冬季女性滋阴补肾怎么办

滋阴又指补阴、养阴、益阴，主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。从中医养生学的角度来看，冬季确实是女性滋阴补肾的好时节。　　冬季女性滋阴补肾怎么办？冬季的

2025-01-09 17:30:02

这么吃可以让枸杞的营养价值最好 3中枸杞食用方法

枸杞是一种极为常见的中药材，对我们的身体具有很大的好处，但是许多人并不清楚其使用方法，导致其本身所具有的功效不能得到很好的发挥。这篇文中将为大家提供一些枸杞的食用放方法，助力朋友们的养生之旅。　　讲起

2025-01-09 17:20:01

男人吃花生米补肾效果好吗

补肾是男人们经常讨论的话题，补肾为中医名词，是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态。　　男人吃什么补肾是多数成年男性，尤其是出现性功能障碍者更是急于补肾。那么，

2025-01-09 17:10:01

预防女性手脚冰凉养生方

很多人，特别是女性一到了秋冬季节，手脚就会特别的冰凉，着不仅影响了正常的生活作息，还会导致各种冻疮等疾病的发生。　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭&rd

2025-01-09 17:00:01

红斑型天疱疮典型临床表现有哪些

红斑型天疱疮是以鼻及颊部出现蝶形红斑为主要表现而得名。古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：天疱疮可归属于中医学“天疱(泡)疮”、“火赤疮”的范畴。　　

2025-01-09 16:50:02

春季养生调理脾胃的4个方法

脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊的重要来源；古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：还有一种是脾胃不好，运化能力差，食物残渣蕴积在肠胃，不能及时排出体外，一部分废

2025-01-09 16:40:02

柳絮杨絮致过敏性结膜炎怎么办

春季结膜炎及过敏性结膜炎属于祖国医学的“时复症”、“目痒症”范畴，又名“鱼子石榴症”、“痒若虫行症”。古

2025-01-09 16:30:01

女性青春期和更年期更容易缺钙

青春期是女孩身心发育的关键期，很多女孩也会在这时变丰满，但为了美，她们宁愿节食减肥。中医专家认为“这样非常不好，全素的饮食无法满足青春期孩子的身体需要，极易缺钙，导致骨密度低，这时尤其要多

2025-01-09 16:20:01

夏天祛暑清热食物吃黄瓜怎么吃

夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?夏天祛暑清热食物吃黄瓜，具体介绍如下：　　黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等

2025-01-09 16:10:02

小雪节气防寒养生食疗

一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花，防寒至关重要。　　小雪节气防寒养生怎么办好？中医讲药食同源药补不如食补。尤其在冬季，各种汤成了不可缺少

2025-01-09 16:00:01

韓式半披头型 头箍公主头西班牙舞蹈家

韩版发型大部分全是较为优雅的头型，有很多人是将韓式半披头型演译到完美的，来跟女性网讨论一下都有哪些韓式半披头型，赶紧把自己喜爱的那一款头型弄在自身的头顶：

2025-01-09 15:50:02

打眼影的新部位 鹳骨双眼斜下边

画妆全是要打眼影的，要不便是僵尸脸，一点都不好看，打眼影要打在什么位置好呢？只有打在自身的脸蛋儿上吗？NO，这仅仅最普遍的玩法，打眼影还能够打在别的的地区，鹳骨和双眼的斜下边，一起来跟女性网讨论一下新

2025-01-09 15:40:02

关于便秘的那些事 教你零成本按摩法治便秘

人有三急，最急的莫过于上厕所，而且特别是便秘，这可真是件头疼的事情啊。经常便秘的话对我们带来的负面影响也是很大的，那么如果才能够缓解便秘，治疗便秘呢？今天小编就给大家介绍下零成本按摩法治便秘的方法以及

2025-01-09 15:30:02

失眠症的自我调节

睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。　　环境因素须知：　　布置好卧房;　　睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方;　　仔细选

2025-01-09 15:20:02

中午趴着睡的危害都有哪些

睡眠，是每个人都必须的，而午睡，则是非常重要的，俗话说，中午不睡，下午崩溃，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很

2025-01-09 15:10:01

早晨有个习惯最伤肝脏

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。　　　　最伤肝脏的9个杀手　　1睡

2025-01-09 15:00:02

老人吃笋的注意事项

文章目录一、老人吃笋的注意事项二、老人怎么吃笋比较好三、春笋突出的营养价值　　老人吃笋的注意事项　　1、竹笋是发物,会诱发某些疾病。　　在中医里面,竹笋是属于发物的,也就是吃了会诱发某些疾病,如果患病

2025-01-09 14:50:01

想要变身元气女神 吃健康零食才是王道

女生要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以达到养生防病美容等效果。今天介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康！　　　　　　　　南瓜子开心果：健脑　　南瓜

2025-01-09 14:40:02

寒冷冬天如何食补 不可替代的几种蔬菜

寒冷的冬天到了，大家的饮食习惯应该也有了一些改变，不同的季节适合吃不同的食品，在这个寒冬，正确的饮食可以让你过得更加健康，那么冬天吃什么对身体比较好呢?今天我们就一起来了解下冬天适合吃哪些东西。　　冬

2025-01-09 14:30:01

宝宝呕吐怎么办 宝宝呕吐的应对方法

小宝宝因为身体器官等还未完全发育好，所以吃奶的时候容易溢奶，这个不是呕吐，属于正常。妈妈们把宝宝抱着趴在自己的身上，轻轻的拍一下宝宝的后背，直到宝宝打嗝就好。但是有的时候不是溢奶，宝宝呕吐怎么办？宝宝

2025-01-09 14:20:01

宝宝呕吐是什么原因 哪些会引起宝宝呕吐

小孩呕吐的原因很多，例如着凉了、暴饮暴食、吃的过快了等等，都会引起呕吐。但是家长朋友们要注意宝宝是不是肠道或者是哪里不舒服引起的呕心，宝宝呕吐是什么原因？呕吐怎么办？呕吐吃什么药呢？　　病因　　1.消

2025-01-09 14:10:02

怎样除脚臭

脚臭令人非常尴尬，怎样除脚臭？脚臭是什么原因？脚臭怎么根治？下面为大家普及怎样除脚臭的相关知识。　　怎样除脚臭　　中药泡脚除脚臭，用苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英等中药，

2025-01-09 14:00:01

男人想要健康 饮食上这些要素不能缺

因为男人比女人强壮而且肌肉也更发达，所以需要消耗很多的热量。而且，男人的胆固醇代谢经常会被破坏，因此，男人更容易患上高血压，中风，心肌梗塞等疾病。为了保证男人的健康，我们要从饮食上入手，不能缺少这九大

2025-01-09 13:50:02

药膳应对症烂补反伤身

日常说来，可作为食物疗法的药膳有三类：一类如生姜、桂皮、茴喷鼻、胡椒、甘草等，这些既是药物，又是传统的调料;另一类是莲子、百合、藕节、薏米、红枣、山药、黑芝麻等，这些既是药物，也用来作为食物;另有一类

2025-01-09 13:40:02

打呼噜吵到别人 几个方法让你告别打呼噜

如果你是一个睡眠好的人，他人的呼噜声或许影响不到你，但对于那些睡眠浅的人来说，舍友或伴侣的呼噜可就致命了，直接能影响他们一整夜的睡眠。　　另外打呼噜也预示着某些疾病，对打呼者本人的健康也是不利的。因此

2025-01-09 13:30:01