糖尿病自测血糖注意事项

2026-06-25 07:40:01 来源 : 聪康网 热度 : 0

现在扎手指测血糖虽然方便,但对于刚确诊糖尿病的朋友,或是已出现手足麻木等并发症的患者来说,过于频繁地自测反而可能加重紧张和焦虑情绪,不利于血糖控制。一般情况下,每天只需在早晨空腹和餐后两小时各测一次即可,无需天天测量。一周一到两次的监测频率已足够。

对于年轻的初发糖尿病患者,空腹血糖应控制在6.1毫摩尔/升以内,餐后两小时血糖应控制在7.8毫摩尔/升以下,这样有助于预防并发症的发生。

而对于60岁以上或病程较长的糖尿病患者,则不必对自己设定过严的血糖目标。空腹血糖可控制在5.0~7.2毫摩尔/升之间,餐后两小时血糖控制在8~10毫摩尔/升即可。若合并有心血管等基础疾病,可适当放宽至10~11.1毫摩尔/升。

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扎手指测血糖虽方便,但频繁测量易加重焦虑。建议晨起及餐后两小时测一次,初发患者空腹≤6.1,餐后≤7.8;老年或病程长者可放宽至空腹5.0-7.2,餐后8-10,合并心血管病可至10-11.1。

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