618.什么是重新顺应心理量表
618.什么是重新顺应心理量表? : 长期以来,人们观察到生活中经受重大变动的人可能得病。美国精神病学先驱者之一阿道夫,梅耶早在本世纪初就曾对他的病人进行“生活图表”研究,把重大的生活变动与其心理、躯体疾病的症状联系起来。近年,霍姆斯运用生活图表的观点详细调查了5000多人的病史,将大多数破坏性生活变动按次序编列成一种“顺应量表”。该量表表明配偶死亡需要最大的重新顺应努力,为100分。作者进一步把重新顺应努力与疾病联系起来,发现遭受变动愈大,生病的可能性也愈大。例如,一个人在一年内累计超过200分时,便有50%生病的机会,超过300分的人几乎100%要生病。反之,累计得分低于20分或30分、生活相当稳定的人,保持躯体和心理健康的机会就大大高于平均水平。
重新顺应量表
- 617.你想试试创造才能的心理测验吗
- 616.几种心理衰老的自我测评方法
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