体虚就得补的误区 补虚需要中医辨证分析

说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补；初感外邪初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，

2025-04-11 22:10:33

《西游记》《本草纲目》与武穴匡山

《西游记》以奇诡的想象、极度的夸张创造了一个光怪陆离、神奇异幻的世界。随着人们对《西游记》文化的深入探究，又惊奇地发现《西游记》与李时珍有着紧密的关联。《西游记》中涉及中医、中药的故事很多，作者还巧妙

2025-04-11 22:10:02

中医分析春季腹泻原因与治疗

据了解，三、四月是春季腹泻的高发期，春季腹泻的病症有急性胃肠炎、胃肠型感冒和慢性腹泻急性加重等。而感染性腹泻的致病的病原体为细菌和病毒感染。因此，多种病因的短时间迸发就造成了春季腹泻高发的情况发生。春

2025-04-11 22:00:01

气虚体质的养生 饮食调养精神调摄

一些气虚者身体发胖，是因为气虚不能运化体内的津液，水湿潴留，故身体偏胖。另一些气虚者身体消瘦，是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚者常见面色白而无光泽，说话声小、气短、倦怠，动则尤甚。这是气不够用

2025-04-11 21:50:01

养生之道 几十年不间断地吃芋头

锡剧“猴王”崔龙海老先生是与京剧“猴王”李万春、绍剧“猴王”六龄童齐名的戏曲界大师。年近90 高龄的崔老，如今依然满面红光、精神

2025-04-11 21:40:01

秋养肺麦冬茅根茶 预防秋燥伤肺

秋燥是秋季常见的病证，常常引起咽干、咳嗽等症状。《黄帝内经》中关于秋季养生有这样一段话：“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。"大体意思是说

2025-04-11 21:30:01

养生是顺自然之道 持阴阳平衡之道

中国国家画院一级美术师、中国书法家协会会员梅墨生常被友人称赞为“通才”，他是当代中国画、书法艺术创作和近现代艺术研究与评论的“三栖型”人物之一；他的书法

2025-04-11 21:20:01

春夏秋冬 中医四季养生保五脏健康

天人相应四时养生春夏秋冬五脏健康近年来随着时间生物学等学科的兴起，自然界四时气候及昼夜变化对人体的影响，已引起国内外专家学者的广泛注意。根据“天人相应”的观点，随着天地四时、节

2025-04-11 21:10:01

春季养生 养肝健脾防疾病

春季养生七原则养肝健脾防疾病春季万物复苏，天气逐渐回暖，降水也将增多，虽然是春暖花开的好时节，但也是各类病菌活跃时期，在加上此时的天气变化不定，更是给病菌繁殖带来了机会，所以想要身体健康，增强自身的抵

2025-04-11 21:00:02

夏天足浴 健身防病

“洗脚”仅仅是清洁足部卫生的事，而在温水洗脚的同时，延长热水洗足时间这就称之为“泡脚”。洗脚只需10来分钟，又洗又泡则需20～30分钟。在洗足泡足的同时

2025-04-11 20:50:02

春天阴退阳长 养生调养

春天，阴退阳长，寒去热来，草木萌发，万物披新。根据中医学“天人相应”的观点，人们应注意以下4个方面的调养。

2025-04-11 20:40:01

六大食材你的美白防晒伞

导读：维生素c是“永远的美肤圣品”想拥有健康明亮不易晒伤的皮肤几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维c的水果番石榴猕猴桃草莓圣女西红柿或是柑橘类都可以。

2025-04-11 20:30:02

告别倦怠暗沉肌 眼周排毒保养攻略 拒绝毒害 排毒妙招拯救暗沉中毒肌

冬季偏寒凉，MM们有没有觉得寒冷的冬季护肤品都不能够好好的吸收，为了补水天天敷面膜也没有效果，当你出现护肤品无法很好吸收的时候，就要注意了哦，这说明你的肌肤处于中毒的状态，需要排毒了！　　　　肌肤排毒

2025-04-11 20:20:02

孕妇能喝茶吗 孕妇橄榄油的用法

孕妇橄榄油的用法？据营养学专家刘东明教授介绍，与其他动物不同，人类优先发育的是神经系统。人神经系统的形成80%是在母体内完成的。其中，神经细胞膜的质量影响着人的智商。如果孕妇营养缺乏，就会直接影响到胎

2025-04-11 20:10:02

女性更年期盗汗怎么办

导读：而目前解决这一问题的常用方法就是雌激素替代疗法hormonereplacementtherapy简称hrt。

2025-04-11 20:00:01

容颜易老药膳帮你留青春

导读：将猪皮花生米精盐姜末和清水一起下锅煮沸后改用文火烧至肉皮熟烂花生米醇香嫩细时撒上葱花味精即可食用。

2025-04-11 19:50:01

中药养颜：灵芝人参驻颜益寿 科学美容好方法 食疗艾灸按摩少不了

一、淋巴排毒按摩法：　　　　淋巴排毒按摩步骤一　　　　耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况

2025-04-11 19:40:01

橄榄油的祛斑方法 你用对了吗 橄榄油护肤方法有哪些 祛痘祛斑效果好

橄榄油护肤方法有哪些？【祛痘】橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。Tips：橄榄油不仅适用于青春痘，对于

2025-04-11 19:30:02

不同睡姿的秘密

不同睡姿的秘密　　 1、缩成一团：肠胃有问题；2、经常翻身：心事繁重，性格急躁；3、爱说梦话：个性孤僻，心神不定；4、头从枕头直往下溜：消极悲观，内向胆小；5、双手做枕头：爱怀旧，感情细腻；6、

2025-04-11 19:20:02

中年女性的假衰老

导读：这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关30～40岁的女性由于生儿育女家庭和工作

2025-04-11 19:10:02

杨贵妃美容秘方阿胶羹

导读：阿胶成品为长方形块状黑褐色有光泽质硬而脆断面光亮碎片对光照射呈琥珀色半透明久存不变质具有各种营养成分药效不减少不挥发等特点。

2025-04-11 19:00:01

改善问题肌肤 推荐中医食疗 针灸美容的功效 改善肤色

女孩子除了身材好，还有气色好。针灸美容是改善肌肤问题不错的方法，其是通过对局部皮肤及穴位的刺激，达到养护皮肤，美化容颜，延缓衰老，治疗面部皮肤病为目的的一种方法。针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走罐、

2025-04-11 18:50:01

美容健脾刮刮脸有助健康

导读：这个穴位是胃经穴位经过许多现代临床研究经常刺激这个穴位有很好的调节脾胃功能作用同时也可预防和治疗黄褐斑痤疮等病症因为中医说胃气足则肌肤美好。

2025-04-11 18:40:02

3道适合秋季排毒食物的菜谱 饮食+瑜伽 排毒小妙招 摆脱“毒美人”

现在的生活越来越便捷，每天吃进嘴里的除了食物本身外，还有食品添加剂、食物上残留的农药等有害物质也吃进去了。若不排毒让有毒物质在体内堆积，小心变成“毒美人”。　　　　饮食排毒法　　　　粗粮：粗粮中含有丰

2025-04-11 18:30:01

关爱女人补肾是重中之重

导读：女人肾虚更显衰老，色斑便秘是肾虚的先兆女性妊娠期间，肾中之精肝中之血均对滋养腹中胎儿有重要的作用，在滋养过程中容易受到损伤，而且加之有经带，这样，肾精阴血流失更多。

2025-04-11 18:20:01