不超过3kg）。伤肾习惯包括熬夜、高盐饮食、用饮料替代水、乱吃药、憋尿及长期不运动。误区：饭时多喝水易稀释胃液；口渴时饮酒反加重脱水。
2025-09-24 11:00:02
-
癌症预防三招：强免疫护健康
癌症发生与基因突变和免疫力有关。基因突变可能由紫外线、辐射或细胞分裂引起，而免疫力可识别并消灭癌细胞。预防需三招：减少熬夜和压力以保护免疫系统；通过膳食纤维和全谷物维护肠道菌群；适度感染（如轻度感冒）可训练免疫系统，但需在医生指导下用药。
2025-09-24 11:00:02
-
长期吃降压药会缩短寿命吗？真相来了！
长期服用降压药不会缩短寿命。现代降压药经过严格临床验证安全可控，副作用在可接受范围内且医生会针对性处理。需终身服药多因未改善生活习惯或药物使用不当导致血压持续升高，并非药物本身必然如此。
2025-09-24 11:00:02