夏天吃点姜 益脾保健康

冬吃萝卜夏吃姜　　不劳医生开药方　　这句俗话可不是说着玩的　　很多医生一到夏天　　就会不约而同的推荐　　“一款食疗”——姜　　你可能会觉得大夏天的吃姜　　不是会更热更容易上火吗　　no　　夏天吃姜好处

2024-08-14 16:20:02

饭后养生必知的“五宜四忌”原则

如今我们都非常注意日常的保健养生，饭后也是一个养生的好时段，那么饭后该如何养生呢?饭后有哪些养生方法呢?下面我们就为大家介绍饭后养生的五条建议及四大禁忌，一起来了解一下吧!　　一、饭后养生五建议　　1

2024-08-14 16:10:01

女人慢性咽炎怎么才能治好

慢性咽炎常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成。主要表现为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈咳嗽，反射性恶心，闻到异味或者刷牙的时候恶心，失眠，咽部充血，焦急不安等。慢性咽

2024-08-14 16:00:02

芡实和那些一起煮能去除湿气

1、芡实和红豆一起煮,可以祛湿吧？不加薏仁 　　能，芡实和薏仁都能去湿， 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，为常用的利水渗湿。薏米可以去湿，下火，去痘。 其实如果说是湿气重，一方面吃比较利水

2024-08-14 15:50:01

吃什么可以减肥 哪些食物可帮助减肥

减肥是现在很多年轻的女孩子都会尝试的意见事情,但是大部分都会以失败而告终,那么在日常的饮食方面,吃什么可以减肥呢?为什么会肥胖呢,肥胖的常见原因有哪些?喝什么茶可以减肥?下面就让小编带大家了解一下吧。

2024-08-14 15:40:01

中老年人养生保健首选拔罐疗法

人到了老年对他们来说最重要的就是身体了，人人都想健康长寿，那么老年人又该如何去对自己的身体进行保健和保养呢?相信老年朋友们对拔罐并不陌生，有很多老年人喜欢拔罐，那么我们就来学习学习适合老年人的拔罐方法

2024-08-14 15:30:02

哪种芡实祛湿效果好

1、什么样的芡实是好芡实？最好有图片 　　颗粒大 米白色色泽均匀　　　　学 名： 芡实 euryaie ferox 别 名： 鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕 科属芡属 睡莲科 【来源】本品为睡莲科植物

2024-08-14 15:20:01

芡实要炒过才有除湿效果吗

1、炒过的薏米和红豆芡实打粉祛湿气效果如何？ 　　食味草的麸炒芡实不错我就是以前湿气重老便秘 每天睡起来没精神吃了他家的这个东西3天左右就见效果了，大便干了许多。你可以百度“食味草旗舰店”　　湿气重主

2024-08-14 15:10:01

专家盘点秋冬进补的七大误区

进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：“一夏无病三分虚

2024-08-14 15:00:02

早上起来口苦舌苔黄厚

舌苔如果出现了异常症状，通常可以反映一个人的身体健康程度。如果有黄色出现，说明体内的热邪比较严重，舌苔泛黄也是感冒的早期症状之一。因为体内的热气严重，舌苔就会从原本的白色变成淡黄色，有时还会加深，需要

2024-08-14 14:50:07

上班族喝喝什么茶 推荐五款养生茶饮

茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一，茶叶的种类很多，可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等，那么对于上班族来说，吃哪种茶叶更好呢？下面介绍一下最适合上班族食用的五种养生茶饮……　　　　绿茶　　　　绿茶

2024-08-14 14:40:01

行进在中医路上的养生乱象上

早在两三千年前，《周易》《黄帝内经》《老子》等著作中已有一套很完整的养生原理。近年来，随着类似“绿豆名医”张悟本和“神仙道长”等事件的频频曝光，中医养生

2024-08-14 14:30:01

头发早白 多吃这些

年纪轻轻白发如银　　一看到头上的白发　　总会心有不甘地去拔掉它　　而我们从小到大　　听的最多的一句话就是　　白发拔一根长三根　　这到底真的吗？　　 　　长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白发连根拔起，

2024-08-14 14:20:01

不想比同龄人老得快 7个好习惯帮助你

人都喜欢被夸赞自己长得年轻　　但有的人　　十几岁的时候长着四十几的脸　　二十几岁的时候还长着四十几的脸　　三十几了还是长着四十几的脸　　这从小就长得特别着急啊　　　　虽然实际年龄与表象年龄越来越接近　

2024-08-14 14:10:02

每口饭菜咀嚼20次以上才能促消化养肠胃

中国人似乎正重复着西方世界曾走过的路，用餐时间急剧“缩水”，“狼吞虎咽”成了进食习惯。当工作堆积，无法好好吃东西时，手上有什么就往嘴里塞什么，以保持能量

2024-08-14 14:00:02

大姨妈推迟还量少怎么回事

1、每次月经都推后且量少是怎么回事　　考虑是激素水平异常导致的，例如雌激素低导致子宫内膜薄，就会出现月经延后，量少。同时泌乳素高，雄激素高等也可以导致相类似症状。你月经到来后检查性激素看是否异常。还有

2024-08-14 13:50:01

赤小豆怎么吃去湿气

1、湿气怎么去除薏米赤小豆粥怎么做 　　1.先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加白糖少许。22熬此粥如果想起到祛湿效果最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬

2024-08-14 13:40:01

艾叶水泡脚的功效与作用有哪些

脚部它可是我们人体经络的一个集中处，身体脏器的病变可能就通过经络会互相影响，不过通过疏通这些经络的气血循环，也能达到辅助治疗脏器病变的效果。泡脚就对疏通脚底的经络有很大好处，尤其是泡脚的时候加上艾叶，

2024-08-14 13:30:01

身体毒素聚三窝 拍揉三窝排毒养颜

我们身体布满了穴位，很多的穴位我们要注意经常的揉揉也是有好处的，三窝地方不仅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通经络，三窝是腋窝、肘窝和膝窝，那么就要学会拍揉这三个窝。　　一、腋窝　　揉按腋窝

2024-08-14 13:20:01

科学饮食防胃癌 话说胃癌的五大克星

胃癌的发生与日常的饮食有着密切的联系，不良的饮食习惯会增加患胃癌的风险，既然胃癌是吃出来的，那么有没有预防胃癌的饮食呢?当然有，下面就为大家介绍一下预防胃癌的饮食，一起来看看吧!　　大蒜　　是公认的防

2024-08-14 13:10:02

深秋时节养生22要点 常梳发多擦面

随着气温的逐渐下降，我们已经进入了深秋时节，我们都想知道深秋时节该如何养生?俗话说，秋收冬藏，秋季养生也要注意精气的收藏，注意合理的进补，下面就为大家介绍深秋时节养生需要注意的各种事宜。　　1、常梳发

2024-08-14 13:00:02

宿便不可怕心理宿便才可怕 一天不排别紧张

说到宿便，很多人会说了宿便是健康的大敌，宿便不能及时的排除会影响身体健康，影响容颜，导致肥胖等，那么宿便真的这么恐怖吗?专家介绍关于这些宿便的说法，纯粹就是流言，下面我们就为大家介绍一些关于宿便的常识

2024-08-14 12:50:01

吃减肥药需注意什么 有哪些危害

减肥药还是不要吃点好,正所谓是药三分毒嘛,哪有药没毒的呢。很多人在减肥的时候会选择吃减肥药减肥,那么吃减肥药的危害有哪些呢?为什么会导致肥胖呢,肥胖的常见原因有哪些?减肥快速的方法有哪些?下面就让小编

2024-08-14 12:40:02

自制美容养颜茶品

进入冬季不仅可以食补，也可以喝一些养生的茶品。多数女孩冬天手脚冰冷，体质虚弱，面色难看。我们可以搭配几个调理气血的养颜茶，补血益气，茶应该经常喝，才会效果好。很多女孩都喜欢喝网红奶茶，其实哪有喝养生茶

2024-08-14 12:30:01

植物神经功能紊乱如何快速治疗

植物神经功能紊乱你知道怎么治疗这个疾病吗,这个疾病是怎么引起的呢,还有这个疾病的名称你听过吗?这是一种内科的疾病,属于自主神经功能紊乱。当人患上这种疾病的时候,身体的各个方面的机能都会受到影响,会出现

2024-08-14 12:20:02