荠菜三宝搭配养生法
一般人吃荠菜直接包成荠菜饺子，其实有点浪费。中医讲究的是“物尽其用”，荠菜煮水喝，清热利湿、明目退翳的效果更佳。记住这三个经典搭配，绝对不吃亏：
第一，荠菜加生姜、大枣——温中散寒、祛湿养血，特别适合体内寒湿重、整天没精神的人。
第二，荠菜加车前草——清热利尿、通淋解毒，适合湿热体质、小便短赤、尿道灼热的人。
第三，荠菜加金银花——疏散风热、清热解毒，对风热感冒引起的发热、嗓子疼、眼睛红肿特别有效。
学会了吗？
- 马蹄煮水3妙搭润燥健脾安神
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