柚子：美肤养颜 拯救你的皮肤

柚子的营养价值　　柚子是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤。此外，柚子还含有多种矿物质和植物化合物，如钾、镁、叶黄

2025-11-01 22:24:02

孕期多吃6种坚果宝宝更聪明

坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有十几种重要的脂肪酸以及对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E，以及钙、磷、铁、锌等。准妈妈孕期多吃坚果，好处多多。孕期多吃坚果有助宝宝大脑

2025-11-01 22:24:01

打造健康身体——维生素B9

自测你是否缺乏维生素B9,自测一下就知道了。□腹泻□难入睡□缺乏能量□虚弱□贫血□肤色苍白□躁动不安□生长迟缓□精神异常说明：如果选择了大部分，就表明你缺乏这种营养素。

2025-11-01 22:24:00

中医学中的“舟”

中医学善于采用比喻的手法，其中常用“舟”来形容方药的作用特点或人体的病理状态。　　舟楫之剂 又称舟楫之药。舟楫，泛指船只。桔梗能载药上行，常作为治疗人体上部疾病的引经药，故前人

2025-11-01 22:24:00

老人要防治口腔疾病

要对自己的每颗牙负责　　由于老年人的口腔保健知识比较贫乏，身体机能又开始衰老，所以他们患龋齿、牙周病的几率很高。老年人口腔卫生不好，不但影响个人形象，还会导致口腔疾病，其中牙齿不洁还会感染肺炎。如果经

2025-11-01 22:23:59

含胆固醇过高的食物有哪些

猪舌、冰淇淋、海蜇皮、猪大肠、猪肺、猪夹心肉、蟹黄、鸡蛋黄(1 705毫克)、腊肠、红肠、松花蛋、松花蛋黄(1 132毫克)、鱿鱼。如鹅蛋、猪肚、去皮鸡肉、蟹子、鸭肉、鸡肝、羊脑(2 099毫克)、鳝

2025-11-01 22:23:59

丁香子瘦身小秘密 告别困扰 轻松塑造完美身材

1. 丁香子的营养价值　　丁香子是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值。它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。这些营养物质对身体健康和瘦身都起着重要作用。　　维生素C：丁香子富含维生素C，这

2025-11-01 22:23:59

冬季在日常起居中要注意避风

起居坐卧要防“脑后风”　　 《素问·风论》谓：“风者善行而数变……百病之长也”，古人认为风无形而性动，如双刃剑。和风细雨之风于人有益，狂风暴雨之风祸害万物，这种非常之风就是百病之长。以后的中国历代养生

2025-11-01 22:22:59

精方与围方概念不宜提倡

□ 刘世峰 重庆市荣昌县人民医院　王树文 河北省赞皇县东街卫生所　　　　6月10日刊载仝小林先生等人“论精方与围方”一文，读后受益匪浅。但对其提出的精方、围方概念却不敢完全苟同

2025-11-01 22:22:58

胃癌晚期的症状及预防措施

胃癌晚期症状：如何及早发现？　　胃癌是一种较为常见的消化系统肿瘤，它的发生与饮食、生活方式、遗传等多种因素有关。随着人们生活水平的不断提高，胃癌的发病率也在逐年上升。胃癌早期症状不明显，往往被忽视，导

2025-11-01 22:22:57

手术疤痕治疗方法介绍 有效疤痕修复技术分享

手术疤痕治疗：让伤口痕迹不再成为负担　　无论是因为意外事故还是手术切除，留下的疤痕总会让人感到不自在。尤其是在某些重要场合，如婚礼、面试等，疤痕可能会给人带来尴尬和焦虑。针对手术疤痕治疗的需求日益增长

2025-11-01 22:22:57

儿科医生的挑战与幸福：治愈孩子的笑容无法用金钱衡量

儿科医生是一份充满挑战和情怀的职业。面对哑口无言的孩子，医生需通过症状、家长描述和有限检查来诊断治疗，任何误诊对家庭都是致命的。但看到孩子们从病痛中恢复，露出灿烂笑容，那份成就感和幸福感无法用金钱衡量。尽管艰辛且常被误解，但看到孩子们健康起来，一切努力都值得。

2025-11-01 22:22:56

龟头上有红色点点有哪些

随着天气越来越热，很多的男性渐渐的会发现自己的龟头上有小红点点，又痛又痒的感觉，明显的症状让我们感觉到，又刺激又难受，有的人用了很多药物治疗发现也总是反反复复时好时坏，其实这些都是很正常的病情，难免就

2025-11-01 22:22:55

生殖整形手术安全吗 生殖整形手术前后注意事项

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　生殖整形：

2025-11-01 22:21:52

孕妇吸二手烟的危害及预防方法探讨

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2025-11-01 22:21:51

改善亚健康缓解疼痛的食物

亚健康一直是人们避而远之的疾病，当你出现了身体不适的情况后，你已经步入了亚健康的行列了。你知道应该如何改善亚健康呢，对于一些疼痛来说，每个人的耐受是不一样的，除了止痛药物以外，一些缓解疼痛的食物可以经

2025-11-01 22:21:51

空腹时最好不要喝酸奶

很多女性和孩子喜欢喝酸奶，酸奶除了自身有一定的营养价值，酸奶中含有的益生菌成分对改善肠道有益菌群的平衡也有帮助作用。生活中我们常常随手拿起酸奶就喝，殊不知在空腹的时候最好不要喝酸奶。　　为什么不宜空腹

2025-11-01 22:21:49

脸打肿了怎么办（应急救治方法）

脸部受伤是一件很常见的事情，常见的原因有摔倒、被撞击、被打等。如果脸部受伤没有及时处理，就会引起肿胀、疼痛、红肿等不适症状，甚至会留下永久性的疤痕。那么，脸打肿了怎么办呢？本文将为您详细介绍。　　二、

2025-11-01 22:21:46

肤色暗黄的原因有哪些 如何改善肤色暗黄的方法和技巧

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2025-11-01 22:21:45

晒太阳 让维生素为你点赞

晒太阳的好处　　晒太阳是一种简单而有效的方式，可以让我们获得维生素D，这对于人体健康至关重要。以下是晒太阳的几个好处： 促进钙吸收：维生素D有助于促进钙在肠道中的吸收，从而增强骨骼健康。如果缺乏维生

2025-11-01 22:21:45

滴滴维生素AD解锁你的健康密码

维生素AD的重要性　　维生素AD是一种脂溶性维生素，对人体健康起着重要的作用。它不仅参与骨骼发育和免疫功能的调节，还对眼睛、皮肤和心血管系统等方面有益。然而，由于现代人饮食结构改变、室内活动增多等原因

2025-11-01 22:21:44

阿司匹林的用法与剂量详解 阿司匹林的注意事项与禁忌症状

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2025-11-01 22:20:49

常用的3种中药 延缓你的衰老

神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统

2025-11-01 22:20:48

拉肚子该怎么办 推荐几种有效的药品

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2025-11-01 22:20:47

如何改善肤色暗黄

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2025-11-01 22:20:44