打造健康身体——维生素A

自测你是否缺乏维生素A，自测一下就知道了。□皮肤干燥□视力减退□口舌红肿发炎□口腔黏膜破损□眼睛干涩□指甲无光泽指甲边角质化□口腔及消化道黏液分泌很少□夜晚看不清□发质粗糙分岔无光泽□黏膜组织干痒红肿

2025-10-27 15:20:39

瓜子神奇功效你知道吗 瓜子居然有这么多好处

瓜子的营养价值　　瓜子是一种常见的零食，不仅味道美味，而且具有丰富的营养价值。它含有多种维生素、矿物质和蛋白质，对人体健康有着诸多好处。维生素E：瓜子富含维生素E，这是一种强效抗氧化剂。它可以帮助保护

2025-10-27 15:20:37

瘦身神器 左旋肉碱 帮你轻松燃脂塑身

什么是左旋肉碱？　　左旋肉碱（L-carnitine）是一种天然存在于人体内的氨基酸化合物，它在脂肪代谢中起着重要的作用。它被广泛认为是一种瘦身神器，可以帮助人们轻松燃脂塑身。左旋肉碱如何帮助燃脂？　

2025-10-27 15:19:30

你的溺爱是第几级 偶尔娇惯属轻度

“溺”在词典上解释为“淹没”。如果父母的爱像洪水一样泛滥起来，就会淹没孩子。父母们都知道不该溺爱孩子，却往往不知不觉给了孩子过度的关爱。下面8种溺爱形式是我国家庭中最常见、最典型的，希望能引起家长们的

2025-10-27 15:18:27

去火吃什么 推荐这些清热降火食物

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2025-10-27 14:21:42

抑郁症的表现症状（认识抑郁症的早期征兆）

抑郁症是一种常见的心理疾病，它会给患者的身心健康带来严重的影响。抑郁症的症状是多种多样的，有些症状可能很难被发现，但却对患者的生活产生了极大的影响。本文将介绍抑郁症的表现症状，帮助大家更好地了解这种疾

2025-10-27 14:21:40

光子祛斑会反弹吗 了解光子祛斑的常见问题

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2025-10-27 14:20:37

痛风怎么办 推荐几种药物快速缓解消肿和止痛

痛风是一种因体内尿酸代谢障碍而引起的疾病，常表现为关节疼痛、红肿、热痛等症状。治疗痛风的关键是控制体内尿酸水平，同时使用药物缓解症状。本文将介绍几种常用的痛风药物，包括非甾体抗炎药、可待因、糖皮质激素

2025-10-27 14:19:32

宝宝2岁半 营养满分 让你的小可爱吃得开心又健康

1. 宝宝2岁半的营养需求　　宝宝2岁半正处于快速生长和发育阶段，对营养的需求量也相应增加。在这个阶段，宝宝需要获得足够的能量、蛋白质、维生素和矿物质来支持他们身体和大脑的健康发展。　　能量：2岁半的

2025-10-27 14:18:31

麦冬功效与作用

麦冬属于多年生常绿草本植物，根比较粗，前端渐尖，呈种子球形。麦冬原产中国，在日本，越南等地也有分布。麦冬一般生于山坡阴湿区域，还有树林里或小溪旁。麦冬性凉，服用之后能够起到很好的止咳，润肺，清心，滋阴

2025-10-27 14:18:31

复方鲜竹沥的功效

复方鲜竹沥属于中成药，液体呈黄棕色，性凉，气香，味甜。主要成份有以下七种：鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗、薄荷油。复方鲜竹沥应用广泛，在目前治疗呼吸道疾病的药物当中，具有清热化痰的功效，复

2025-10-27 14:18:30

两岁宝宝怎么补钙 营养专家来支招

第一部分：为什么宝宝需要钙　　钙是宝宝骨骼健康发育所必需的营养素。在宝宝的成长过程中，骨骼会不断地发育和成长，因此宝宝需要足够的钙来支持骨骼的健康发育。钙还对于宝宝的牙齿发育以及心脏、神经和肌肉功能的

2025-10-27 14:18:29

防风通圣颗粒的功效与使用方法详解

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2025-10-27 14:18:29

伸筋草的全面解析功效作用及使用方法

伸筋草的功效与作用　　一、伸筋草的概述　　伸筋草，又名伸筋藤、筋骨草、松筋草、崩筋草等，是一种常见的中草药，属于龙胆科植物。伸筋草的主要产地为中国南方及东南亚地区，常见于丘陵、山地的草丛、疏林、路旁、

2025-10-27 14:18:28

成年人抑郁症的表现有哪些

抑郁症是我们生活中很多时候不被人们理解的一种疾病，很多时候都是被人们忽视了，所以给患者带来的影响是非常的大的，但是人们也是对抑郁症有了更好的了解了，知道了抑郁症严重了是会给患者的生命带来威胁的，所以我

2025-10-27 14:18:28

脂宁康是谁

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2025-10-27 14:18:27

夏季喝水最好是喝温开水

夏季，人体水分流失大，对水分的需求因此格外多，但喝水的讲究也要格外注意。 　　 最好喝温开水 　　 一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛

2025-10-27 14:17:27

伤口愈合食谱大全吃什么有助于伤口愈合 如何快速恢复伤口健康

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2025-10-27 14:17:26

女性脸部麻麻的凉凉的

女性朋友觉得自己的脸部麻麻的凉凉的，这是一种异常的现象，大家都必须要有所警惕。导致女性朋友脸部发麻，发凉的原因是比较多的。这一种现象的出现有可能是因为身体内缺乏营养所引起的，也有可能是因为女性朋友患上

2025-10-27 14:17:24

月经量少白带少怎么办 月经量少会影响什么

月经，对于女性朋友来说并不陌生，这是每个月必来的“大姨妈”，正常情况下，每个月月经来的时间也是固定的，一般相隔28天，如果两次相差时间过长则要去医院看看，是否身体出现问题，那么

2025-10-27 14:17:24

养生常识 轻松省事擦玻璃小窍门

每个人的家中都有玻璃，那么你们擦过吗？相信你们擦的时候也没有擦干净吧，那么你知道一些擦玻璃的小窍门吗？今天小编就给大家带来擦玻璃的小窍门，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。　　轻

2025-10-27 14:17:24

最不利健康的十大睡眠恶习

睡前生气　　　　发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。　　睡前饱餐　　　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不

2025-10-27 14:17:23

肝脏囊肿有多严重 了解病情及治疗方案

肝脏囊肿严重吗？　　肝脏囊肿是一种常见的肝脏疾病，它是由于肝脏内部的液体积聚而形成的一种囊状物。虽然肝脏囊肿是一种常见的疾病，但很多人对于它的危害程度却不是很了解。本文将详细介绍肝脏囊肿的相关知识，以

2025-10-27 14:17:22

脉案分析一则

病历摘要：男，69岁，因嗜睡于2011年8月1日入院。患者5天前无明显诱因睡眠增加，呼之可醒。刻下症见：多睡，呼之可醒，生活不能自理。纳可，大便调，小便自遗。既往有多次脑梗塞病史，高血压病史20年，糖

2025-10-27 14:17:22

霜后无痕让肌肤回归婴儿般的柔滑与修护

1. 什么是【霜后无痕】？　　【霜后无痕】是一种营养品牌，专注于肌肤的修护与保养。它以自然成分为基础，通过科学配方和先进技术，帮助肌肤回归婴儿般的柔滑与健康状态。这款产品具有温和、有效的特点，在市场上

2025-10-27 14:17:22