中医养生：冬季为何爱上火

大家普遍认为炎热的夏季和干燥的秋季容易上火，其实在寒冷的冬季人们也容易上火。而且千万不要小看它，上火不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等

2025-02-22 20:50:02

中医提醒：鞋太紧 脚易冻伤

刘阿姨近日脚趾上长了许多紫红色的皮疹，来到门诊检查后发现是患了冻疮。她很纳闷，自己前不久刚买了一双加绒的鞋子，穿上可以紧紧地护住双脚，怎么还会生冻疮呢？冻疮是冬季常见病，常在露天环境下活动的人，身体长

2025-02-22 20:40:02

中医养生：冬季戴围巾防颈椎病

颈椎病日渐成为一种流行病，现代患上颈椎病的人是越来越多了，冬季是骨科类疾病高发的季节，那么，冬季该如何保护好自己的颈椎呢？戴围巾有助于保护颈椎吗？冬季戴围巾有利于预防颈椎病为什么冬季围巾对颈椎病患者有

2025-02-22 20:30:01

中医女性：冬季“暖宫”正当时

从温度下降开始，保暖就成为人们的第一要务。然而，对于部分女性来说，天气一冷手脚就特别冰冷难以暖起来，又或者是小腹部有冰冷的感觉。这难道是“宫寒”惹的祸吗？中医表示，手脚容易冰冷

2025-02-22 20:20:02

老火汤 乱补肾 肾脏最怕六件事

为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为

2025-02-22 20:10:01

中医养生：冬季是上火的“旺季”

许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉

2025-02-22 20:00:03

中医冬季养生：天冷早睡晚起

对“晚上睡不着，早起睡不醒”的现代人来说，“早睡早起”似乎成了一种奢望。然而，早睡早起并非是一成不变的健康作息“金标准”，睡眠养

2025-02-22 19:50:01

中医提醒防六种“春节病” 健康过大年

春节的气息越来越浓厚了,需要注意的是,春节期间特别容易出现一些“春节病”。医生指出,远离春节病,要以预防为主。肠胃疾病爆发对策:忌暴饮暴食中医专家提醒,春节期间,急性胃肠炎、胰

2025-02-22 19:40:01

春节如何防高血压 中医七原则

春节长假过后，工薪一族的周先生又恢复了早八晚五的生活，然而红光满面的他感到头晕、胸闷，到医院检查发现，收缩压165毫米汞柱，舒张压95毫米汞柱，周先生自嘲：“血压与岁俱增”。中

2025-02-22 19:30:01

春困的6个原因及中医缓解方案

虽然最近有点寒冷，人们仍然处于棉衣包裹很严实的时候，不过立春已过就意味着现在已是春天。而春季人们容易感受到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”现象。为了提高工作效率和

2025-02-22 19:20:02

供暖季 中医教你防＂燥邪＂伤身

北方各省市近期陆续进入供暖季。为避免室内空气污染引发疾病，中医专家建议早晚开窗２０分钟以排除污浊空气。据介绍，室内空气污染的来源有以下几个方面：首先人体呼出的二氧化碳，其次是皮肤、器官、衣服、鞋袜、被

2025-02-22 19:10:02

中医提醒：口罩戴不对易感冒

冬季寒冷，有些人出门帽子、口罩“全副武装”。从保暖防寒、预防感冒的角度说，戴帽子的确能减少人体热量散失，而戴口罩却“弊大于利”。人的鼻腔里，血管很多，构

2025-02-22 19:00:04

来月经量多可以跑步吗 月经量少喝豆浆可以吗

月经的量对女性朋友来说是很不同的，有些女性朋友的月经量是很大的，在月经来的时候也是很麻烦的，但对月经量少的女性朋友来说，月经量少也是很担心，要进行日常调理，那么月经量少喝豆浆可以吗？月经量少喝豆浆可以

2025-02-22 18:50:02

中医养生：12个不易察觉的坏习惯

人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。美国《郝芬顿邮报》12月5日刊文提醒，以下几件事，你可能每天都在犯错。呼吸：胸式呼吸。每人每天呼

2025-02-22 18:40:02

艾灸能治疗月经不调吗 艾灸后月经推迟怎么回事

艾灸之后会有各种各样的情况出现，每个人体质不一样，所以情况和反应也就不一样，一直以来很多女性朋友艾灸之后可能发现经期推迟或者经量变少，之后就会担心和害怕，对艾灸产生恐惧的心里。那么，艾灸后月经推迟怎么

2025-02-22 18:30:01

怎样睡出健康好宝宝 六招让15月宝宝乖乖睡觉

因为睡眠时间和质量仍然是一个15个月大的婴儿生长发育的一个重要部分,所以我们可以理解父母会担心他们的孩子的睡眠方式。根据密歇根大学健康系统网站可知,睡眠问题以及克服失眠的策略和方法,是现在所有的父母最

2025-02-22 18:20:01

月经不调怎么炖乌鸡汤 甲亢会引起月经不调吗

月经不调是每个女性都会碰到的问题，出现月经不调的原因有多种，比如生活压力过大、作息不规律、饮食不正常，或者是身体出现疾病的征兆。那么，甲亢会引起月经不调吗？甲亢会引起月经不调吗　　　　1.女性患甲亢，

2025-02-22 18:10:02

月经提前正常吗 月经提前5天的原因

正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经周期先期”，亦称“经期提前”或&ldquo

2025-02-22 18:00:01

月经量少发黑怎么调理 女人月经量少吃什么好

月经，对于女性来说，是每个月你会忘了它但它不会忘了你的朋友，有的女性每个月的月经量很多，持续的时间也长，需要六七天，有的女性每个月的月经量少，持续的时间也短，三四天就结束了，女人月经量少吃什么好。女人

2025-02-22 17:50:02

新手爸爸妈妈须知：勿强行摇醒宝宝喂奶 你了解宝宝睡眠的规律吗

小宝宝在睡眠时间里是在悄悄的成长的，好的睡眠不仅给孩子充足的精神，还有健康的身体。家长们应当了解，1 ～3个月的小宝宝每天要睡18个小时左右，4～6个月的宝宝每天的睡眠时间也至少要在15～16个小时。

2025-02-22 17:40:01

24岁月经量少怎么调理 取环后月经量少是什么原因

避孕环是有使用年限的，所以到了一定的年限就需要取环而换新环，可以避免对身体造成不必要的伤害。有的女性在取环之后，出现月经不调的现象，在此大家就想了解取环后月经量少是什么原因?取环后月经量少是什么原因　

2025-02-22 17:30:01

情系紫罗兰计划 让青少年远离宫颈癌 b超能检查出宫颈癌吗

在还没有B超检测仪存在的时候，我们对于自己的身体出现某些疾病的情况下都是很难知道的。但是自从有了B超之后，想要知道自己的身体状况，可以通过B超检测即可了解。那么，b超能检查出宫颈癌吗？b超能检查出宫颈

2025-02-22 17:20:01

月经量少白带少怎么办 月经量少会影响什么

月经，对于女性朋友来说并不陌生，这是每个月必来的“大姨妈”，正常情况下，每个月月经来的时间也是固定的，一般相隔28天，如果两次相差时间过长则要去医院看看，是否身体出现问题，那么

2025-02-22 17:10:02

月经提前吃什么水果好 月经提前是什么意思

女性每个月雷打不动来光临的好朋友就是月经，有的女性一提到月经就头疼，因为月经毫无任何规律，有时候推迟，有时候提前，甚至有时两个月才来一次，有时两个月来三次，那么，月经提前是什么意思，一起来了解。月经提

2025-02-22 17:00:02

经期落后应该是虚寒的表现 女性月经点滴该如何调理

有的妇女月经周期正常，但经量太少，只有点滴而已，经期天数也少，甚至只有1～2天，这便属于月经过少。　　月经过少的常见原因，一种是血虚，一种是血瘀，而以血虚者比较多见。　　一、血虚经少：　　久病或者大病

2025-02-22 16:50:02