每天按揉血海穴调经通血
将女性长雀斑的问题，按压一个穴位——血海穴，或许能有所帮助。如何找到这个穴位呢？你可以屈膝坐下，用对侧的手放在膝盖上方，虎口朝向膝盖内侧，呈45度角，此时拇指指尖所指的大腿内侧下缘、肌肉凸起处，就是血海穴的位置。
血海穴具有调经通血的功效，常用于治疗妇科疾病及各类皮肤病。建议每天在9点至11点之间，坚持点揉双侧血海穴各三分钟。因为这个时间段正是脾经精气最旺盛之时，人体阳气上升，此时按摩效果更佳。
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女性长雀斑可按血海穴，屈膝坐姿，对侧手虎口呈45度冲膝盖内侧，拇指指尖所对大腿内侧下缘肌肉凸起处即为穴位，有调经通血之效，常用于妇科病及皮肤病，每日9-11点点揉双侧三分钟，此时脾经精气最旺。
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