中医提醒：腊月最高发的8种病

到寒冬腊月、气温骤降之时，许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。中医告诉你，冬季最需要防的8类病。【感冒

2025-02-24 22:00:02

中医养生：冬季养肾及时补水

北方冬季空气干燥，室内供暖后，空气更为干燥，这个时候更需要人们多饮水、多补水，以防体内出现“旱情”。“肾喜水”体内缺水会让肾工作起来很累。在某种意义上，

2025-02-24 21:50:01

大寒期间 中医提醒预防两类疾病

大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，

2025-02-24 21:40:02

早春严格把关 防呼吸道传染病

新春伊始，H7N9禽流感患者呈增加态势，流脑、痄腮等亦开始抬头——呼吸道传染病预防迫在眉睫。呼吸道病毒既喜冷又喜燥，在春寒料峭且多风的季节会变得异常活跃，一旦人体抵抗力降低，它

2025-02-24 21:30:01

女性一生三个时期易患精神疾病

众所周知，月经周期、分娩后、更年期是女性的特殊时期，由于女性在月经周期、分娩后、更年期，体内出现内分泌改变，会引起一系列生理、心理方面的剧烈变化，严重者甚至导致程度不同的精神障碍，应及时到医院诊治。月

2025-02-24 21:20:02

冬天3条穿衣法则 帮你御寒保暖

寒冷的冬季里，有时即使穿得里三层外三层，到了室外还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。材质上，“内薄软、中保暖、外防风&rdquo

2025-02-24 21:10:01

中医提醒：春节防寒冷＂伤＂心

春节是个喜庆的节日，四处洋溢着欢乐祥和的气氛，庆祝活动更是丰富多彩，挂红灯、贴春联、燃放烟花爆竹、祭祖敬神、舞狮子、耍龙灯、踩高跷、跑旱船等等，这些活动大都在户外进行。冬天室内外温差比较大，尤其是北方

2025-02-24 21:00:01

中医养生：大寒时节 护好阳气

我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”这就是说到大寒节气可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态，到处寻找食物，以补充能量抵御严寒；

2025-02-24 20:50:02

清明祭奠过度哀思引发身心疾病

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，作为中国传统习俗，大家会带上祭品扫墓，寄托对逝者的哀思。中医提醒，扫墓人尤其是老年人，在清明节期间要注意情绪调适，防止过度哀思引发身

2025-02-24 20:40:01

中医秋季养生也也要避开一些误区

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋之后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十

2025-02-24 20:30:01

心阳不足易致病 立冬后需保暖

我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。中医认为，立冬之后人的阳气潜藏，因此，冬季应以“藏”为主。中医提醒，冬季天气寒冷，心脑血管疾病进入高发期，一方面要注意保暖，另一方面要少食寒

2025-02-24 20:20:02

六月养生：饮食清淡 免伤神

进入六月，人体消耗大，自然界高温高热多雨水，各种物品易发霉，蚊虫孳生，极易传染疾病。空气湿度增加后，人体内汗液若无法通畅地发散出来，湿热之邪侵及人体，阻止气机，会使人感到四肢困倦，萎靡不振，食不知味。

2025-02-24 20:10:02

中医提醒易被忽视的六个最脏习惯

1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。中医专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是

2025-02-24 20:00:01

有双下巴的人 睡觉更易打呼噜

打呼噜可能导致呼吸暂停，十分危险，尤其有双下巴的人，更要注意睡眠姿势，避免打呼噜带来的不良影响。相对于正常人来说，有双下巴的人，颈部会堆积大量脂肪，下颌部肌肉组织松弛，压迫呼吸道的可能性更大，这类人睡

2025-02-24 19:50:01

1/3急性心梗发病患者熬不到医院

每年的11月到次年2月是冠心病的发病高峰期，原因是天气冷，加上年底人们应酬时喝酒、抽烟多，就容易诱发冠心病急性发作。中医专家提醒，肥胖、有家族病史的人是冠心病高发群体，相当一部分患者发病后连医院都没赶

2025-02-24 19:40:02

小满节气中医养生的三大原则

小满是24节气之一，那么小满要如何养生呢？小满有哪些原则呢？下面就来了解一下小满节气养生的三大原则。原则一：清热利湿、生津止渴。因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿

2025-02-24 19:30:01

中医养生：冬天脚底干裂怎么办

孙女士问：我冬天经常穿长靴，比较暖和，但最近发现左脚底板皮肤变得特别粗糙，而且还增厚、发硬、干裂，既不像冻疮也不像老茧，请问这是什么病？中医答：您的情况既不是老茧也不是冻疮，建议您到皮肤科检查，确认是

2025-02-24 19:20:02

冬季养生之强身 御寒篇

秋冬交际，天气格外的“不安分”，一会儿艳阳高照，一会儿风沙满天，气温像坐过山车一样，上上下下起伏不定，考验着人们的免疫力，就连万物凋零的景象也在悄悄偷走人们的好心情。为此，古方

2025-02-24 19:10:02

中医总结老人起居的“健康密码”

长生不老难，但通过养成良好的起居习惯延年益寿未必困难。中医总结出一组老人起居的“健康密码”，指导老人科学养生。每天睡眠不少于6小时。多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡

2025-02-24 19:00:01

孕前内分泌失调怎么办 孕前内分泌失调如何调理

内分泌失调是妇科常见病之一，女性出现内分泌失调，一般会出现白带异常，脸上长暗疮等情况，不仅影响到健康问题，严重的话还会对生育造成一定的影响。那么，孕前内分泌失调如何调理才合适呢?下面为大家提出一些建议

2025-02-24 18:50:01

什么药能让月经提前 压力大会使月经提前吗

对于女性朋友来说，月经的情况可能会提前，也可能会出现延迟的现象，但由于不同的原因产生的结果是不同的，因此在临床上对于月经的情况，不断受到女性朋友的重视和关注，那么压力大会使月经提前吗？压力大会使月经提

2025-02-24 18:40:02

妈妈产后如何睡掉身上的肥肉 教妈妈如何为新生宝宝安排睡眠

由于新生宝宝神经系统发育不完全，神经系统功能活动较弱，因此持续和重复的刺激会使宝宝易于疲劳，而睡眠可以使大脑皮层得到充分休息。所以，在新生儿期，宝宝除饿了要吃奶才醒来，几乎所有的时间都在睡眠，年龄越小

2025-02-24 18:30:01

月经量少能怀上宝宝吗 产后两个月来月经量少正常吗

众所周知，在女性怀胎十月内女性是没有月经的，也就是说是不排卵的，等到宝宝出生后的一两个月后，开始出现月经，当然，每个人月经量多少有所不同，那么，产后两个月来月经量少正常吗？产后两个月来月经量少正常吗　

2025-02-24 18:20:02

缩阴方法哪个最好最快 哪款缩阴产品效果更好 阴吹怎么能治好吗快速缩阴的方法图解【图】

阴吹怎么能治好，很多的女性都知道**松弛都会引发各种各样的疾病，阴吹也是其中的一个私处疾病，很多女性很是苦恼，尤其是在进行夫妻生活的时候，很多女性都很尴尬，导致最后兴致全无，夫妻质量严重下降，那么阴吹

2025-02-24 18:10:01

及时纠正宝宝睡反觉的方法 如何训练宝宝规律的作息习惯

有些宝宝生活作息不好，比如白天一直睡，而晚上却很精神，但爸爸妈妈却很累，不愿在夜晚搭理宝宝．宝宝就会用哭来抗议。对于宝宝的这种睡眠问题，爸爸妈妈要抓紧时间纠正宝宝的生活作息情况，白天减少宝宝的睡眠时间

2025-02-24 18:00:01