春节旅游 3招降安全风险更利于健康

马年春节将至，又到驴友们集中出游的热门时段，若决定去一些特殊的目的地，采用特殊的旅行方式，或是打算从事一些相对专业的户外旅行项目，就要更加考虑到远离险境，多多注意安全才是。　　第一招　　特殊目的地特别

2025-02-07 13:00:02

春季养生 常喝花草茶可解决春困烦恼

民间有“春宜饮花”之说，闲来泡杯花草茶来喝，可振奋精神，消解“春困”。　　玫瑰薄荷茶　　选玫瑰花干花蕾4~5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸

2025-02-07 12:50:01

健康常识 这些疾病最容易被误诊你知道吗

当你生病了去医院看病的时候，有没有怀疑过医生的诊断呢？相信很多朋友应该都有过这种怀疑吧。其实这种怀疑并不是错误的，因为有的时候医生难免会出错，而且这还是关系到生命的大事。那么到底哪些疾病连医生都会混淆

2025-02-07 12:40:02

狐臭去除法 如何正确的治疗狐臭

狐臭又称为腋臭，是腋窝发出的一种难闻的、近似狐狸气味的特殊气味，特别是在夏天出汗的时候更为明显，多在青春期发病，以妇女更为多见。它对人的身体健康并没有直接的危害，但是却对患者的心理产生极大的影响。那么

2025-02-07 12:30:02

月牙看健康 指甲上的月牙个数竟代表这种事

在日常生活中经常会听到有人提起手指月牙看健康状况的事情，月牙对指甲来说非常不起眼，但它的多少甚至大小都预示着健康。到底怎样的月牙才是健康的呢？月牙多少个才正常？今天我们就一起来聊一聊。　　指甲上的月牙

2025-02-07 12:20:01

擦葱白、熏食醋 冬季六点防感冒

天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。中医认为，寒主收引凝滞，可以导致外周血管收缩，从而局部抵抗力降低而发病。要想抵御严寒、预防感冒，不妨从生活细节着手。深呼吸。冷风扑面而来

2025-02-06 21:00:02

中医教你五个方法防秋季眩晕

秋季来临，身体护理不当很容易产生各种小毛病。如秋风吹，很多人就会感到头晕头痛，甚至会出现眩晕的现象。那么该怎么办呢?牢记五大养生法则，秋季谨防眩晕。秋季是个多病的时节，护理不当就会出现各种小毛病，如秋

2025-02-06 20:50:02

雾霾天咳嗽高发 便秘慎喝止咳水

秋冬季天气干燥，部分地区还有雾霾，咳嗽、咳痰的人增多，会用止咳水或糖浆缓解。不过，如果您本身有便秘症状，最好不要喝含可待因成分的止咳水。在止咳药中，可待因、吗啡、喷托维林、美沙芬等中枢止咳成分效果较好

2025-02-06 20:40:02

秋季运动健身 中医提醒四点注意

秋季人们想要强生健体运动是少不了的，在运动的同时也要注意一些事项避免意外发生，尤其对于爱运动的男性朋友们，日常健身的要领可有效避免运动猝死。1、锻炼时间初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-

2025-02-06 20:30:02

中医四招 秋季提高男性免疫力

秋季是各种疾病病毒传播的高发时期，人体提高免疫力是必不可少的。男性朋友可在常生活中可以通过良好的生活方式来增强免疫力。1、高质量睡眠高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，

2025-02-06 20:20:02

秋分时节 中医养生＂养收＂为原则

今天是24节气的“秋分”，是秋季第四个节气。这一天昼夜平分，古称“日夜分，昼夜均而寒暑平。”秋分之后，气温越来越低。北方冷空气频频南下，造成&ldquo

2025-02-06 20:10:02

老年人嘴唇深红 小心上火吃苦瓜

秋天到了，寒冷也慢慢临近，许多年龄大、患有慢性疾病的身体开始出现明显变化，比如嘴唇发青或是心肺功能下降，大家一定要多多注意，观察身体的细微变化以便疾病恶化能够及早的得到治疗。首先，如果嘴唇在秋季里出现

2025-02-06 20:00:05

流涕是普通感冒 发热往往是流感

进入深秋天气渐渐转冷，家住北京的刘女士连续几天出现发烧、肌肉酸痛等症状，去医院医生诊断她为感冒，她觉得有些奇怪，自己为何没有流鼻涕、打喷嚏的症状。不是所有的感冒都有上呼吸道的症状。感冒主要分两类：普通

2025-02-06 19:50:01

大暑至 坚持六点养生安度伏天

人们常说“大暑热不透，大热在秋后”，7月22日是夏季的最后一个节气，大暑是一年中最热的节气。这个节气雨水多，谚语说：“头伏萝卜二伏荞，三伏里头种白菜。”

2025-02-06 19:40:01

秋燥肝火旺 中医七招可养肝

秋天气温下降，天气比较干燥，湿度很低，人的身体容易出问题。这样的季节我们要如何养生呢？肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统，肝功能失调会导致内分泌失调，气血不和，严重影响着人体健康。情绪、睡眠、饮食

2025-02-06 19:30:02

秋分的多发病 中医调养预防指南

9月23日是“秋分”。俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋

2025-02-06 19:20:02

男性贪吃火锅过嘴瘾 易惹不育

冬天，随着天气渐冷，泡温泉成了人们出游的热点。然而，育龄男性在泡温泉时应该有所防备。准备生孩子的男士最好少泡温泉，因为睾丸“出产”精子最佳温度是35℃，而温泉的温度往往偏高，长

2025-02-06 19:10:03

空气最差十城:西安爆表 雾霾天怎么锻炼身体

截至今天早上7时，西安的AQI（空气质量指数）“爆表”达到500，属于重度污染，成为74个公布PM2.5数据城市中空气质量最差的城市。今日空气质量最差的10个城市分别是西安、徐

2025-02-06 19:00:02

夏季十不宜 露天里的木凳不要坐

不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风

2025-02-06 18:50:01

夏季养生空调房里须遵循五原则

夏季虽是空调的使用旺季，但随之而来的健康问题也困扰了众多的上班一族。据了解，由于夏季人体长期呆在空调房内，长时间的温差很容易导致人体的不适而产生我们常见的“空调病”。如何在开空

2025-02-06 18:40:02

冬季室外锻炼 充分热身重御寒

善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强身健体的目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点：重御寒冬季

2025-02-06 18:30:02

睡眠九忌：冬季如何睡觉最养生

其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状

2025-02-06 18:20:01

卵巢囊肿早期有哪些症状呢 卵巢囊肿治疗方法一般有哪些

卵巢囊肿情况严重的时候，医生一般都会建议卵巢囊肿患者进行手术治疗，这让很大一部分患者都以为卵巢囊肿就必须要通过手术才能治疗。其实，这个观点是相当错误的。为了让大家对卵巢囊肿治疗方法有所了解，下面介绍卵

2025-02-06 18:10:01

如何丰胸按摩 产后如何丰胸 十大丰胸食物打造傲人双峰

不难发现，**太平往往可能是爱情婚姻破灭的导火索。从如今**女上位的趋势可以看出，傲人双峰似乎成了时代的审美标准。太平公主如何成功逆袭，丰胸逼在眉睫。　　1、番茄　　番茄含有丰富的维生素C和维生素E，

2025-02-06 18:00:02

豆浆养生抗衰老 6种食物排毒养心还抗衰老

心脏作为人体最为重要的器官，需要我们日常悉心的呵护。除了平日要加强身体锻炼，尽量避免对心脏健康不利的环境之外，多吃一些粗粮谷物，对保护心脏也能起到不小的作用呢！小面小编就为您推荐6种心脏最爱的粗粮谷物

2025-02-06 17:50:01