小苏打刷牙的效果怎么样 小苏打刷牙的正确方法和注意事项

大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥相关的问题。如果您近期有健康减肥需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。　　小苏打，也

2025-10-29 15:08:36

二月顺时养生 适当春捂

“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物复苏，大地生机勃勃，草树开始萌芽，一年四季从此开始了。气候特点：二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。“雨水”节气的特点

2025-10-29 15:08:36

薄荷精油：清凉解暑 提神醒脑 禁忌小心

一、薄荷精油的概述　　薄荷精油是从薄荷植物中提取的一种天然精油，具有清凉解暑、提神醒脑等功效。它含有丰富的薄荷醇和薄荷烯等成分，因此具有强烈的香气和特殊的味道。在中医传统理论中，薄荷被认为是一种辛凉性

2025-10-29 15:08:35

别让“电视孤独症”迫害你的宝宝

现在的家长多数都在忙于工作，忽视了孩子的成长与陪伴，导致孩子天天与电视为伍，久而久之孩子很容易患上“电视孤独症”。　　4岁的小宇，在电视机前一坐就是半天，大大的眼睛只盯着荧光屏

2025-10-29 15:08:34

五和养生　贵在力行

国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈眉善目，虽已86岁高龄，依然精神矍铄，面色红润，思维敏捷。他在每周2～3个上午出诊时间里，笑容可掬、言语亲切地为病人看病，耐心细致地为学术继承人和学生解疑释惑

2025-10-29 15:08:34

脸上黄气重是什么原因

脸上皮肤白皙会显得精神比较好，也显得比较的好看。但是，由于受到生活中种种原因的影响，脸上的黄气就会越来越重。脸上黄气重不仅仅只是因为晒太阳晒黑了，还有可能是由于其他的许多原因而引起的。那么，脸上黄气重

2025-10-29 15:07:33

冠心病患者喝什么茶好 喝茶要注意哪些事项

冠心病是常见疾病，主要是人们心脑血管严重心脏引起的疾病，除了生活中积极降低血压血脂外，还应该好好护理，茶中含有的儿茶素有助于降低血液粘度，扩大血管，那个冠心病患者适合喝什么样的茶呢？　　冠心病患者适合

2025-10-29 15:07:33

弱碱性食物（让你了解酸碱平衡的重要性）

弱碱性食物是指在消化后，产生的代谢产物为碱性的食物。人体的PH值在7.35~7.45之间，这个范围内的PH值被认为是健康的。而弱碱性食物有助于人体维持这个范围内的PH值，从而保持身体健康。本文将介绍弱

2025-10-29 15:07:31

皂角米：营养宝藏 美丽健康的秘密

皂角米的起源与营养价值　　皂角米，又称为苦瓜子、胡桃仁，是一种传统的中药食材。它是由皂角树果实中提取出来的内核，经过研磨和加工而成。皂角米在中国有着悠久的历史，并且被广泛应用于中医药领域。　　从营养学

2025-10-29 15:07:30

推荐四款经典美味药膳粥 助你延年益寿

养生方法有很多，药膳养生也是其中的一种，科学的选择饮食对于身体的健康，疾病的康复都有很好的作用及功效，长寿的老年人朋友都有喝粥的习惯，可见喝粥能够实现延年益寿，那么有哪些经典的药膳粥呢?该如何熬制呢?

2025-10-29 15:06:25

小苏打水 让你的身体焕发光彩

小苏打水的功效与作用　　小苏打水，又称碳酸氢钠溶液，是一种常见的家庭健康饮品。它具有多种功效与作用，可以帮助身体焕发光彩。下面将从五个方面详细介绍小苏打水的好处。1. 平衡体内酸碱平衡　　人体内部存在

2025-10-29 14:10:50

周新老师指导您做调理 50岁重获青春(二)

(5)垂体反射区　　位置：位于双足拇趾趾腹中央部位。　　手法：一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，定点深入按压，力度以反射区产生酸痛为宜。　　按摩时间：1.5分钟。　　(6

2025-10-29 14:09:44

什么是无精症 无精症的病因

什么是无精症？　　无精症是指在**检查中，将**离心沉淀后，通过显微镜检查无法发现精子。无精子症是最难治愈的不育症之一，其病因繁多，可分为两大类。一种是睾丸的生精功能出现障碍，称为原发性无精子症、非梗

2025-10-29 14:09:43

精神紊乱可能是脑中风 6大病的预警信号

很多大的疾病的初期都只是有一些小的症状体现出来，要是能尽早发现才能够及早的治疗，那么如何去看这些大疾病的前期症状呢，下面就有跟着我一起去看看吧~　　第一，胳膊和腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、

2025-10-29 14:09:43

上海放松二胎政策 但是有些人不适宜生二胎

生二胎的政策公布已久，大家都在庆幸自己可以多生一个宝宝，不要让一个宝宝这么孤单，最近上海市又放松生二胎的条件，着实让很多人开心一把，但是有些人是不适合生二胎的，主要是和身体情况有关，下面我们就来看看哪

2025-10-29 14:09:40

蒸的营养高于煮 健康烹饪排行榜

在健康烹饪排行榜中，排在第一和第二位的就是蒸和煮，其次是拌、灼、汤、炖、炒、烤、炸。蒸的营养高于煮，健康烹饪排行榜。　　蒸与煮相比，蒸的烹饪方式更健康。蒸是以水蒸气来传热，而煮是以较多的汤汁来传热。在

2025-10-29 14:09:39

跳绳这项运动坚持多久之后能减肥

跳绳是减肥效果比较好的一种运动尤其是对于想要瘦腿的人来说跳绳绝对是首选的运动项目并且跳绳还可以起到提高新陈代谢的效果，所以很多人喜欢通过跳绳的方式来减肥并且跳绳不需要太大的场地所以也是比较方便进行运动

2025-10-29 14:08:37

蛋清去黑头（轻松DIY黑头祛除方法）

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2025-10-29 14:08:36

营养师推荐解决痒痒难题 苗药奇痒净让你告别皮肤困扰

1. 痒痒难题：皮肤困扰的常见问题　　皮肤瘙痒是一种常见的皮肤问题，它可以是由多种原因引起的。有时候，它可能只是暂时性的不适感，但在某些情况下，长期存在的瘙痒可能会严重影响生活质量。对于那些遭受长期皮

2025-10-29 14:08:35

三伏贴注意事项有哪些

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2025-10-29 14:07:33

尿道炎吃什么药（常用药物介绍）

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2025-10-29 14:07:32

为什么会长老年斑

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2025-10-29 14:07:32

高血压合并心功能不全病人的用药特点

高血压是心力衰竭的主要病因之一，积极控制高血压可使高血压心力衰竭的发生率下降55%，同时，死亡率也明显降低。　　无症状心功能不全　　推荐使用血管紧张素转化酶抑制剂和β体阻断剂。　　舒张性心力衰竭　　应

2025-10-29 14:07:31

如何缓解天灵盖疼痛的方法及注意事项

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2025-10-29 14:06:31

儿童睡眠障碍（如何帮助孩子克服睡眠问题）

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2025-10-29 14:06:28