心理弹性的概念

心理弹性的概念：从字面意义上而言，心理弹性实际上表达了人的心理的弹簧作用，在人身处逆境或者在一定压力的影响下，其心理功能会大受影响。逆境压力太大，导致人无法承受时，就会严重损害心理功能。但是如果个人能够承受这个压力，可以面对压力逆境的影响，那么，外界环境对于人心理功能的影响，就可以将其忽略不计。如果压力较大，而个体依然具备良好的适应力，这就说明这个个体有着良好的心理弹性，反之，也就不具备理想的心理弹性。就现阶段来看，关于心理弹性的概念和作用，学界还没有完全统一的观点。

综合起来，心理弹性的界定观点主要有以下三种：（1）认为心理弹性属于个体的一种能力或品质的特质说。（2）心理弹性受到严重威胁，仍能够有良好的适应和发展结果的结果说。（3）心理弹性是个体和环境相互影响的动态发展变化过程，个体能迅速恢复和成功应对所遭受的重大压力和危险的过程的过程说。

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