619.什么是女性自卑感的倾向和对策测验

　　    619.什么是女性自卑感的倾向和对策测验? : (1) 你的身高与周围的人相比如何?

　　A. 相当低。

　　B. 差不多。

　　C. 高。

　　(2)早晨,照镜子后的第一个念头是什么?

　　A.再漂亮点就好了。

　　B.想精心打扮一下。

　　C.别无它想,毫不介意,满不在乎。

　　(3)看到你最近拍摄的照片有何想法?

　　A.不称心。

　　B. 拍得很好。

　　C.还算可以。

　　(4)如果能够再次托生,下列三种中选哪类好?

　　A. 做女人已经够受的,做男人好。

　　B. 仍然做个女人。

　　C. 什么都行,男女都一样。

　　(5)你是否想到过五年、十年以后会有什么使自己极为不安的事?

　　A. 常有。

　　B. 没有。

　　C. 偶尔有。

　　(6)你受周围人们的欢迎和爱戴吗?

　　A.受欢迎和爱戴。

　　B.不受欢迎和爱戴。

　　C. 不太清楚。

　　(7)你被朋友起过绰号、挖苦过吗?

　　A. 常有。

　　B. 没有。

　　C. 偶尔有。

　　(8)老师批过的考卷发下来了,朋友要看怎么办?

　　A. 把打分的地方折起来让他们看不到。

　　B. 让他们去看。

　　C. 将考卷全部藏起来。

　　(9)体育运动后,有过“自己反正不行”的想法吗?

　　A. 常有。

　　B. 没有。

　　C. 偶尔有。

　　(10) 你有过在某件事上决不亚于他人的自信吗?

　　A. 有一二次。

　　B. 什么也没有。

　　C. 不是特别之事毫不介意。

　　(11)碰到寂寞和讨厌之事怎么办?

　　A. 陷入极度的烦恼中。

　　B. 吃喝玩乐时都忘却了。

　　C. 向朋友和双亲诉说。

　　(12) 如果知道比你漂亮的姑娘正迷恋追求你心爱的小伙子时,你怎么办?

　　A. 灰心丧气。

　　B. 向那位姑娘挑战。

　　C. 毫不在乎,一如往常。

　　(13) 当你被异性称做“不知趣的人”或者“蠢东西”时,你怎么办?

　　A. 我也回敬他: “笨蛋! 没教养的! ”

　　B. 心中感到不好受而流泪。

　　C. 不在乎。

　　(14)如果碰巧听到朋友正在说你所尊敬的异性的坏话,你怎么办?

　　A.断然反驳说:“根本没有那种事!”

　　B.担心会不会是这样。

　　C.不管闲事,认为别人是别人,我是我。

　　(15) 如果你的外语和数学不管怎样努力学习,结果都输给你的竞争对手,你怎么办?

　　A. 尽管如此还是继续挑战,今后加劲干。

　　B. 感到不行只好认输。

　　C. 从其它学科上竞争取胜。

　　请参照得分表,查出你的分数:

　　15——29分=甲 45——60分=丙

　　30——44分=乙 61——75分=丁

　　甲、环境变化造成的原因

　　你平时没有自卑感,无论实际情况发展趋势如何,你是乐天派,并且很自信。你对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲,极少有自卑感。如果你抱有自卑感的话,那是环境起了变化的缘故,譬如当你进入人才济济、出类拔萃的人物相聚一堂的学校或其他场所等等。

　　乙、理想过高造成的原因

　　你有过分追求、理想太高的缺点。你不满足现状,想出人头地,导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说,你过于与周围的一切人计较长短胜负,过于追求虚荣,反倒陷入自卑感中不能自拔。

　　丙、过早断定造成的原因

　　你在干事前就过早贸然断定自己不行,自以为不如别人。主要是你不了解周围人们的真实状况,不清楚使你焦躁思虑的事情的本来面目,搞清楚的话就会恍然大悟:“怎么,竟是这样的事呀! ”随之则坦然自如。你的自卑感主要是你的无知所导致,缺点在于自己认为不行就心灰意懒。

　　丁、造成性格懦弱的原因

　　易用消极悲观的眼光看待事物,这与你的自卑感有关。缺点在于对自身的体魄和外貌缺乏自信,光是看到不利之处,事前就自认为不行而转向消极。懦弱的性格是造成你产生自卑感的原因。不管与人交往还是学习功课,懦弱导致你自酿苦酒。