冬日喝粥以热为宜

养生家提出，冬季养生宜多食热粥。　　冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，人体免疫力下降，一些慢性病容易发作或加重。因此，保健就显得至关重要。养生家提出，冬季养生宜多食热粥。　　粥的主要原料多为“

2025-11-02 15:57:34

中医食疗：益母草煮鸡蛋治斑

中医认为血瘀是女性长斑的重要诱因，益母草煮鸡蛋食疗方可活血益气、去瘀止 pain。取20克益母草、3枚去核红枣、1个鸡蛋加水同煮，食用蛋喝汤即可。此方适合气滞血瘀引起的痛经、月经有血块及经血发暗发紫者。

2025-11-02 15:57:33

中医里的“舟”

“舟”，在古汉语中主要指船，而祖国医学中也多处采用比喻的手法，以船来形容方药的作用、特点，或人体病理状态，可谓栩栩如生，妙趣横生。　　舟楫之剂舟楫，泛指“船只&rd

2025-11-02 15:57:32

幼儿过敏性鼻炎症状特征及治疗方法简介

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2025-11-02 15:57:31

体臭的原因（深入分析体臭的成因及对策）

体臭的原因　　体臭是一种令人感到尴尬和不自在的问题，很多人都曾经经历过这种尴尬的场面。然而，体臭的原因却并不是简单的汗臭，而是涉及到多种因素的综合影响。本文将详细介绍体臭的原因，从饮食、生活习惯、药物

2025-11-02 15:56:30

老年人补钙食品推荐 哪些食物含钙最多

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2025-11-02 15:56:29

经期可不可以洗头（解答女性生理期间的洗发问题）

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2025-11-02 15:56:29

谷雨养生“植物”和“脾胃”最爱的季节

古人说“雨生百谷”。谷雨之后，气温进一步升高，适合播种发芽。同时雨水充沛，能充分滋润种子、秧苗，帮助生长。是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。所以这个节气称为谷雨。谷雨植物&mda

2025-11-02 15:56:29

鼻翼缩小有哪些方法

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2025-11-02 15:56:28

调节酸碱平衡要做到这些

我们的身体健康与否是与我们的身体体质息息相关的，我们的身体体质是与我们的生活习惯有很大关系的。我们身体健康，疾病也是不会容易上身，我们身体酸碱不平衡也是都会导致我们的身体体质变差的，下面我们就是一起来

2025-11-02 15:56:28

肝气范胃的症状有哪些 如何调理呢

俗话说，十人有九胃，意思是说十个人当中就有九个人有胃部问题。现代生活节奏快，工作压力大，人们常常饮食不规律，且有很多不良的饮食习惯例如酗酒、嗜辣过度等。每当季节转换的时候，人体的胃就进入了易发病期。胃

2025-11-02 15:55:24

夏季进补（推荐几种适合夏季进补的食材）

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2025-11-02 15:55:22

妙巢智能家居系统

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2025-11-02 15:55:21

怎么判断是气虚“弱不禁风”

成语“弱不禁风”出自唐代杜甫的一句诗句：“乱波纷披已打岸，弱云狼藉不禁风。”后来用来形容人身体娇弱，连风吹都经受不起，多用来形容女子身体孱弱。

2025-11-02 15:55:21

穿高跟鞋的危害 常穿高跟鞋带来的健康危机

高跟鞋是女性朋友们的最爱，穿上高跟鞋之后身材会显得高挑，也会更加的有女人的魅力。但是需要提醒大家，高跟鞋虽然让你婀娜多姿，但是也会带来很多的安全隐患。下面我们就为大家介绍一下穿高跟鞋可能带来的六大威胁

2025-11-02 14:59:43

女人饭后不能做的9件事

导读：因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。

2025-11-02 14:58:42

女人为什么要贴面膜 从角质谈起

女人要贴面膜，这是一个很不便的事，但敷了补水面膜之后觉得皮肤白了，这是怎么回事呢？要从角质谈起，一起来跟女性网讨论一下为何要贴面膜：

2025-11-02 14:58:40

后背出虚汗什么原因

许多人都有出虚汗的经历，常常在寒冷的环境中依然觉得身上不停有冷汗冒出，有时腋下部位都是湿漉漉的，及时在寒冷的冬季，人们也容易出汗，这种情况一般是虚汗症状。流虚汗对人体健康的影响较大，需要及时查清原因并

2025-11-02 14:57:37

维C大全 这些水果蔬菜帮你补充维生素C

维C大全！这些水果蔬菜帮你补充维生素C　　维生素C是一种重要的营养物质，对人体健康有着重要的作用。它具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力等多种功能。然而，人体无法自行合成维生素C，因此我们需要通过食物来

2025-11-02 14:57:36

八种营养元素 守护老年人的身心健康

进入老年之后，老年人朋友的身体素质是直线下滑，为了迎合老年人的需求，市场上也出现了很多的保健品，药补不如食补，想要身体健康日常饮食调整不可忽视，下面就为大家介绍一下老年人朋友需要补充的八种营养元素。　

2025-11-02 14:57:36

呼吸新生活 注氧赋能你的健康之旅

呼吸新生活：关注你的呼吸健康　　呼吸是我们生命中最基本的行为之一，每天都在不自觉地进行着。然而，我们是否真正关注过自己的呼吸健康？正确认识和管理我们的呼吸方式对于保持身体健康至关重要。在这篇文章中，我

2025-11-02 14:57:35

昆仑雪菊胎菊 让你焕发青春光彩

昆仑雪菊胎菊的起源与特点　　昆仑雪菊胎菊，又称为昆仑山蓝色花草、高原蓝色宝石，是一种生长在中国西北高寒地区的珍稀植物。其花朵呈现出淡蓝色或紫色，散发着清新而芬芳的香气。这种植物以其独特的营养成分和药用

2025-11-02 14:57:34

中央10套健康之路怎么样

中央10套健康之路，是中央电视台旗下的一档健康节目，旨在向大众普及健康知识、传递健康理念，帮助人们更好地保持健康生活方式。自节目开播以来，备受观众喜爱，成为了人们学习健康知识的重要途径。本文将从多个方

2025-11-02 14:55:26

阳萎早泄的治疗方法（男性健康）

阳萎早泄是男性性生活中常见的两种疾病，它们不仅会影响男性的性生活质量，还会对男性的心理和生理健康产生负面影响。本篇文章将从阳萎和早泄两个方面进行介绍和分析，希望能够帮助男性更好地了解和预防这两种疾病。

2025-11-02 14:55:25

南瓜对糖尿病患者的保健作用及食用方法

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2025-11-02 14:55:25