-
馒头太松软 小心铝超标
太过松软的馒头确实有“铝”超标的风险。铝元素不是人体所需的微量元素，累积到一定数量后产生慢性毒副作用。 据《三湘都市报》报道，近期，河南南阳唐河的一些做馒头、包子的早餐店老板被警方调查，原因是他们都
2025-02-24 13:40:02
-
怎样保护自己的耳朵
人们对于耳朵是再熟悉不过的了，但很多人不知道，在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成耳聋，使人终生遗憾。爱耳从小做起。 1.防药物中毒 药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适
2025-02-24 13:30:02
-
这物被誉为“全养分食物”
提醒你一天一个鸡蛋，不只能进步记忆力，还能保护视力，帮助瘦身。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕天天吃添加血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有许多优点。在养分学界，鸡蛋一直有“全养分食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋
2025-02-24 13:20:02
-
13个预防食物中毒常识 避免生食熟食接触
俗话说“病从口入”，预防食物中毒最关键的就是做好饮食卫生！尽管过了夏季食物中毒高峰期，但是预防食物中毒也不能马虎，尤其是对于儿童，家长更要时刻注意孩子的饮食卫生。下面列出13个
2025-02-24 13:10:02
-
去足部胼胝不宜频繁修脚 教你如何巧除脚茧
胼胝，俗称老茧，是足底骨突出部由于长期受挤压或受摩擦而发生的角质性增生，也与从事各项运动及特定职业有一定关系。常为职业性标志，多无症状，不影响功能，严重者可出现皲裂和疼痛。 当发现脚上长了胼胝以后，
2025-02-24 13:00:02
-
内分泌失调该怎么办
内分泌失调该怎么办，那么在出现问题的时候我们都应该怎么样去解决才能更好呢？ 内分泌失调该怎么办？ 调理内分泌失调，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的
2025-02-24 12:50:01
-
头发的秘密 冬天每天掉头发多少才算正常
世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带&mdash
2025-02-24 12:40:01
-
久用电脑会造成心理死亡
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰
2025-02-24 12:30:02
-
11种常见鱼的保健作用
1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。 用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液
2025-02-24 12:20:01
-
中医提醒：９个伤身坏习惯
吃得好、睡得好、勤锻炼，可依然会生病。很可能是，生活中的一些不起眼的小习惯在不知不觉中伤害了健康。中医，提醒大家赶快扔掉生活中容易伤害健康的９个不良习惯。1．跷二郎腿伤心脏。跷二郎腿的坐姿容易导致血管
2025-02-22 21:50:01
-
中医提醒：久穿高跟鞋易尿失禁
女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致"胫后肌功能障碍"，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。由于
2025-02-22 21:40:01
-
春节过后养胃宜“三分治七分养”
许多胃病都是吃出来的。大量进食油腻食物、酗酒、休息不好等容易诱发胆石症；胰腺炎最常见的诱发因素是暴饮暴食，尤其是有的年轻人饮酒过度甚至酗酒，又不注意休息，胰腺炎就会找上门，导致患者生活质量下降，甚至危
2025-02-22 21:30:02
-
冬至到 中医养生亦有道
《月令七十二候集解》：“十一月中，终藏之气，至此而极也。”《通纬·孝经援神契》：“大雪后十五日，斗指子，为冬至，十一月中（夏历／农历）。阴极而阳始至，
2025-02-22 21:20:02
-
中医提醒：女性饮酒加倍伤肝
虽然女性比男性饮酒的机会要少，但却比男性更易受到酒精损害。在《印度快报》12月26日发表的文章中，美国休斯敦卫理公会医院肝病科主任霍华德·蒙索尔博士强调，从遗传角度来看女性更容易患上肝脏
2025-02-22 21:10:02
-
中医养生：过年4个健康提醒
辛苦一年，终于盼来春节！工作暂时搁一边，减肥节食先抛脑后，猪、羊、马、牛、先吃个够！“春节适合放松，但不可放纵！”中医提醒市民，春节期间暴饮暴食、久坐搓麻将等易招致疾病，吃喝玩
2025-02-22 21:00:01
-
中医养生：冬季为何爱上火
大家普遍认为炎热的夏季和干燥的秋季容易上火，其实在寒冷的冬季人们也容易上火。而且千万不要小看它，上火不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等
2025-02-22 20:50:02
-
中医提醒：鞋太紧 脚易冻伤
刘阿姨近日脚趾上长了许多紫红色的皮疹，来到门诊检查后发现是患了冻疮。她很纳闷，自己前不久刚买了一双加绒的鞋子，穿上可以紧紧地护住双脚，怎么还会生冻疮呢？冻疮是冬季常见病，常在露天环境下活动的人，身体长
2025-02-22 20:40:02
-
中医养生：冬季戴围巾防颈椎病
颈椎病日渐成为一种流行病，现代患上颈椎病的人是越来越多了，冬季是骨科类疾病高发的季节，那么，冬季该如何保护好自己的颈椎呢？戴围巾有助于保护颈椎吗？冬季戴围巾有利于预防颈椎病为什么冬季围巾对颈椎病患者有
2025-02-22 20:30:01
-
中医女性：冬季“暖宫”正当时
从温度下降开始，保暖就成为人们的第一要务。然而，对于部分女性来说，天气一冷手脚就特别冰冷难以暖起来，又或者是小腹部有冰冷的感觉。这难道是“宫寒”惹的祸吗？中医表示，手脚容易冰冷
2025-02-22 20:20:02
-
老火汤 乱补肾 肾脏最怕六件事
为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为
2025-02-22 20:10:01
-
中医养生：冬季是上火的“旺季”
许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉
2025-02-22 20:00:03
-
中医冬季养生：天冷早睡晚起
对“晚上睡不着，早起睡不醒”的现代人来说，“早睡早起”似乎成了一种奢望。然而，早睡早起并非是一成不变的健康作息“金标准”，睡眠养
2025-02-22 19:50:01
-
中医提醒防六种“春节病” 健康过大年
春节的气息越来越浓厚了,需要注意的是,春节期间特别容易出现一些“春节病”。医生指出,远离春节病,要以预防为主。肠胃疾病爆发对策:忌暴饮暴食中医专家提醒,春节期间,急性胃肠炎、胰
2025-02-22 19:40:01
-
春节如何防高血压 中医七原则
春节长假过后，工薪一族的周先生又恢复了早八晚五的生活，然而红光满面的他感到头晕、胸闷，到医院检查发现，收缩压165毫米汞柱，舒张压95毫米汞柱，周先生自嘲：“血压与岁俱增”。中
2025-02-22 19:30:01
-
春困的6个原因及中医缓解方案
虽然最近有点寒冷，人们仍然处于棉衣包裹很严实的时候，不过立春已过就意味着现在已是春天。而春季人们容易感受到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”现象。为了提高工作效率和
2025-02-22 19:20:02