冬至重防风寒湿 挺胸翘脚益心肺

冬至一到，便入数九，此时天气更加寒冷。寒冷刺激会导致人体热量耗散，阳气损伤，抵抗力下降，容易诱发心脑血管、呼吸系统和消化系统疾病。为有效抵御疾病，人们在养生上需严防以下外邪侵犯。首当防寒邪寒冬腊月，要

2025-04-23 11:00:01

中医体质调查 探讨脑卒中患者中医体质的分布规律

中医体质是个体在形态、功能、结构和代谢上相对稳定的特殊状态。中医学认为，体质是疾病发生、发展和转归的决定因素，不同类型的中医体质可产生对某种疾病的易感性。为探讨脑卒中的发生与中医体质的关系，本研究对2

2025-04-23 10:50:02

老中医教您“辨证”喝茶

茶历史悠久，茶的品种很多。常见的茶叶主要分为：绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。不同种类的茶，经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音

2025-04-23 10:40:01

处处有中医 用十二生肖来说明脏腑功能

鸡年到啦，新的一年大家都要**向上，今天给大家带来一篇用十二生肖来说明脏腑功能的文章，可见生活中处处有中医~十二生肖是中国文化中独有的，实际就是为了说明十二脏腑的功能而产生出来的，而不是为了说明十二年

2025-04-23 10:30:03

冬天真的来了 中医强调“天人合一”“四季养生”

冬天真的来了……，我们正在面临天寒地冻、北风刺骨的場景，难免令人“不寒而栗”。然而，一年四季轮回，是天地所构成，是大自然之伟创。是人类出现之前就有的

2025-04-23 10:20:02

学会5句话 摆脱脚后跟疼

如果你郊游或逛街走很多路后，第二天早起下床时发现脚后跟特别疼，就要小心足底筋膜炎了。足底筋膜炎是因足底肌肉劳损，导致筋膜发炎。常见症状是脚跟疼痛与不适。多见于女性、肥胖者及老年人，专家推荐以下方法可预

2025-04-21 16:40:32

绝经后能吃鹿胎膏吗

文章目录一、绝经后能吃鹿胎膏吗1. 女性绝经后能吃鹿胎膏吗2. 女性吃鹿胎膏有什么作用3. 鹿胎膏怎样服用二、鹿胎膏有什么副作用三、吃鹿胎膏要注意什么　　绝经后能吃鹿胎膏吗　　1、女性绝经后能吃鹿胎膏

2025-04-21 16:40:01

月经不调致黑眼圈

眼圈发黑，通常有三种情况。　　第一种 上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。　　这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局

2025-04-21 16:30:06

如何洗脸肌肤越洗越白嫩

每个女孩都希望自己的肌肤可以白白嫩嫩的，所以大家都会想尽一切办法来让自己变白。那您知道如何洗脸肌肤越洗越白嫩吗？您知道白醋洗脸有什么好处吗？今天360常识网小编就为您介绍一下有关洗脸的知识，感兴趣的朋

2025-04-21 16:20:02

吃什么能提高记忆力 常吃玉米可以增强记忆力

从孩童时代开始，记忆力就开始影响着我们的生活。在学校，经常会有背书的时候，你背得比人家慢，就会紧张着急。那么，如何提高记忆力呢？提高记忆力的食物有哪些？在日常生活中，我们吃什么可以提高记忆力？下面，就

2025-04-21 16:10:02

冻疮怎么治 冬季预防冻疮12方法

进入冬季，天气寒冷干燥，不仅会手脚冰凉，而且稍有不慎的话还会长冻疮，长冻疮真的特别难受，冻疮久治不愈还会反反复复发作，又痒又疼让人很心烦。另外又使得光滑细嫩的肌肤变得惨不忍睹，那么冻疮怎么根治呢？下面

2025-04-21 16:00:01

夏天这样做能够帮你防湿邪

夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度，空气中的湿邪往往会让人防不胜防，要是忽视这些湿邪，往往对身体会造成较大的伤害，在夏天要是做这些事情，能够帮你有效的预防湿邪，保健身体。　　1、不喝酒　　对于一些人

2025-04-21 15:50:02

酒后喝茶容易损伤肾脏

茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是，随着研究的不断深入却发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。　　对于酒，李时珍早在《本草纲目》中就提出

2025-04-21 15:40:01

简单易行的解酒护肝小方法

简单易行解酒护肝的小方法，供大家参考：　　1.水果蔬菜解酒　　酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。

2025-04-21 15:30:01

吃饭快胃易长“石头”

吃饭快胃易长“石头”　　65岁的王大爷，身体非常健康，平日食欲特好。但前段时间他突然吃不下饭，上腹不适。经胃镜检查，竟然发现王大爷的胃内有六七块“石蛋”

2025-04-21 15:20:01

中午睡醒后做这事身体健康

在中午的时候睡一会儿不仅能够有效的帮助大家保养身体，而且还能够让你在下午的时候拥有充足的精力，而在大家中午睡醒之后，有一件事情是大家一定要做的，这样才能够更加有效的帮助你们保养身体。　　中午睡醒后梳头

2025-04-21 15:10:02

老人心烦躁吃什么

文章目录一、老人心烦躁吃什么二、老人最担心的四个问题三、老人心理需求　　老人心烦躁吃什么　　1、老人心烦躁吃什么　　1.1、低脂牛奶　　研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片,三个

2025-04-21 15:00:01

老年人风湿吃什么食物好

文章目录一、老年人风湿吃什么1. 老年人风湿吃什么食物好2. 老年人风湿的食疗方法3. 老年人风湿怎么饮食二、老年人风湿怎么保养三、老年人风湿不宜吃什么　　老年人风湿吃什么　　1、老年人风湿吃什么食物

2025-04-21 14:50:01

玩手机过度易长针眼 推荐食疗轻松解决麦粒肿

“针眼”在医学上叫麦粒肿，其最初病症为眼皮微痛，还会有一个小脓点，像针眼儿大小，因而有了针眼的别称，专家研究指出，玩手机过度易长针眼，手机虽然是很方便，但是手机也是一个隐形杀手。　　麦粒肿是比较常见的

2025-04-21 14:40:02

缺铁性贫血食补方 桂圆阿胶不如肉蛋青菜

缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。一般是营养因素，慢性失血，吸收障碍等引起的，需要补充铁元素才能改善。由于女性生理期的影响，所以，女性缺铁比男性更为突出

2025-04-21 14:30:01

多因素诱发脂肪肝 不同程度脂肪肝的治疗方法

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。随着人们饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病

2025-04-21 14:20:01

运动健身六大常识

运动是一项需要长期坚持的项目，三分钟热度终究将达不到理想的强身健体效果。健康的运动，应是把握好时间，一般在早晨，或午睡、晚睡前，不宜太过激烈；运动要适度，不宜一次性过量；运动项目要因人制宜，符合自己的

2025-04-21 14:10:02

女子吃这物20年胃里取出6斤毛球

异食癖是一种很可怕的心理疾病，让很多人都觉得有些毛骨悚然，因为她们吃的东西和常人都不一样，比如说有人吃头发，还有人吃土，或者吃沙子，都是属于异食癖的症状，那么异食癖的原因是什么呢？应该怎样预防异食癖呢

2025-04-21 14:00:04

眼睛老花食疗

文章目录一、眼睛老花食疗1. 眼睛老花的粥类食疗方2. 眼睛老花的饮品食疗方3. 眼睛老化的其他食疗方二、老花眼的治疗方法三、老花眼的症状有哪些　　眼睛老花食疗　　1、眼睛老花的粥类食疗方　　1.1、

2025-04-21 13:50:02

秋季饮食防燥 选择杏仁和牛奶

秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。　　多食一些养生粥类　　粥不仅能补充水分还易于消化吸收，特别是在煮粥时适当地添加些梨、萝卜、芝麻、银耳、百

2025-04-21 13:40:02