5个字自查关节炎:红肿热痛僵

如何自查是否得了关节炎?可以通过以下五个典型症状进行初步判断:红肿、热、痛、僵以及活动受限。其中"僵"指的是关节的僵硬感,通常出现在早晨起床时会感到关节沉重且活动不灵活。但这种僵硬状态一般在活动一段时间后会明显缓解。
当出现上述五种症状中的任何一种时,都建议及时到医院就诊。因为这些表现可能提示关节炎的早期迹象,尽早诊断和治疗对于控制病情发展非常重要。
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5个字自查关节炎:红肿热痛僵
如何自查是否得了关节炎?可通过"红肿热痛僵"五字判断:红(发红)、肿(肿胀)、热(发热)、痛(疼痛)、僵(晨僵)。晨起关节僵硬沉重、活动受限,活动后缓解是典型表现。若出现上述任一症状,建议及时就医检查。
2025-12-15 06:30:32

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