瘦身必备莲角 告别赘肉 轻松拥有完美身材

莲角的营养价值　　莲角，又称为荷花根、荷角，是一种常见的水生植物。它不仅在烹饪中被广泛使用，还具有丰富的营养价值。莲角富含多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对于身体健康和减肥都有着积极的作用。1.

2025-10-24 21:02:18

火龙果皮也是宝 富含花青素

摘要：花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。为了获得更多的营养，很多人选择吃

2025-10-24 21:02:17

小苏打刷牙能否快速美白牙齿 科学解析

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2025-10-24 21:02:17

血压正常范围（了解血压标准及其影响因素）

血压正常范围　　血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的压力，它是人体生理功能的重要指标之一。血压高低的变化会对人体健康产生重大影响，因此保持血压正常范围十分重要。本文将详细介绍血压的定义、测量方法、

2025-10-24 21:02:16

脾肾虚寒的症状是什么

脾肾虚寒几个字，相信多数人都是不了解的，其实脾肾虚寒是中医的一种病名。主要是由身体寒邪较重引起的，当患者经常因为工作导致身体出现疲惫，而且胃肠道也比较紊乱，经常性有腹泻的出现，这样时间长了，就会诱发脾

2025-10-24 21:02:16

如何预防空调病 空调病症状及治疗方法

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2025-10-24 21:02:15

安全期避孕方法的正确使用及注意事项

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2025-10-24 21:01:13

蒜头干贝田鸡汤利水祛湿杀菌消肿

这两日绵绵细雨，湿湿冷冷，最适宜窝在家里煲上一煲美味靓汤“慰藉”我们的胃肠了。今天介绍这道蒜头干贝田鸡汤，有利水祛湿、杀菌消肿、健脾补虚之效。　　3~4人份　　做法：　　1.

2025-10-24 21:01:13

肺结核胸片检查方法及注意事项

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2025-10-24 21:01:12

灵感是坚实基本功的升华

诊治一位70岁汗多老者，同一医者、同一患者、同一天竟然开出两张不同的方子。　　　　第一次：　　　　患者诉汗多10年，自觉火大，汗多后觉凉，前一段精神差，近日精神尚可。平素入睡差，睡眠差时足心发热。查：

2025-10-24 21:01:12

加固肠胃功能 让你远离秋季腹泻

秋季已到，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，着凉、饮食不节等都会引发腹泻的发生，腹泻严重影响我们日常的生活与健康，那么我们该如何预防秋季腹泻呢?中医介绍，预防秋季腹泻加固肠胃是关键，下面就为大家介绍预防秋季

2025-10-24 21:01:12

如何预防和治疗脑血管狭窄的疾病

脑血管狭窄　　脑血管狭窄是指脑血管内腔狭窄或堵塞，会导致脑供血不足，引发脑缺血和脑卒中等严重后果。脑血管狭窄的原因多种多样，早期预防和诊断十分重要。本文将从病因、症状、检查和治疗角度系统地介绍脑血管狭

2025-10-24 21:01:11

眼睛疲劳怎么办 护眼茶饮缓解眼疲劳

眼睛干涩、疲劳该如何缓解呢?如今是电子信息时代，每天我们都要使用电脑、手机等电子产品，长期使用电子产品会伤害到眼睛的健康。那么我们该如何保护眼睛健康呢?下面我们就为大家介绍几款护眼茶饮，有效保护眼睛健

2025-10-24 21:01:11

雉鸡肉的功效与作用

雉又名野鸡、雉鸡、山鸡。为雉科动物雉的肉。分布几乎便及全国。作野味供食。食性甘、酸，温。归脾、心、胃经。为补气强壮养生食品。日常食之可补脾胃、益气力、明目视。适于气虚体质、体倦乏力、用眼过度及日常补益

2025-10-24 21:01:11

如何预防子宫炎症 子宫炎症的症状和治疗方法

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2025-10-24 21:01:10

大蒜泡白酒 让你焕发青春活力

大蒜泡白酒的功效与作用　　大蒜是一种常见的调味品，也被广泛应用于中医药领域。而将大蒜泡在白酒中，不仅可以增添食物的香气和口感，还具有一定的保健功效。以下从多个方面介绍大蒜泡白酒对人体健康的积极影响。1

2025-10-24 21:00:10

古方中医谈立冬养生

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始，冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。现快要进入立冬节气这预示着天气会越来越冷。古方中医专业人士提醒，立冬过后我们更要注

2025-10-24 21:00:09

缺血性肝炎的症状和治疗方法详解

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2025-10-24 21:00:08

柚子的作用（探究柚子的药用价值和营养价值）

柚子的作用　　柚子是一种常见的水果，具有丰富的营养成分，包括维生素C、膳食纤维、类黄酮等。由于其营养价值和药用价值，柚子在中医中一直被视为一种重要的药材。本文将介绍柚子的作用及其健康益处。　　1. 增

2025-10-24 21:00:07

女人美容养生常识 瘦身护肤全攻略

爱美是女人的天性，对于女人来说，如果想要拥有美丽的容颜，那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢？如果女性不注意美容护肤。会特别容易衰老。到底女人如何美容效果比较好呢？　　女人天生爱美丽。没

2025-10-24 21:00:07

中医经络中人体背部共有53个穴集中与此 捶背有益健康

大冷天的

2025-10-24 21:00:06

喝牛奶“上火”纯属谣言勿轻信

牛奶是一种很好的营养饮品，喝牛奶有很多的好处，如可以起到补钙的效果，还可以改善失眠，是一种很好的养生饮品。也有些人说，喝牛奶上火，那么牛奶的性味是怎么样的呢?喝牛奶真的会上火么?听听专家的介绍!　　祖

2025-10-24 21:00:05

养阴益气 防止肺燥

防治“秋燥”，养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气。养阴益气，则应该从生活的多方面入手。吃多饮生津宜：多吃蔬菜、水果，能补充人体的津液，有生津润燥、清热通便的功效

2025-10-24 20:59:06

皮肤保养小技巧

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2025-10-24 20:59:05

芡实米的功效与作用及食用方法

1、芡实怎么个吃法吗？有什么好处？ 　　芡实功效有:健脾补肾;补中益气;治疗遗精滑精、慢性腹泻等。食用方法最简单的是制作芡实粥，将芡实50克清水泡一晚，洗净倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米1

2025-10-24 20:59:05