喝假酒危害大 了解危害 正确保健更好

在生活中，聚餐、聚会少不了，酒水作为其中推波助澜的利器，更是不可或缺，即使你不善饮酒，在别人劝说下，也会喝上一口。更不用说，有些人有酒瘾，这些人一顿不喝酒就觉得心痒痒。中国酒水多，各个地方出现的美酒更

2025-04-25 13:30:02

端午节的养生奥秘

又要到了一年一度的端午节了，您知道端午节有哪些习俗吗？您知道这些习俗都是有一定的功效的吗？那您又知道端午节吃什么吗？今天小编就为您介绍一下有关端午节的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。　　端午节的习俗

2025-04-25 13:20:02

拍打 须拍得其所

小玉爸爸今年已经六十有五，最近迷上了拍打疗法，每天噼里啪啦地拍打身体，身上总是红一块紫一块的。小玉颇担心：这拍打疗法怎么有点像自虐？真能起防病治病的作用吗？据广州中医药大学第一附属医院推拿科张静主任介

2025-04-25 13:10:02

拔火罐 拔除脓血的“利器”防病治病强壮身体

拔罐属于中医传统疗法之一，俗称拔火罐，是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目

2025-04-25 13:00:02

舌苔厚“上火”与虚火有关

舌苔厚，很多人自己会吃些“败火”的药。然而，舌苔厚腻最常见的症状并不是“上火”，而是“食积内停”，即整个消化系统功能的减退，一般

2025-04-25 12:50:02

4味中药治女孩腹部跳动

对大多数人来说，生病吃药是一件很痛苦的事情，可对于正值花样年华的苏姗（化名）来说，只有16岁的她已经吃了整整三年的药，忍受了三年疾病的折磨。当同龄的女孩们都在校园里嬉戏打闹的时候，苏姗却被浑身莫名的病

2025-04-25 12:40:02

端午时已入夏季 一方一粥助调养

端午调摄重养心。常言道，养生先养心。高濂《遵生八笺》说“心静可以固元气，百病不生，百岁可活”。《灵枢·口问》云：“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇&

2025-04-25 12:30:02

饮食寒热过极有碍健康

“热无灼灼，寒无沧沧”是中医学食忌理论中关于食物温度应适中的具体论述。“热无灼灼”，指的是食物不要像沸腾的开水那样灼热伤人，“寒无沧沧&rd

2025-04-25 12:20:02

端午节养生花草茶 端午防病健身食疗

端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人

2025-04-25 12:10:02

养生防寒 冬日养生捂补晒

父亲年过古稀，他冬天从未生过病，而且吃得香，睡得香，精神矍铄，面色红润。父亲冬日养生不靠保健品，而是倚仗他的养生三字经：一捂二补三晒。“捂”就是在冬天穿得暖和冬季老年人御寒保暖

2025-04-25 12:00:03

《黄帝内经》中春季养生论

《素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”意思就是说，春季春阳上升，大地回暖，万物推陈出新，一派欣欣向荣的景象。春季是万物复苏的季节，人

2025-04-25 11:50:01

气虚 气机失调与情志疾病

《素问•举痛论》云：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”以上九种气机失调的形式被统称为九气

2025-04-25 11:40:01

体内血瘀喝点山楂陈皮茶

导致瘀血的原因有很多种，热胀冷缩，受了寒，血液凝固不动就成了瘀血，各种外伤创伤，如脾脏破裂，血没有排干净，也会瘀血；气郁也会造成瘀血。人的身体内有了瘀血，各种怪病就会随之产生。舌苔分辨血瘀状态俗话说，

2025-04-25 11:30:03

养生良药捶一捶

古往今来，人们对养生保健一直比较重视，在民间流传了许多养生格言谚语，通俗易懂、言简意赅，读来饶有趣味，思索其中含义，对我们自身保健也大有益处。养生格言谚语是人们长期以来生活经验的总结、语言的结晶，一些

2025-04-25 11:20:02

三盘落地势导引法:增强免疫

三盘落地势导引法疏导手厥阴经筋，与此相应的是手厥阴心包经。手厥阴经筋，起始于中指，与手太阴经筋并行，结于肘部内侧，上经上臂的内侧。结于腋下，分支进入腋内，散布于胸中，结于膈部。手厥阴心包经失调常表现为

2025-04-25 11:10:01

老槐树

能够历经数代仍生长茂盛的古老树木，要数国槐。时至今日，各地仍生长着唐、宋、明、清诸朝代的古槐，如河北省涉县同新村的古槐树龄已达2000年；甘肃省崇信县铜城乡关河村华夏古槐王，长存2800多年；山西省平

2025-04-25 11:00:01

端午熏药渣的习俗

端午节，在我老家山东有个习俗和外地不同，一到中午，家家都要用艾和晒干的药渣一起点燃起来熏虫驱瘟，传说这是朱丹溪治病流传下来的。相传金元时期，有位病人，连日气喘，朱丹溪看后开了张药方，其中用到麻黄二分。

2025-04-25 10:50:02

透过“疫苗事件”看中成药家庭保存

不久前，朋友圈都被山东疫苗事件刷屏了，这次事件最终并未涉及假疫苗、毒疫苗，而是因运输储存失当而导致疫苗失效，虽然这些问题疫苗本身致残或致死率极低，但也可能引起不良反应或失效，可见药品的合理储存至关重要

2025-04-25 10:40:02

一整套养生方法 古人养生智慧的结晶

“二十四宜”养生法，是古人千百年来在养生实践活动中，不断总结，不断完善，而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶，也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。发宜常梳 清晨用十指梳

2025-04-25 10:30:02

中药配方颗粒能全面放开吗

日前，一则《中药配方颗粒或将彻底放开!》的网文在圈内广泛流转，文中认为国家即将放开中药配方颗粒备案，中药饮片行业将面临巨大挑战等。如此重大的政策改变，难怪会引起业界极大关注和热议。我们不妨先了解一下中

2025-04-25 10:20:01

两成脑梗患者一年内复发 防复发需做到6件事

脑梗是老年人最常见的神经系统疾病。脑梗的复发率非常高，据统计1年内平均每5位脑梗患者就有1位再发。并且复发次数越多，治疗效果越差，致残和死亡的几率就越大，因此如何预防复发成为脑梗患者康复治疗的重要内容

2025-04-24 16:30:02

老年人风湿吃什么药

文章目录一、老年人风湿吃什么药1. 老年人风湿吃什么药呢2. 老年人风湿吃什么治疗偏方3. 老年人风湿吃什么食物好二、老年人风湿的食疗方三、老年人治疗风湿要注意什么　　老年人风湿吃什么药　　1、老年人

2025-04-24 16:20:01

老人胆固醇高吃什么好得快

文章目录一、老人胆固醇高吃什么1. 老人胆固醇高吃什么好得快2. 老人胆固醇高的食疗偏方3. 老人胆固醇高怎么办二、老人胆固醇高怎么饮食三、老人胆固醇高要注意什么　　老人胆固醇高吃什么　　1、老人胆固

2025-04-24 16:10:02

周新老师指导您做调理 肩周炎反射疗法治疗处方

肩关节周围炎　　肩关节周围炎是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。好发于50岁左右，女性发病率高于男性，多见于有肩部受寒、慢性劳损史者。　　【诊断依据】　　(1)发病经过缓慢，无全身症状

2025-04-24 16:00:02

中医养生学 遵循思想

中医养生学说来源于中国古代道家的哲学思想——法于自然，返朴归真。道教鼻祖老子所言“人法地，地法天，天法道，道法自然”中之道，乃老子思想体系的核心。　　《

2025-04-24 15:50:03