喝黄芪水五大误区 越补越虚？
将喝黄芪水的5大误区小心越补越虚你以为啊喝黄芪水是在养生小心越补越虚今天呢揭秘5个喝黄芪水的误区
刷到这个文章的朋友有福了上周门诊来了位50岁大姐听说黄芪能补气就连续喝了3个月的黄芪水结果却是越喝越上火失眠便秘血压飙升最后还查出肾功能异常
这个可不是个例太多人把黄芪当水喝结果你出大问题了今天手把手教你避坑
误区一：上火还在喝黄芪？性温本身嗓子疼口腔溃疡舌苔黄冒痘就是体内有热的一个信号这时候还喝等于火上浇油只会让症状更严重发现上火赶紧停
误区二：夏天天天喝伤脾胃夏天阳气外散黄芪补气却往里收两者在身体直接打架可能会出现腹胀腹痛吃不下饭消化不良等问题三伏天尤其别瞎喝每周喝2到3次足够了
误区三：喝黄芪水助眠把黄芪水当成安神茶来喝就大错特错了现在研究表明黄芪含有能兴奋神经的成分睡前喝可能会引起失眠导致第二天没精神最佳时间是上午的9-11点脾经当令吸收效果好
误区四：高血压随便喝研究表明黄芪具有一定的升压作用高血压人群长期喝可能让血压升高引发头晕头痛心慌等并发症尤其血压高且肝阳上亢者阴虚火旺者湿热内盛者感冒发热者更要谨慎
误区五：把黄芪水当保健品来天天喝是药三分毒黄芪中含有需要通过肾脏代谢的成分天天大量饮用会增加肾脏代谢负担对于本身肾就不好的人更危险所以黄芪喝对是补药喝错是毒药每个人的体质不同在饮用前要咨询专业中医师根据具体情况判断是否适合饮用及如何正确饮用
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- 黄精锁阳煮水调阴阳
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