南瓜蒂煮水润肺排痰

2026-06-05 07:40:01 来源 : 聪康网 热度 : 0

吃完南瓜别急着扔掉梗,它可是味不错的中药!平时药房收南瓜蒂时,是按克来计价的。它叫“南瓜蒂”,有解毒利水的功效。

如果你最近一直咳嗽,咳出的痰是黄黏的、咳不出也咽不下,特别难受,那很可能是肺热引起的咳嗽。这时候用南瓜蒂来调理就很合适。

做法很简单:把南瓜蒂洗净晒干,煮水时加水煮20-30分钟,就能帮助润肺、排痰。

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