冬季御寒要多吃些植物根茎

天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。 　　

2025-10-17 11:45:04

国内外学者对于心理契约的相关研究

国内外学者对于心理契约的相关研究：1.心理契约的相关理论及常识　　（1）心理契约的界定　　“心理契约”（psychological contract）即雇用双方对劳动关系中彼此对对方应付出什么同时又应

2025-10-17 11:45:03

早孕反应的症状和处理方法

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。1. 乳房胀痛

2025-10-17 11:45:03

药引子 让中药实现中医药国际化

提起中草药，年纪稍大的人们都会想到那一大碗热呼呼的黑呼呼的苦药汤，真难往下咽呀。现在好了，国外把现代的中药做成了针剂、胶囊，还有甜甜的口服液等，让人们很容易服用，这就叫做‘中医药的国际化&

2025-10-17 11:45:02

宝宝拉稀便怎么办

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。宝宝拉稀便宝宝

2025-10-17 11:45:02

美味滋补 鸡骨草灵芝汤助你焕发光彩

鸡骨草灵芝汤的起源与历史　　鸡骨草灵芝汤是一道传统的中药煲汤，具有滋补身体、提高免疫力等功效。它由两种重要的中药材料——鸡骨草和灵芝组成，这两种植物在中医传统理论中被广泛应用于保健和治疗各种疾病。　　

2025-10-17 11:45:02

老年人血脂稠和头晕怎么调理

血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白

2025-10-17 11:45:02

营养师揭秘吃氨基酸葡萄糖的副作用 让你大开眼界

氨基酸葡萄糖的副作用　　氨基酸葡萄糖是一种常见的补充剂，被广泛应用于健身、运动和康复等领域。它被认为可以提供能量、促进肌肉修复和增强免疫系统功能。然而，就像任何其他补充剂一样，它也有可能带来一些潜在的

2025-10-17 11:45:01

小孩脚痛的原因分析及应对措施

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。小孩脚痛是很常

2025-10-17 11:45:00

滴虫性阴炎（了解滴虫性阴道炎的症状和治疗方法）

滴虫性阴炎　　滴虫性阴炎是一种由滴虫引起的生殖道疾病。它是常见的性传播疾病之一，主要表现为阴道分泌物增多、异味、本文将从病因、症状、诊断和治疗等方面进行详细介绍。　　1. 病因　　滴虫性阴炎是由滴虫感

2025-10-17 11:44:00

再爱孩子也不要做的四件事，第一件最危险！

从再爱自己的孩子，这些多拿的方法也不要去做：第一是抛接孩子，失手可能导致后脑勺着地或脊柱、大脑损伤；第二不要亲吻宝宝的嘴和脸，避免细菌感染；第三不要掐着宝宝腋下转圈，可能致肩关节脱臼；第四不要低头举孩子，防止脊柱错位。

2025-10-17 11:43:59

从你的房子里走出来——外面的世界很精彩

从你的房子里走出来——外面的世界很精彩：前面我说过，在我中小学上学时怕坟墓地、入大学时怕死魂入室，而后又是为何不怕了呢？我说的是有一天，被同学不理了，让我晚上一个人在宿舍，且骂我“自己吓唬自己”，之后

2025-10-17 11:43:58

健康饮食 春节饮食要做到“三少”

春节是我们中国人最重要的节日，春季期间我们会准备上各种各样的食材，家人亲戚好不容易聚到一起，我们一定要好好的吃上一顿。过年的时候我们也会去串亲戚，也会为我们准备很多的美食。在这里提醒大家，我们春节饮食

2025-10-17 11:43:58

中医详解寒露养生尤其应注意饮食

又到一年寒露时，每年10月8日或9日，太阳到达黄经195°时为寒露。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。　　寒露以后，随着气温的不断下降，感冒、咳嗽支气

2025-10-17 11:43:58

老人饮食的“一二三四五”原则

老人饮食的“一二三四五”原则　　老年人的饮食与身体的健康有着极大的关系，正确的饮食可以起到健康的作用，而不正确的饮食则会引起疾病。那么，老人的饮食应该如何呢？下面要介绍老人饮食

2025-10-17 11:43:57

虾肉如何处理可以吃起来又酥又脆

虾肉是我们生活中比较常见的一种食物因为虾有着很高的营养含量并且对身体很有好处吃虾也不会造成肥胖，所以对于人们来说吃虾是一种很好的选择也正因为如此人们发明了许多虾的做法那么对于人们来说虾肉怎么做味道更加

2025-10-17 11:43:57

舞蹈演员心理感受的内容

舞蹈演员心理感受的内容：一个优秀的舞者通过自己的肢体动作，能够使观众由舞蹈演员的肢体动作感受到舞蹈演员的内心，要想成为一个优秀的舞蹈演员就必须实现心理与肢体语言的高度统一，可见在进行舞蹈表演时除了要求

2025-10-17 11:43:56

牛奶和鸡蛋可以一起食用吗 营养师为您解答

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥与健康的问题。如果您近期有减肥与调理亚健康需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　

2025-10-17 11:42:53

季节养生：秋后早上宜喝粥

立秋之日凉风至。立秋代表着秋季正式来临了，白天气温仍高，但昼夜温差加大，一热一凉易伤阴暑。立秋时节，经过整个夏季的消耗，调补一下身体显得非常必要，此时人体的抵抗力正处于最弱的时候，因而多进食一些能增强

2025-10-17 11:42:53

老年痴呆老人健康的头号杀手 预防措施要记牢

认知障碍生活工作都带来了极大的危害，老年痴呆已经成了威胁老年人健康的头号杀手，威胁着老年人的身心健康，也给儿女们带来了沉重的负担，那么老年痴呆有什么好的预防策略呢?下面就为大家介绍生活中该如何预防老年

2025-10-17 11:42:53

中医药膳调理宫寒 拒绝“寒”女人

宫寒是女性常见的疾病，简单而言就是子宫寒冷，子宫寒冷势必会影响到你的好孕气，甚至会导致不孕的发生，那么宫寒女性该如何调理呢?下面中医就为大家介绍改善女人经期宫寒九款药膳。　　1、乌骨鸡汤　　组成：乌骨

2025-10-17 11:42:53

孕妇便秘应该吃什么 推荐5种食物缓解便秘问题

孕妇便秘应该吃什么　　摘要：孕妇便秘是一种常见的妊娠反应。便秘会对孕妇的身体健康带来一定的影响。正确的饮食习惯和营养摄入可以缓解便秘的症状，保证孕妇的身体健康。　　1. 喝足够的水　　孕妇应该每天喝足

2025-10-17 11:42:52

大学生心理适应问题主要表现在以下几个方面

大学生心理适应问题主要表现在以下几个方面：1.环境适应不良　　环境适应不良主要表现为由于生活习惯的变化和学习内容、方法的变化使学生在学习生活中出现焦虑、紧张等情绪反应。大一新生来自全国各地，五湖四海，

2025-10-17 11:42:50

流鼻血应该怎么处理

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　流鼻血是一

2025-10-17 11:41:51

老人脑供血不足吃什么好

网导读：老人脑供血不足吃什么好？脑供血不足是老人的常见病，一旦老人患上了这个病，我们在饮食方面有什么要注意的呢？老人脑供血不足吃什么好？下面小编就来给大家讲讲。　　一、老人脑供血不足饮食原则　　老人患

2025-10-17 11:41:51