道家养生 道家的自然养生思想

道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。　　道家因崇尚自然高远，鄙弃狭隘功利主义，长期以来被今人错误的认为道家走向极端，

2025-04-23 15:10:01

姨妈一直不干净吃什么药止血

1、月经来一直不走吃什么食物可以止血 　　@ 月经过多：山药20克，土茯苓20克，仙鹤草20克，川贝10克，红糖适量，水煎服，每日1剂。3剂痊愈。　　你好，如果月经已经持续十多天还有的话建议使用止血药

2025-04-23 15:00:02

秋季干燥易流鼻血 预防有4招

儿童鼻子出血怎么办　　儿童鼻子出血虽然只是一件小事，但当鼻子出血的对象是自家孩子时，家长往往感到很紧张，不知道该怎么处理才好。那么，儿童鼻子出血怎么办？　　一旦孩子发生鼻子出血，不要惊慌，让孩子安静下

2025-04-23 14:50:01

清晨4个要晚上5不要 这些事你应该要知道

早上做到4个要，晚上做到5个不要，能够保健身体，下面就来看看吧。　　一、清晨4个要　　1、要刷牙　　刷牙是清洁口腔的重要方式，能够保护牙齿，在早上刷牙是重要的事情，能够把口腔中的细菌清除掉。　　牙齿细

2025-04-23 14:40:01

养生常识 7个最实用的健康小常识

在生活中，人们的学习和工作的压力都是很大的，人们一定要保持健康的身体才能面对如此大的压力，那么，对于日常生活健康的小常识你了解多少呢？关于男性和女性健康的小常识你知道吗？金坛小编就来给大家介绍一些生活

2025-04-23 14:30:02

例假来完之后有褐色分泌物

1、例假完后还有黑褐色的分泌物怎么回事？ 　　通常来说，月经后有褐色分泌物通常会是月经没有干净的结果，如果这样无需特别紧张，注意个人卫生。以下详细分析月经后有褐色分泌物的原因： 月经后有少量褐色

2025-04-23 14:20:02

月经十来天不干净吃什么药

1、月经来了十天还没干净、而且越来越多，还有血块，到底是什么原因，吃什么药会好！谢谢　　　　月经期（也称行经期）。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天

2025-04-23 14:10:01

老人容易感冒吃什么好

文章目录一、老人容易感冒吃什么好二、老人感冒吃什么水果好三、感冒患者的饮食原则　　老人容易感冒吃什么好　　1、老人容易感冒吃绿茶好　　绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功

2025-04-23 14:00:01

例假过去十几天有褐色的东西

1、月经后10天左右有褐色分泌物如何治疗 　　从2008年初开始在月经过后10多天出现褐色分泌物（血），吃消炎药后干净。之后总是频繁出现此状况（几乎隔月出现），有时出血最长时间则和下次月经连在一起。出

2025-04-23 13:50:01

例假来了10天还不结束怎么办

1、月经来了十几天还没干净怎么办 　　你好！不知道你今年多大年龄了？月经持续不停止 考虑的因素比较多 如激素水平异常 妇科生殖器问题 建议去去医院检查一下 以免持续出血 导致感染。　　女子的月经期大约

2025-04-23 13:40:01

怎么让四肢暖起来

深秋降温后，很多女性朋友都会出现四肢冰冷的问题。杭州市中医院针灸科主任医师包烨华介绍，脾肾亏虚、阳气亏虚多是引起四肢冰冷的主要原因。从西医的角度讲，这是由于四肢末梢神经循环不好，再加上缺乏锻炼，不注意

2025-04-23 13:30:01

决明子花草茶“清淡饮食”的误解

广州中医药大学第一附属医院药学部中药师　　杨丽娥　　指导专家　　决明子，别名草决明，为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。长江以南地区都有种植，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。秋季采收成熟果实

2025-04-23 13:20:02

茶向来是养生保健的重要饮品

茶向来是养生保健的重要饮品，但每个季节适宜喝的茶是不一样的。秋天气温有所下降，但是干燥的气候会使人感觉到口干舌燥、干咳少痰等，容易引发各种疾病，中医称之“秋燥”。这时宜选用青茶

2025-04-23 13:10:02

秋冬之交“朝朝盐水晚晚蜜汤”缓解秋燥

医生：秋冬之交，咳嗽、消化道出血、中风是急诊科的常见病时值深秋，频频光顾的冷空气已经让人们听到了冬天的脚步。广州中医药大学第一附属医院急诊科主任刘南根据最近急诊室接诊的情况提醒，冷空气来袭，可别天天吃

2025-04-23 13:00:01

中国古人丰富的养生保健经验

泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防

2025-04-23 12:50:01

水果让孩子很受伤 水果让美女很受伤

现在人们的日常饮食非常丰富，水果几乎是每个人每日必不可少的，但大部分人并不知道这些可爱的水果家族们也许在悄悄让你很受伤。水果让孩子很受伤▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

2025-04-23 12:40:02

清明节气养生 顺时食疗以祛病

“梨花风起正清明，游子寻春半出城”。再过几天又到一年清明时。清明既是一个节日又是一个重要的节气。中医养生注重“天人相应”，如《黄帝内经》所载：&ldqu

2025-04-23 12:30:02

中药小验方帮助在雾霾天拥有好呼吸好视力

雾霾的主要危害成分是细微颗粒物，能够通过呼吸道进入肺泡，并随着气血交换循环全身，从而影响心脑血管系统，诱发呼吸道疾病，对眼睛也有不利影响。中医认为雾霾属于邪气，是阴邪，阴邪最易耗伤阳气，当人体阳气受到

2025-04-23 12:20:01

中医“湿重”湿的存在有三个因素

现代很多人去看中医，都会被告知“湿重”，几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享的就是我们口中常说的“湿”究竟是从哪里来的，以及祛湿的几个关键穴

2025-04-23 12:10:01

中医谈出汗 过度出汗耗伤津液导致阴阳失衡

汗是津液所化生的，在体内为津液，经阳气蒸发从腠理外泄于肌表则为汗液。正常人在过劳、运动剧烈、环境或饮食过热、情绪紧张等情况下皆可以出汗，这属于正常现象。发生疾病时，各种因素影响了汗的生成与调节，可引起

2025-04-23 12:00:01

膏方定制人群中的新生力量

随着我国二孩政策全面放开，不少准备生二胎的夫妻开始到医院进行膏方调理，这部分就诊人群成了今年膏方定制人群中的新生力量，带动了原本就比较火爆的中医膏方持续升温。南京市中西医结合医院妇科副主任中医师王俊兰

2025-04-23 11:50:02

膏方以“补”为主 选用中医膏方

正值冬季养生进补时节，膏方是不少人钟爱的补品。但膏方作为一种保健方法，跟一般保健品不同，不能千人一方。中医讲究的是辨证施治，用膏方要根据个人的体质、表现出的不适症状来进行有目的的调理，这样效果才会好。

2025-04-23 11:40:02

清明做清明果练八段锦 常饮玫瑰花茶

刚过清明，又到清明，在一叶新绿，一笺桃红后，一个令人追忆感怀的节日悄然而至，你可有心事付与谁说？清明乃天清地明之意。《历书》曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，

2025-04-23 11:30:02

膏方也是药 膏方是甜的

其实，我们现在处在一个比较尴尬的年代。一方面，大家的养生保健知识开始丰富起来，都知道膏方是好东西，在需要调补的时候会主动提出要开膏方；另一方面，又对膏方没有深入了解，怎么吃，味道如何，都不明了，所以常

2025-04-23 11:20:01

春困到底是什么 如何“赶走”春困

都说年之计在于春但一到春天由于逐步上升的气温宜人的温度让许多人开始犯春困本是春暖花开、万物复苏的季节我们却想睡过去整天昏昏欲睡提不起精神这要怎么办才好呢春困到底是什么？春困是人体生理机能随着自然界气候

2025-04-23 11:10:01