养生小心别让肝脏“胖”起来

随着人们经济生活水平的提高，家家户户的餐桌上越来越丰富，而患上脂肪肝的人也越来越多了。脂肪肝又称肝内脂肪变性，是一种肝细胞内脂肪堆积的病征。主要有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝三大类。　　

2025-01-23 12:50:02

常见的芝麻食疗小方

芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲目》中说“主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《名医别录〉中说芝

2025-01-23 12:40:02

怎样养肝 谨记日常6个护肝小知识

夏天不仅天气炎热,而且人体的免疫能力也很低,肝脏什么的很容易受损,怎样养肝是一个很重要的问题,不知道的伙伴赶紧跟小编一起来看看吧。　　怎样养肝?养肝护肝在生活中极为重要，但是养肝绝不是一件简单的事情，

2025-01-23 12:30:02

一只温度计可污染36万吨地下水

汞是我们生活中常见的水银，也是一种对人体有毒的金属。在日常生活中，人们接触到的很多物品都含有汞，如体温表、血压计，灯管、紫外线灯等物品，部分中药亦含有汞的化合物。　　汞主要有三个特性：第一，在常温下，

2025-01-23 12:20:02

秋天老犯困 中医教你8个小窍门

随着夏季炎热的消退，凉爽的秋天也日渐来临，可是新的烦恼也随其而至，那就是让人无法躲过的“秋乏”。这似乎是人生理的正常反应，在一段时间的调整以后，这种现象就会自然而然的消失。如何

2025-01-22 21:00:01

所谓“排便就是排毒”正确吗

案例：深受便秘困扰的张女士最近看到一些广告，说排毒保健品既排毒、美容，又能通便、减肥，真是“一举多得”。排毒的效果真有那么神奇吗呢？半信半疑的张女士非常迷惑。分析：一些广告宣传

2025-01-22 20:50:01

中医秋季养生四防：秋燥 秋乏 秋愁 秋膘

人与自然是一个整体，入秋后，随着气候的变化，人体可产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋膘四大主症。秋燥：细辨温凉分而治之燥为秋天的主气，其中初秋有夏日之余热，天气晴暖而干燥，燥与温热结合

2025-01-22 20:40:01

高温天气常食生姜可防“空调病”

近段时间，各地区接连出现高温天气，空调降温已成为家庭和办公室的常态。由于室内室外温差很大，高血压、冠心病、糖尿病患者时常会因为气温忽高忽低而导致血糖、血压起伏，病情变化多端。温差过大引起的各种意外不能

2025-01-22 20:30:01

睡眠养生法：春夏向东 秋冬向西

在人类生命的过程中，大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是“终生伴侣”。历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，其中很重要一个方面是讲究睡眠的方位。

2025-01-22 20:20:01

四个症状帮你区别感冒和鼻炎

入秋后，过敏性鼻炎和感冒又开始多发，由于二者症状比较相似，很多患者因为混淆它们以致延误病情。根据以下四点，可以对过敏性鼻炎和感冒做出判断：是否发热。过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流

2025-01-22 20:10:01

冬季养生怎么养血好

中医防治血虚证的方法又称养血，属补法，补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。　　古方中医养生介绍冬季的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气

2025-01-22 20:00:01

冬季养生滋补怎么办好

冬季天气寒冷，空气干燥，人们的抵抗力也下降，所以保健养生应当引起大家的高度关注，冬季进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。　　中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。特别是小儿及老

2025-01-22 19:50:01

花香虽可怡情 有些花木却可致癌

民间有“常在花间走，活到九十九”之说，说的就是以花为伴的人容易健康长寿。研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，平均寿命比一般人长。老人常在花园里走走，沁人心脾的花香会让忧愁

2025-01-22 19:40:01

中风生活起居膳食如何进行中医护理

（一）中风生活起居 中医如何护理：1.病室宜安静，整洁，光线柔和，避免噪声、强光等一切不良刺激。2.指导患者起居有常，慎避外邪，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，勿努挣。3.注意安全。防呛咳窒息、防跌

2025-01-22 19:30:01

夏季防＂心火旺＂可从三方面入手

夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火，而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季我们要

2025-01-22 19:20:02

常用一次性饭盒消化不良怎么回事

消化不良是一种常见病、多发病，表现为上腹痞满、餐后早饱、嗳气、烧心、吞酸、甚则上腹部疼痛等一系列消化不良的症状。中医虽然没有功能性消化的病名,根据临床的症状不同，属中医的“痞满&rdquo

2025-01-22 19:10:01

中医提醒：“清火” 别犯三种错

中医提醒，“清火”时要分清上火的性质和部位，不要犯以下三种错误。上火了多吃水果 错！水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。人们往往认

2025-01-22 19:00:01

＂天人合一＂小满节气遵循的养生四原则

《黄帝内经?素问》说："人以天地之气生，四时之法成。"这是说人生于天地之间，自然界中的变化必然会直接或间接地对人体的肌体产生影响，保持肌体内部与自然环境的平衡协调是避免、减少发生疾病的基础。中医养生的

2025-01-22 18:50:01

夏季解暑毒抗癌的开胃菜品推荐

夏季暑热多吃开胃小菜更健康。夏季的时候天气特别的热，我们很多在热的时候一般都是有胃口不好的情况，但是我们又不能不吃饭，所以我们在夏季的时候要多吃一些开胃的小菜，所以下面我们就给大家介绍几道合适夏季开胃

2025-01-22 18:40:02

春季中医养生助养肝

在中医理论医学中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。，所以，春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。中医讲的“肝”，可以跟很多脏器的功能相连，肝病可以跟很多疾病相关。

2025-01-22 18:30:01

每年冬天咳嗽是不是气管炎

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，中医认为是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。　　冬天咳嗽更为常见，常见疾病有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、喉炎及小儿高发的急慢性

2025-01-22 18:20:01

眼晴上眼皮肿应该如何消肿 眼皮肿的原因

通常来说人的眼睛是人心灵的窗口所以眼部一旦出现了任何的问题都需要特别的关心和注意，我们的眼睛有时候会出现眼睛肿的情况并且通常是上眼皮肿，那么为什么会出现眼皮肿的情况呢?当眼睛出现上眼皮肿的情况应该如何

2025-01-22 18:10:02

宫寒减肥效果 宫寒患者应该怎么减肥

减肥现如今已经成为了很多女生的主命题无论一年四季也无论什么时候他们每时每刻都在减肥，但是并不是所有人的体质想减肥都是那么容易的，对于有些体质的人来说减肥并不是一件那么容易的事情，其中宫寒患者便是其中的

2025-01-22 18:00:02

冰点脱毛六年后后悔了 你也要除毛吗

针对体毛多的女生，都是会有一个苦恼便是腿上和手臂上的体毛过重了，既不好看也要承担他人的取笑，因此会才想各式各样的方法来处理这一苦恼，针对他们而言冰点脱毛事不二之选。但近期有在网络上见到许多女生说冰点脱

2025-01-22 17:50:01

常喝红糖的好处和坏处 红糖对身体的影响

红糖是一种大家众所周知的对身体很好的食物尤其是对于女性而言在特殊时期喝一些红糖水不仅可以缓解痛苦并且还对身体很有好处，可是红糖对于身体而言不止有好处存在红糖其实也存在也一些弊端，那么红糖会对身体产生哪

2025-01-22 17:40:02