鸡汤5种养生搭配法
第一个：肺脾气虚的人——常感觉说话没力气、容易感冒，可以在鸡汤里加点黄芪和党参，有助于补脾益气。
第二个：气血不足的人——面色发白、没血色，可以搭配红枣和当归，起到补脾养血的作用。
第三个：心脾两虚的人——除了乏力外，还常伴有头晕、失眠等症状，推荐加入山药和莲子，能补脾养心。
第四个：脾虚湿盛的人——舌体胖大、有齿痕，睡觉还爱流口水，可用鸡汤加茯苓和陈皮，帮助健脾祛湿。
第五个：肾精亏虚的人——常出现脱发、腰酸、膝盖无力等情况，可加入杜仲和枸杞子，起到补肝益肾的效果。
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- 解郁丸逍遥丸功效与适用人群
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