一整套养生方法 古人养生智慧的结晶

“二十四宜”养生法，是古人千百年来在养生实践活动中，不断总结，不断完善，而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶，也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。发宜常梳 清晨用十指梳

2025-04-25 10:30:02

中药配方颗粒能全面放开吗

日前，一则《中药配方颗粒或将彻底放开!》的网文在圈内广泛流转，文中认为国家即将放开中药配方颗粒备案，中药饮片行业将面临巨大挑战等。如此重大的政策改变，难怪会引起业界极大关注和热议。我们不妨先了解一下中

2025-04-25 10:20:01

两成脑梗患者一年内复发 防复发需做到6件事

脑梗是老年人最常见的神经系统疾病。脑梗的复发率非常高，据统计1年内平均每5位脑梗患者就有1位再发。并且复发次数越多，治疗效果越差，致残和死亡的几率就越大，因此如何预防复发成为脑梗患者康复治疗的重要内容

2025-04-24 16:30:02

老年人风湿吃什么药

文章目录一、老年人风湿吃什么药1. 老年人风湿吃什么药呢2. 老年人风湿吃什么治疗偏方3. 老年人风湿吃什么食物好二、老年人风湿的食疗方三、老年人治疗风湿要注意什么　　老年人风湿吃什么药　　1、老年人

2025-04-24 16:20:01

老人胆固醇高吃什么好得快

文章目录一、老人胆固醇高吃什么1. 老人胆固醇高吃什么好得快2. 老人胆固醇高的食疗偏方3. 老人胆固醇高怎么办二、老人胆固醇高怎么饮食三、老人胆固醇高要注意什么　　老人胆固醇高吃什么　　1、老人胆固

2025-04-24 16:10:02

周新老师指导您做调理 肩周炎反射疗法治疗处方

肩关节周围炎　　肩关节周围炎是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。好发于50岁左右，女性发病率高于男性，多见于有肩部受寒、慢性劳损史者。　　【诊断依据】　　(1)发病经过缓慢，无全身症状

2025-04-24 16:00:02

中医养生学 遵循思想

中医养生学说来源于中国古代道家的哲学思想——法于自然，返朴归真。道教鼻祖老子所言“人法地，地法天，天法道，道法自然”中之道，乃老子思想体系的核心。　　《

2025-04-24 15:50:03

脑血栓的饮食注意事项

1.限盐　　脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。　　2.注意烹调方法　　如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加

2025-04-24 15:40:02

夏季严防“水中毒”

问：什么是“水中毒”？　　夏季严防“水中毒”？　　29岁的郝先生与朋友一起踢足球赛。他司职前锋，在90多分钟里一直满场飞奔。比赛结束后，汗如雨下的郝先生拿起矿泉水一顿猛灌，一连喝下5瓶。不料十余分钟后

2025-04-24 15:30:02

经期13天不走什么原因

1、月经来了十多天不走是咋回事？ 　　您好！女性正常的月经一般持续3~7天，超过10天就认为是出血时间延长。引起月经血淋漓不尽的原因很多，最常见的原因是一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能性子宫

2025-04-24 15:20:02

月经来了十几天不干净怎么回事

1、月经十多天不干净是什么原因 　　建议：一般正常人的月经在4天左右,如果月经持续时间超过7天,就算经期延长.长时间的出血很容易导致贫血,建议您引起重视.您的情况建议您进行内分泌和b超的检查,因经期延

2025-04-24 15:10:01

玫瑰糠疹或是湿毒所致 解毒健肤需“内服外用”

玫瑰糠疹是一种人体皮肤很常见的发炎性皮疹，好发于十至三十五岁的人之间，属中医“风癣”范畴。患者在患病皮肤上会有数目不定的玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，对外观的影响很大，也严重影响到了日常的生活。那么，玫

2025-04-24 15:00:02

孕期10种去胎毒食疗方

在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。这种病症可能与母亲的内热体质有关。　　民间说的胎毒，从中

2025-04-24 14:50:02

中医养生方法 中医养生分类

养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：　　中医养生方法　　调神养生　　精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有

2025-04-24 14:40:01

四季如何养生 春夏秋冬四季养生

春天如何养生？　　春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主，原则是：生而勿杀，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝

2025-04-24 14:30:02

秋季干燥易便秘

秋天，天气变得干燥起来，很多人在这个时候都会有便秘的困扰，你知道便秘该怎么办吗？哪些方法能够帮助大家缓解便秘的困扰呢？哪些食物能够帮助大家轻松排便呢？　　便秘怎么调理　　排毒通便小妙招1：刚起床喝盐温

2025-04-24 14:20:02

央视春晚最新节目单出炉 熬夜看节目如何保安康

央视春晚最新节目单新鲜出炉，相信很多人在除夕夜都会熬夜准时关注，熬夜的坏处大家都知道，怎么样才能健康熬夜不伤身呢？一起来跟小编看看熬夜怎么养生吧！春晚熬夜族必须知道的保养秘诀在凌晨1点前睡眠：夜间23

2025-04-24 14:10:02

记忆力衰退的原因 吸烟会让你记忆力下降

日常生活中，由于现代化进程的加快，科技对我们生活的影响越来越大，很多人对电子产品的依赖性很大，这会让我们的记忆力下降。那么，记忆力衰退原因还有什么？提高记忆力的方法有哪些？下面，就让我们一起来看看吧。

2025-04-24 14:00:01

这种睡姿可清除脑中废物 你猜是哪个睡姿

A医生提问：“大家在睡觉的时候喜欢用哪一种姿势？侧卧、仰卧还是俯卧？”　　有人说我喜欢仰卧，这样第二天睡觉醒来眼睛不会那么浮肿;　　有人说我喜欢俯卧，趴着睡觉的感觉很好，身舒服;　　也有人说我喜欢侧卧

2025-04-24 13:50:02

适合孕妈孕初期食用的水果有哪些

孕妈孕初期往往有早孕反应，影响孕妈的胃口，这时候孕妈可以食用一些水果来补充维生素。那么孕妈孕初期适合食用那些事水果呢？快来和小编一起去看看吧！　　1、苹果　　苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤

2025-04-24 13:40:01

老年人便秘无肠蠕动吃什么好

文章目录一、老年人便秘无肠蠕动吃什么好二、缓解老年人便秘的方法三、中医治疗老人便秘偏方　　老年人便秘无肠蠕动吃什么好　　1、老年人便秘无肠蠕动吃什么好　　1.1、高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸

2025-04-24 13:30:01

儿童肥胖需重视 合理饮食最关键

过去中国人把“胖”看作是生活富裕的表象，“心宽体胖”也是用来恭维别人的好话。但是现在如果谁夸赞别人“胖”了，就可能会引起对方的不满。因为大家都已经意识到肥胖并非是一件好事。　　肥胖症患儿除了形象不好、

2025-04-24 13:20:01

清明时节中不可对肝脏进补

清明时期，人体肌肤腠理舒展，五脏六腑因内外清气而润濡，人们宜多到户外运动，如晨练、登山、踏青、郊游等，而且宜加大运动量。清明过后雨水增多，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。此时，各种慢性疾病（如关

2025-04-24 13:10:03

冬至节气导引养生

冬至早在春秋时代，我国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至。它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21~23日之间。2016年的冬至就是今天。从今天开始数九，就是人们所说的&ldquo

2025-04-24 13:00:02

阿是穴取得准确应用恰当 对病症能起到想不到的疗效

“阿是穴”又称“天应穴”、“不定穴”、“压痛点”、“敏感点”等。凡无固定部位和名

2025-04-24 12:50:02