这些食物敷在脸上最佳

食物可以直接敷在面部达到美白保湿的效果，本文列举几种生活中常见的食物，为你的护肤计划加油。　　蜂蜜　　含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养

2025-02-27 14:10:02

养生之道 饭后五个症状警示你身体有恙

一日三餐是很正常的时候，有时候饭后有些许不适，不要小看这些细节，它很可能预示着你已经病得轻了，那么，下面就和一边一起来看看，饭后如何养生？哪五个症状警示我们身体出现问题？　　胀　　饭后饱胀或终日饱胀、

2025-02-27 14:00:02

老人补钙的最佳食物

文章目录一、老人补钙的最佳食物1. 老人补钙的最佳食物有牛肉2. 老人补钙的最佳食物有豆制品3. 老人补钙的最佳食物有脐橙4. 老人补钙的最佳食物有燕麦片5. 老人补钙的最佳食物有牛奶二、老人如何补钙

2025-02-27 13:50:01

合理运动是防治骨性关节炎的重要手段

骨性关节炎是一种退行性病变，不但会引起关节疼痛，严重时会造成关节变形、挛缩，甚至无法行走，且常常久治难愈，到疾病晚期通常需要行人工关节置换术进行治疗。那么如何才能预防或延缓骨性关节炎的发生呢？　　1、

2025-02-27 13:40:02

耳霉菌病 身子这地方发霉竟会特别痒

现在已经入秋，感觉空气都开始变得干燥起来了，很多人都会感觉身体的每一寸好像都缺水似得，各个地方也都出现问题了，耳朵也是其中一种，很容易出现瘙痒感的，如果一个不慎，深知而会导致耳朵被霉菌侵袭，从而“长霉

2025-02-27 13:30:01

预防肿瘤和癌症的方法 日常预防癌症11招

在每个人的观点之中，癌症都是一件非常恐怖的事情。我们想要拥有健康身体，就需要好好预防癌症。那么究竟如何预防癌症呢？预防癌症吃什么好呢？接下来就让我们说说预防肿瘤和癌症的方法吧！　　预防肿瘤和癌症的方法

2025-02-27 13:20:02

老人大量补钙会损伤心血管

研究人员指出，大量补钙可能对血管健康产生副作用。虽然这并非最终结论，但是这个发现有利于进一步的研究。　　这项研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补一片钙，给

2025-02-27 13:10:01

老人补肾的膏方

文章目录一、老人补肾的膏方二、老人肾虚的危害三、怎么预防肾虚　　老人补肾的膏方　　1、中药是老人补肾的膏方之一　　生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次,此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。

2025-02-27 13:00:01

老人病后吃什么补品

文章目录一、老人病后吃什么补品二、老人如何选择保健品三、老人的饮食注意事项有哪些　　老人病后吃什么补品　　1、老人病后可以吃蜂蜜的营养补品　　蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明:

2025-02-27 12:50:03

频繁使用手机 让大拇指腱鞘炎盯上年轻人

大拇指腱鞘炎是发生在第一掌骨头部的腱鞘炎，通常是由关节的过度劳损造成的。大拇指腱鞘炎，现在有一个特别的称呼叫“手机手”，它和鼠标手、游戏手一起并称“现代三手病”，都是由于过度用手引起的。　　案例一：3

2025-02-27 12:40:01

如何通过改变生活方式降血压

西医认为持续的血压升高会损害心、脑、肾、眼等地方的血管，血压长期得不到控制，可能发生脑梗、脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭、眼底病变等，可能会造成严重影响生活质量的后果，甚至死亡。　　中医认为高血压是气血

2025-02-27 12:30:03

老人补钙吃什么

文章目录一、老人补钙吃什么二、老人缺钙的表现三、补钙的饮食误区　　老人补钙吃什么　　1、老人补钙可以喝牛奶　　半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且

2025-02-27 12:20:01

中医提醒：哮喘总不好鼻炎闹的

进入冬季后，由于天气寒冷、空气质量差，很多哮喘老病号容易犯病，来门诊看病的人也多了起来。前不久，一位张女士来到我的门诊，说她的哮喘在社区医院已经治疗一周，但也不见好，症状似乎更厉害了，还一直伴有鼻塞、

2025-02-26 21:50:02

夏天养生：排心火毒 热毒 血毒

一年四季轮回交替，春生、夏长、秋收、冬藏，每个季节都有自己的特色，而人的身体也需要随着自己的变换而转变适应，才能更健康。中医认为，人的五脏六腑与四季相呼应，而不同的季节身体也都会积累一些“

2025-02-26 21:40:01

“以热制热”才是真正解暑良方

在炎热的夏天，很多人喜欢打开空调享受清凉。然而实践证明：冷水浴、电风扇及空调等虽能使局部温度降低，但总体上说，体内热量难以及时散发，皮肤虽然凉爽了一会儿，过后反觉得更热了。中医专家指出，“

2025-02-26 21:30:02

中医民俗：腊月二十四扫房子

“二十四，扫房子。”这是我国北方地区民谚中比较普遍流行的说法。由于“尘”与“陈”谐音，这一活动就被称为“扫尘&rdq

2025-02-26 21:20:01

中医养生：如何区分感冒与鼻炎

春节前后，患感冒的人很多，许多人苦于“感冒”以后总会流鼻涕打喷嚏，殊不知流鼻涕打喷嚏并非都是感冒，而很可能是鼻炎。鼻炎久拖不愈可能会带来什么后果呢？从解剖上看，五官相通，与鼻有

2025-02-26 21:10:02

中医养生：小寒大寒 冷成冰团

“小寒大寒，冷成冰团。”今日迎来农历二十四节气之一的“小寒”，正值“二九”第6天。中医专家表示，此时节，冷空气活动频繁，将迎来一

2025-02-26 21:00:01

小寒养生：起居保暖锻炼因人而异

民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。“小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言，“寒”即寒

2025-02-26 20:50:02

春节综合症五大症状 你中几条

春节放假的时间相对比较长，在长假期间，很容易会出现假期综合症，假期综合症有各种症状，引起综合症的原因也有很多，那你也有有假期综合症吗？假期综合症的五大表现。一、突然的头痛和胸闷这是可能是因高音频的噪音

2025-02-26 20:40:01

冬季中医养肾：冷面 温齿 热足

中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。肾是人体主收藏的最大功臣，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾的保养。冷面。即用20℃左右的冷水洗脸。此法可提神醒脑，促进面部血液循环

2025-02-26 20:30:01

春节中医养生的三字经

春节期间走亲访友频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。中医里所说的“肝”，包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不仅在饮食，生

2025-02-26 20:20:01

中医养生七个“少”能预防疾病

少怒 怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固。”怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。忌怒的主要方法是

2025-02-26 20:10:01

引起老年人明显消瘦的4个原因

俗话说得好：“千金难买老年瘦”。老年人稍瘦些可以避免因肥胖而招致的许多慢性病，如冠心病、高血压、糖尿病等。但是，如果在短时间内明显消瘦的，应及时到医院检查，明确病因。引起老年人

2025-02-26 20:00:02

中医养生：三个冬季保健小常识

深冬已经来临，天气的干燥让我们的脸上也容易出现色斑暗沉，会给人一种不健康的感觉。其实脸色苍白或者暗黄也都是有原因的，只要我们做好养生保健工作是可以避免出现的。那么冬季我们应当如何进行养生保健呢?一、保

2025-02-26 19:50:02