药酒养生 少饮则和血行气

药酒养生合宜为佳　　辨证应用　　药酒随药物的不同而具有不同的性能，进补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同。治疗者有化痰、燥湿、理气、活血、消积的区别，因而不可一概用之。虚者宜补，血瘀者宜通;有寒者宜温，

2025-01-16 13:50:02

小葫仙历险记之夏秋之交学会雨季养生11

往期回顾：上一期我们说到，大山在教大家腰部保健操的时候突然丁伯发生意外晕倒，原来是由于体内湿气太重的原因，达炄因为嘲笑大山被小葫仙当场呛声，在治疗丁伯的同时，小葫仙还不忘给村民们传授湿气太重的防治措施

2025-01-16 13:40:01

老人吃红枣好吗

文章目录一、老人吃红枣好吗二、红枣的食用方法三、红枣的食用注意事项　　老人吃红枣好吗　　红枣是老年人的极好食品,它的果肉,除脂肪含盆不及核桃仁外,它所含的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质

2025-01-16 13:30:01

中老年人失眠吃什么蔬菜好

文章目录一、中老年人失眠吃什么蔬菜好1. 中老年人失眠吃金针菜好2. 中老年人失眠吃莲子好3. 中老年人失眠吃莲藕好4. 中老年人失眠的食疗方法二、中老年人失眠的食疗方法三、老年人睡眠的禁忌有哪些　　

2025-01-16 13:20:02

晚餐尽量别吃这些食物

不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯，加上运动量不足，难免会为日后的身体健康埋下&ldq

2025-01-16 13:10:02

生活中隐形的致癌物质 厨房油烟的危害

厨房可以说是家庭主妇们的半个卧室了，每天起码要有三分之一的时间是在厨房里面度过的。但是厨房油烟的危害却很少有主妇们知道，其实厨房油烟作为生活中一种隐形杀手已经严重威胁到咱们主妇们的身体健康，如果不做好

2025-01-16 13:00:02

动起来 要养生别再偷懒

男人们怎么了？难道他们走不动？　　据新华每日电讯报道，前段时间在上海举行的“上海健康城市国际论坛”上，澳大利亚“1万步”运动推动者昆士兰州中心大学教授柯

2025-01-16 12:50:01

适合高龄老人吃的零食

文章目录一、适合高龄老人吃的零食二、适合高龄老人吃的水果三、高龄老年人的饮食禁忌　　适合高龄老人吃的零食　　1、板栗适合高龄老人吃　　板栗素有“千果之王”的美誉,醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年

2025-01-16 12:40:01

健康甜蜜新食尚-加拿大100%纯天然的CAMP枫糖浆

俗话说“养生之道，莫先于食”，近期越来越多人加入了健康饮食的行列，且由于平均生活水平的提高，进口商品也逐步走入千家万户，为享受更佳健康、优质且平衡的品质生活，从日常摄食开始，我们将来自世界各地的天然美

2025-01-16 12:30:01

口干口臭是怎么回事

口干口臭，有这么一种情况，大家肯定都不会很陌生，就是在跟别人说话的时候，稍微靠的近了一点，闻到别人嘴里的口臭味。　　口干口臭　　中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。.口

2025-01-16 12:20:02

更年期定义

女性更年期是指卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期。这时，下丘脑——垂体——卵巢轴的活动先有些波动，然后渐趋稳定。主要表现是月经将绝未绝直至绝经，生

2025-01-15 20:40:02

父亲节 送一份健康给“大小爸爸”

今年的父亲节(6月16日)快到了，在这个特别的日子里，我们能为父亲做些什么呢?想想父亲为子女辛苦了大半辈子，节日里，我们该选一份什么样的礼物才是对父爱最好的回报呢?我们的中医专家提醒，作为子女，应该关

2025-01-15 20:30:01

耳朵护理 必须走出四个护理盲区

伏尔泰曾把耳朵称作“通往心灵的道路”，这个说法很恰当。想想看，孩子的哭声、浪漫的歌曲，或凌晨三点邻居家传出的超低重音将会怎样干扰您的情绪。耳朵不仅为我们带来听力，还具有保持平衡

2025-01-15 20:20:02

常做双耳保健操体 健身轻不觉老生活中

常做双耳保健操体健身轻不觉老生活中人们对眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉，但是，很少有人知道：耳保健操也是非常重要的。几年来，古方中医根据临床经验经验，研究出了一种适合老年朋友保健的&ldquo

2025-01-15 20:10:02

上海10余人中暑死亡 两类人最危险

据悉,上海10余人中暑死亡，上周成都、杭州也发生多起“热射病”事件，“热射病”是中暑最严重的一种类型，最近因为全国性的高温天气，在网络上成为流行热词，据

2025-01-15 20:00:02

九个小办法对付双脚多汗、异味

夏季已经到来，很多有汗脚的人又要开始烦恼了。夏季天气炎热脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。臭味根源：1、脚心极易出汗，打死也不肯去塌塌米式餐厅吃晚餐。脚

2025-01-15 19:50:02

汗为心之液 多则阴虚少则阳虚

出汗是人体的一种生理现象。正常出汗可以调节阴阳平衡，排出体内废物。外界温度太高、剧烈运动或吃了某些刺激性食物会使气机外散，这时应该伴有汗出；天气寒冷时气机回缩，应该周身无汗。当人体阴阳失衡、脏腑失调时

2025-01-15 19:40:01

春季调养脾胃怎么办

中医认为,人的肌肉、脂肪要靠脾胃所化生的水谷精气来充养,脾胃健运,肌肉、脂肪才会增加,身材才能丰满，健康。春季调养脾胃怎么办？很多人都在困惑春天要吃什么食物才能补身子，其实答案很简单，普通的饮食调养就

2025-01-15 19:30:02

冬天流鼻涕怎么办好

正常人每天分泌鼻涕约数百毫升，只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，加上蒸发和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。　　冬天大量流鼻涕多属异常，中医认为小儿流鼻涕内因多与脏腑功能失调

2025-01-15 19:20:01

网络＂香体丸＂走红 一粒药丸真的变香妃

不需要任何其他芳香剂的辅助，只要吃几粒小丸子身体就能自然散发怡人芳香。这是真的吗？最近，网上盛传的香体丸引起了不少女性朋友的追捧。但医学专家建议，尽量少食或不食香体丸。人体之所以会有体味，主要是因为汗

2025-01-15 19:10:02

女性多愁善感易肾亏吗

由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，多种不利因素导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。　　女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾

2025-01-15 19:00:01

祛除黄褐斑中医调经三法

黄褐斑是一种获得性色素沉着皮肤病，亦称为“肝斑”、“黧黑斑”。主要表现为脸面部的色素沉着斑，轻者为淡黄色或浅褐，点片状散布于面颊两侧，以眼部下外侧多见；

2025-01-15 18:50:01

＂美容觉＂的健康睡眠时间及姿势

1、子时之前（11点）一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治

2025-01-15 18:40:01

睡眠养生：睡前须卸掉九样东西

许多人在紧张忙碌的一天后，恨不得马上倒头就睡。然而，如果入睡时不除掉身上的几样东西，很可能给身体健康带来危害。摘掉首饰。戴戒指、手表睡觉，起床时手指会肿胀，虽然症状很快就会消失，但还是会影响血液循环。

2025-01-15 18:30:02

初秋中医养肺７招净肺护肺及清肺

初秋养肺正当时，古方中医养生介绍肺与大肠相表里，大便秘结可诱发或加重慢支等肺部疾患。因此，通利大便既可以降肺气、泄浊阴，预防衰老，又可防治慢支、咳嗽等。　　初秋中医养肺７招，可净肺护肺及清肺，具体如下

2025-01-15 18:20:01