黄金五法：气阴双补养生秘诀

从一味黄金用的好补中益气安五脏黄金呢本身就有滋肾填精养阴润肺补脾益气的功效那么学会这5种搭配煮水喝呢还能气阴双补建议根据自身的体质辩证选用第一种呢黄金加枸杞养肝补肾益精明目适用于肝肾不足的人第二种呢黄金加黄芪它有益气生阳有补肺健脾适用于肺脾气虚的人第三种呢黄金加山药加莲子它能补脾益气适用于常年脾胃虚弱的人第4种呢黄金加麦冬加太子参补气养阴适用于肺阴不足的人第5种呢黄金加玉竹加沙参养阴润燥适用于胃阴不足的人这5个气阴双补的组合你都记住了吗

2025-10-14 19:46:04

301.为什么说“推”与“拉”是一种推销术

301.为什么说“推”与“拉”是一种推销术? : 商业心理学上常说及“推”与“拉” ,在商店与顾客之间,必须有这种“推与拉”的活动,才能提高销售效率,所谓“推”,就是指商店向顾客推出商品; 所谓“拉”

2025-10-14 19:46:03

每天吃什么可以减肥瘦身 减肥效果更佳的3种食物简单方便低卡又好吃

1、鸡胸肉　　为什么推荐的鸡胸肉而不是牛肉呢？其实牛肉对于减肥来说应该效果会更佳，因为牛肉本身富含肌氨酸，有利于肌肉的增强。　　同时也富含肉毒碱，有利于脂肪的代谢。但牛肉有一个缺点，对我们一般人来说

2025-10-14 19:45:02

田七的功效与作用 了解一下

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　田七是一种

2025-10-14 19:45:02

中医术语“闭门留寇”进补不迟

“闭门留寇”是一句中医术语，意思是关门把盗贼给留在屋里了。有病邪在内，盲目进补，就等于关门留“贼”在屋内，一旦病邪留在体内就很难驱逐了。体内邪滞，首当祛

2025-10-14 19:45:02

弯腰腰疼怎么办

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2025-10-14 19:45:01

大多数男人竟都喜欢这恶心的东西

肾对于男人来说是至关重要的，一旦肾虚，那么性福生活就会从此断送，严重会影响到家庭的关系。因此，男人不能出现肾虚的情况，所有补肾刻不容缓，那么男人吃什么食物补肾呢？　　男人补肾的五种食物　　1、泥鳅　　

2025-10-14 19:45:00

教你如何给身体来个大扫除

我们的身体就像一个巨大的房子，空气、水、食物什么都往里装。但同时细菌、灰尘颗粒等各种污染物也争先恐后钻进了这个房子住了下来。房子住久了，就需要打扫干净才能住的舒服，所以，为什么有必要清扫身体也是同理。

2025-10-14 19:45:00

辣香花豌豆

中医认为，豌豆性平味甘,入脾、胃经。具有益中气、止泻痢、利小便、消痈肿、解毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等有一定的食疗作用。　　主料：花菜250克、豌豆100

2025-10-14 19:44:59

尿检阳性后怎么办 尿检阳性原因分析与解决方案

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2025-10-14 19:44:59

疗程过后 她的胃不再咆哮

胃咆哮是什么？　　胃咆哮，也被称为肠鸣音过大，是指腹部出现过度活跃的肠道声音。这种情况通常伴随着腹部不适、胀气和消化不良等症状。虽然它通常不会引起严重的健康问题，但对于患者来说，它可能会影响生活质量并

2025-10-14 19:44:58

猪肚 吃出美丽与健康

猪肚的营养价值　　猪肚是一种常见的食材，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质。下面我们将从蛋白质、维生素、矿物质、纤维素和胆固醇等方面详细介绍猪肚的营养价值。 蛋白质：猪肚中含有丰富的蛋白质，对于人

2025-10-14 19:44:58

一组居家的运动项目动作在家锻炼全身肌群保持旺盛的体能

那么，在家就意味着要放弃健身训练吗？答案当然是不！在家你也可以把房间变成健身房，让身体活动起来，保持一个好身材。　　笔者将为大家介绍一套在家就能进行的全身塑形训练，在家提高免疫力，保持旺盛的体能！　　

2025-10-14 19:43:59

老年人保健知识 预防老花眼小常识

1、经常眨眼，通过眼睛一开一闭来锻炼及维护眼肌，再用双手轻轻揉眼部，这样能使眼肌得到有效锻炼，延缓疲劳。　　2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向转动，可锻炼眼肌。　　3、掌握正常的阅读

2025-10-14 19:43:59

决明子的副作用（了解决明子的使用注意事项）

决明子是一种常见的中药材，具有清热解毒、润肠通便等功效。然而，决明子也存在着一些副作用。本文将详细介绍决明子的副作用，帮助人们更好地了解和使用决明子。　　1. 对肝脏的影响　　决明子中含有丰富的芦丁和

2025-10-14 19:43:58

豆制品的营养价值（让你吃出健康的味道）

豆制品是中国传统的食品，也是素食主义者们的首选。豆制品以豆腐为代表，是一种营养丰富、口感鲜美的食品。豆制品富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。下面让我们来详细了解一下豆制品的营养

2025-10-14 19:43:57

方组相同而方异 同出一物而功异

方组相同而方异　　　　在中医方剂中，还有这样一种情况：二个或三个功能主治不相同的方剂，其方药组成的药物却完全是一样。为什么方组相同而方异呢？这主要是方剂中药物用量加减变化的结果。如四逆汤与通脉四逆汤，

2025-10-14 19:43:57

枸杞：小心副作用 保护你的健康

枸杞的营养价值　　枸杞是一种常见的中草药，也是一种被广泛使用的食物补品。它富含多种营养物质，包括维生素C、维生素A、锌、铁和蛋白质等。这些营养物质对于保持身体健康非常重要。　　1. 维生素C：枸杞中富

2025-10-14 19:43:56

最美抗癌女孩离世 她的故事让我们如何面对生命的不公

最美抗癌女孩离世　　癌症是一种可怕的疾病，它可以让人们的生活彻底改变。有的人选择放弃，有的人选择坚强面对，而有些人则会用自己的力量去帮助其他人。今天，我们要讲述的是一位最美抗癌女孩的故事。　　这位女孩

2025-10-14 19:43:55

如何缓解睡觉时多梦的困扰

睡觉多梦怎么办　　一、什么是多梦？　　多梦是指睡眠状态下出现的大量梦境现象，常常在噩梦、幻觉、病态梦等形式出现。人们在进行深度睡眠时，大脑会进入快速眼动期（REM），此时身体肌肉放松，意识处于一种非常

2025-10-14 19:43:55

精索静脉曲张危害大吗 看看这些症状就知道了

精索静脉曲张危害　　一、什么是精索静脉曲张？　　精索静脉曲张是一种男性生殖系统疾病，指的是精索静脉扩张成曲张状态，出现明显的静脉曲张症状。精索静脉是输精管周围的静脉血管，它们的作用是将睾丸内产生的精子

2025-10-14 19:43:55

小孩正常体温范围是多少

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥与健康的问题。如果您近期有减肥与调理亚健康需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　

2025-10-14 19:43:55

【儿童节】孩子不爱吃饭 家长怎么办

今天是六一儿童节　　相信很多家长都费尽心思　　想好好陪陪自家宝贝　　做一顿宝贝喜欢吃的饭　　但是问题来了　　经常是做了很多菜　　宝贝却不爱吃饭　　每次吃饭都要跟在屁股后头　　追着喂　　这让很多家长特别

2025-10-14 19:43:55

寒冬可适当吃冷对身体有益

进入冬季以后，人们常以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，如果您不属于阳虚畏寒体质者，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处。　　　　适当吃些冷饮　　　　冬天外界气候

2025-10-14 19:43:53

奇异果与猕猴桃有何不同 深度解析

奇异果和猕猴桃是两种常见的水果，它们在外观和口感上有很多相似之处，但实际上它们有很大的区别。本文将探讨奇异果和猕猴桃的区别，包括它们的起源、营养价值、用途以及如何选择和保存它们。如果您想了解奇异果和猕

2025-10-14 19:42:55