一生受用6种美白小妙招

一生受用6种美白小妙招，想白吗？我想你的答案是肯定的，每个人都想拥有白皙肌肤，这是不争的事实，我们应该知道的，美白大概是一个长期不变的话题吧，在人们这种思维方式的驱使下，给了人们的是太多的感慨&hel

2025-03-25 12:30:02

早起散步可休身养性

散步走到开阔处，天宽地广，极目远眺，天地相连。此时，空气是这样的新鲜，自由地深呼吸，是多么难得的人生享受！老天确把最美好的东西赠给了勤而早起的人们。　　散步的去处不一定是山青水秀之地，尽管那里景色宜人

2025-03-25 12:20:03

三两三诀要 民间医秘传验方

三两三诀要* 注：“三两三”，亦称“三两三钱三”，是民间医秘传验方。 （上）三 两 三 是 妙 法欲 知 晓 参 河 图。天 下 数 在 此中，甲乙 木

2025-03-24 21:50:02

怒从何来 激怒治病

关于“怒”你知道多少？

2025-03-24 21:40:02

春天养生 不静不怒不妄

春天养生 不静不怒不妄一年之计在于春，我们都习惯一立春就开始忙碌，养生就是其中之一。但究竟该如何养生？山东淄博古方中医疑难病研究所认为，中老年人的养生有三“不”原则。不&ldq

2025-03-24 21:30:02

玫瑰香囊镇静安神 玫瑰泡茶理气活血

在情人节这个充满了浪漫、甜蜜的节日里，送上一束玫瑰花给心爱的人，自然是无可挑剔又浪漫的礼物。玫瑰花被称为“爱情之花”，是传达爱情的信物，收到花的人能从花中读懂送花者的心意。可这

2025-03-24 21:20:01

《伤寒论》和《金匮要略》中体质与疾病相关理论探析

作为中医学现存最早的辨证论治专书 ， 《伤寒论》 和 《金匮要略》 中包含着丰富的体质思想。综观仲景条 文， 可以发现体质因素不仅与疾病的发生密切相关， 在 疾病的发展、 传变、 治疗和转归过程中，

2025-03-24 21:10:02

国医大师的“时差养生法＂

李济仁，1931年1月出生，原皖 南医学院附属弋矶山医院主任医 师、教授，为全国老中医药专家学术 经验继承工作指导老师、安徽省名 老中医。国医大师李济仁已经年届八 旬，但依然思维敏捷、步履轻盈，周 围

2025-03-24 21:00:01

“春天孩儿脸 一天变三变”中医教你如何应对

早春时节天气忽冷忽热，小夏早早脱去了冬装，而且还露着脚踝。最近几天，小夏总感觉踝关节疼痛、麻木发冷，又酸又胀，皮肤颜色呈青紫色，于是来到医院就诊。经检查，小夏被确诊患踝关节炎。由于脚踝处是人体较为脆弱

2025-03-24 20:50:02

中医药酒养生或疗疾

来源：中国中医药报

2025-03-24 20:40:01

消除伏案疲劳的方法

脑力劳动者长时间伏案工作和学习，易出现腰酸背痛、眼胀、手僵等疲劳症状，有时还会出现头晕耳鸣、四肢短暂麻木等不适现象，严重的还会引起胃下垂、腰肌劳损、头痛、失眠、食欲不振等症。现介绍9种消除伏案疲劳的方

2025-03-24 20:30:02

颈椎健康身心安 日常保护好颈椎的方法

颈椎健康身心安，绝非夸大之辞。如何在日常保护好这条“健康要道”呢？留意生活小细节从某种意义上说，颈椎跟呼吸一样重要。可生活中，大家经常是出了问题才后悔，下面几种情况最易损伤脆弱

2025-03-24 20:20:01

无孔不入的“春节病”中医方

走亲访友，举杯畅饮，聚会玩乐成了每年春节假期的常态规律,大家都沉浸在团圆的美好中，将春节的年味也烘托得越发浓郁。但是，伴随着这些享乐，随之而来的却是无孔不入的“春节病”。

2025-03-24 20:10:01

“砭石操”各步含义“砭石操”的临床特点

砭石是我国古代最早应用的临床医疗工具之一。经过千年的沉埋，现在不仅重见天，而且在临床上有了广泛的应用，对于治疗皮肤肌肉经筋等方面的疾病具有显著疗效。北京中医药大学谷世喆教授领导的课题组针对砭石治疗颈椎

2025-03-24 20:00:01

“寒露”节气中医防治疾病是重点

寒露的到来，标志着气候由热转寒，从寒露到霜降这段时间，气温下降幅度非常大，各种疾病极易流行，对人体健康极为不利，体质较弱者在这个阶段最容易生病。如何在寒露期间保持健康，不让疾病找上门，山东淄博古方中医

2025-03-24 19:50:02

掐人中急救 不合适反而帮倒忙

春运路上，有温情，也可能有险情。但是，有时候急救也要注意科学救治，否则可能帮倒忙。

2025-03-24 19:40:01

养生做减法更利于健康

人要想拥有健康的身体，不能指望吃药调补，有些时候做减法比做加法更利于健康。明代医学家汪绮石在其著作中写道：“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养

2025-03-24 19:30:02

绿豆是治疗内火的一剂良药

如今这样的生活节奏，上个火是在所难免的。无论是虚火还是实火，都不要胡用药乱投医，有时候适当调整一下饮食，就能百病俱消了。而绿豆，正是治疗内火的一剂良药。

2025-03-24 19:20:01

风药是阳药中最轻灵的药物

人以阳气为主，风药是阳药中最轻灵的药物，秉肝木之性，走而不守，轻悍善动。提到风药我们首先想到的是其祛风解表，胜湿止痛的功效，用于治疗风寒表证及风寒湿痹。其实并非如此，现将从各家论著中学习到的风药的应用

2025-03-24 19:10:01

中医大寒节气 如何防御风寒邪气

今日是大寒，大寒是二十四节气中的最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大&h

2025-03-24 19:00:01

中医分析慢性疲劳综合征

马淑然, 医学博士, 北京中医药大学教授, 主任医师, 中医基础理论专业博士生导师, 中医基础系副主任, 中医基础理论课程负责人, 北京中医药大学国医堂特需门诊专家。《中华中医药杂志》《中国医药》《中

2025-03-24 18:50:02

清热排毒的蔬果大推荐

导读：排毒卫士――芹菜芹菜清肝利水可帮助有毒物质通过尿液排出体外从结构上说芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样过滤体内的废物。

2025-03-24 18:40:01

中药护肤美容有良方

导读：迄今为止总结出来的美容中药共200多种美容药方近千首其精华可为现代美容提供行之有效的天然药物疗法。

2025-03-24 18:30:02

准妈妈用电脑如何防辐射 8种食物防辐射 4款美味药膳 助你缓解痛经

各种原因可引起的月经不调以及痛经，比如：生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，以下食疗可以进行调理。　　　　痛经是由什么引起的?　　　　(1)子宫颈

2025-03-24 18:20:02

女人美白排毒与10种食物并存 经期三个现象 提醒女人要补血

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。　　　　经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养：　　　　1.时间较短　　　　一般来说，正常女性的生理期时间为

2025-03-24 18:10:02