儿童睡眠3大误区千万别踩雷，打呼噜≠睡得香！
将儿童睡眠的3大误区千万别踩雷了
误区一就是白天睡得少晚上才能睡得好。白天如果大脑过度活跃，可能导致晚上难以入睡或者睡眠质量较差。
误区二就是喜欢踢被子等于睡眠浅。孩子对温度很敏感，喜欢踢被子可能是为了更好地散热，让自己进入深度睡眠。家长可以不用非要把被子盖得很严实。
误区三就是经常打呼噜说明睡得香。如果孩子睡觉喜欢打呼噜，说明睡眠时呼吸需要调整。平时我们还要多注意孩子有没有经常揉眼睛、打喷嚏或者流鼻涕等症状，因为这很有可能就是过敏性鼻炎。儿童免疫功能发育不完全，更容易患上过敏性鼻炎。
你可以使用专家共识推荐的免疫调节剂平安肽口服溶液，它有双向免疫调节的作用，让人类的免疫失衡恢复到相对正常的稳定水平，对过敏性鼻炎防治兼备，没有刺激性也不会产生依赖。小朋友可以放心使用。
过敏性鼻炎可以发展成腺样体肥大，影响孩子的发育，让孩子变丑变笨。家长们需要重视文章中的内容。
- 为什么宝宝越困越精神？教你5秒止哭法快速哄睡宝宝！
- 孩子长高两个关键阶段，家长必看！
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck230505.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
儿童睡眠3大误区千万别踩雷，打呼噜≠睡得香！
儿童睡眠误区包括：白天睡少晚上睡好、喜欢踢被子等于睡眠浅、打呼噜说明睡得香。孩子打呼噜可能需调整呼吸，常揉眼、打喷嚏或流鼻涕可能是过敏性鼻炎，可用平安肽口服溶液双向调节免疫，防治过敏性鼻炎，避免影响发育和智力。
2025-09-10 03:59:02
-
孩子长高两个关键阶段，家长必看！
孩子长高分两个阶段：0-3岁靠营养、睡眠和运动；青春期（女生五年级至初二，男生六年级至初三）是身高突飞猛进期。此时可补充小儿碳酸钙D3颗粒，保证维生素D的吸收。晚上适当饿一饿，避免过多进食影响生长激素分泌，从而影响身高增长。
2025-09-10 03:59:02
-
流感季节来袭，孩子发烧怎么办？磷酸奥司他韦颗粒来帮忙！
孩子发烧快至38.5度，退烧药效果不佳，新冠抗原阴性但乏力、头痛、全身酸痛。小宝宝可能烦躁哭闹、没力气，甚至呕吐。周围有人得流感时，家长需正确判断并及时用药。磷酸奥司他韦颗粒是流感首选药，应在8小时内服用以减少重症发生。流感季节来临，家中最好备几盒此药。
2025-09-10 03:59:02
-
3岁前孩子9个“坏习惯”其实是成长信号，家长别干预太多！
3岁前孩子9个坏习惯：扔东西探索空间、撕纸锻炼手部、光脚感知地面、抓饭学独立、不爱分享保护物权、玩水刺激感官、乱涂乱画展想象、恋物增安全感、乱拆满足好奇心。家长应适当引导，促进孩子全面发展。
2025-09-10 03:59:02
-
新生儿奶量够不够？看这三点就知道了！
很多妈妈最焦虑的就是新生儿奶量够不够。判断方法很简单：一看体重增长是否稳定；二看宝宝吃完后是否还讨着吃；三观察宝宝是否有口气或大便异常等消化道表现。结合这些来判断，不要想当然，宝宝比你更懂自己。
2025-09-10 03:01:04
-
一岁以下宝宝不宜吃的三种辅食，家长要注意！
一岁以下宝宝不宜食用纯牛奶、盐和蜂蜜，因小宝宝器官未发育完全，易增加肾脏负担，影响消化吸收。应优先选择富含铁、锌、维生素C的辅食，如强化铁米粉、蔬菜泥和水果泥，确保营养均衡。引入新食物时需遵医嘱并观察宝宝反应。
2025-09-10 03:00:34
-
为什么宝宝越困越精神？教你5秒止哭法快速哄睡宝宝！
小宝宝犯困时大脑分泌皮质醇，使宝宝越困越精神，容易烦躁哭闹。解决方法包括5秒止哭法、推拍小屁股和眼部催眠等。睡前降低房间光亮，按顺序进行穿衣、刷牙、听故事等活动，帮助宝宝形成条件反射，更容易入睡。
2025-09-10 03:00:05
-
从给宝宝冲奶粉的几个误区看看你是不是也这样
给宝宝冲奶粉的误区包括：用矿泉水冲奶粉会增加宝宝胃肠道负担；认为奶粉越浓营养越高，其实会损害胃肠功能；用开水冲奶粉会影响营养价值和消化吸收。应选择温开水，并先加水后加奶粉，避免消化不良和影响生理代谢。
2025-09-10 02:59:34
-
宝宝辅食三大谣言，这些误区你中招了吗？
宝宝的第一口辅食应是高铁米粉，而非粥或鸡蛋羹。长期以白粥为主会导致生长缓慢，影响胃肠功能和咀嚼能力。一岁以内不应添加盐和调味品，过早添加会增加肾脏负担。不要轻信辅食谣言。
2025-09-10 02:59:33
-
带孩子旅游一定要去对的地方，不同年龄段孩子怎么玩才有趣？
带孩子旅游要选对地方：0-3岁适合公园、海滩等近距离休闲；3-6岁可探索新事物如赶海、爬山；6-9岁宜参观科学馆、历史遗迹；4岁以上与孩子商量旅行地，增长见识并满足其独立思考需求。
2025-09-10 02:59:02