专家提醒 这7种“瘤”不是癌症

一提起带“瘤”的疾病，不少人都会心生恐惧。其实，它们有很多并不是肿瘤。中国医学科学院肿瘤医院专家介绍，有些带“瘤”的疾病是因为病灶有肿块或突起，但和癌症

2025-03-31 12:20:02

腿麻脚麻的原因及缓解方法

一般情况下，腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅或缺血，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒身体需要变换姿势，所以就会腿脚发麻。另外

2025-03-29 21:30:01

立春俗称打春 立春养生饮食

-立春的由来 -

2025-03-29 21:20:02

从破洞想起的养生与疾病

我十几、二十几岁时喜欢穿牛仔裤。奇怪的是，每条牛仔裤穿久了，左膝盖这里总会有一个洞。有了手机后，左边口袋这里，也会出现一个洞。这个洞的来历我知道，肯定是手机塞在左边口袋里，手机的棱角磨啊磨，给磨出来的

2025-03-29 21:10:01

保护好呼吸道养好肺 敷贴按摩

□ 王碧辉 山东省济宁市中医院

2025-03-29 21:00:01

立冬养生 立冬饮食

｜立冬 • 由来｜

2025-03-29 20:50:01

呼吸操“长吁短叹”“捶胸顿足”

呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操，能有效调节人体五脏六腑，达到增进健康的目的，尤其适合有呼吸系统疾病患者的康复。呼吸操锻炼对于慢阻肺、肺纤维化患者来说，其改善肺功能的作用不亚于任何药物治疗，且

2025-03-29 20:40:01

静脉曲张的表现及护理方法

静脉曲张是生活中常见的一种疾病。对于静脉曲张这种疾病，最好的治疗方法就是边治疗边护理。静脉曲张早期症状：血管高于皮肤表面：导致血管高于皮肤表面的原因跟静脉血管迂曲有关。血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯

2025-03-29 20:30:02

节气针灸 节气养生

中国传统历法中的二十四节气可以有效地反映出自然界气象、物候的变化，而根据中医学的理论，季节、气象、物候与人体生命活动有着极其密切的关系。二十四节气在中医学未病先防、既病防变的防治过程中有着重要的意义。

2025-03-29 20:20:01

睡觉流口水的诸多原因

很多人都会遇到睡觉流口水的情况，特别是在学校或者在办公室里午休的时候，很多人都是直接趴在桌上进行休息，这时，流口水的情况更加频繁，那么，这属于正常现象吗？睡觉流口水又是因何引起的呢？口腔卫生不良：口腔

2025-03-29 20:10:01

三种观耳测病方法

耳朵是人体的五官之一，它的变化最容易被人们观察到。所以，观察耳朵来预测人体的健康状况就成为现代养生中的一个重要内容。

2025-03-29 20:00:02

晒晒太阳是秋季最好的保健品

春季(3-5月)的平均日照量比秋季(9-11月)多50%左右。秋季的平均湿度高于春季，而湿度越高，到达地面的阳光越少。也正因如此，虽然春季和秋季单位时间内的阳光量差异不大，但秋季的阳光却让人感觉更加舒

2025-03-29 19:50:02

中医教你拉伸五官 可以调节五脏

五官和五脏是相关联的，五官是五脏的外在表象，五官的根在五脏。因此，通过拉伸五官，对它们进行刺激，可以调节五脏，提升功能，促进健康。揪揪耳朵养肾脏 适度揪揪耳朵，可以刺激肾脏，起到固精养肾的功效。具体做

2025-03-29 19:40:02

多中成药用药引送服更为合适

有些人服用中成药总是喜欢用白开水送服，其实有许多中成药用药引送服更为合适，忽视药引的作用是不可取的，药引有引药归经、增强疗效之功用，有时还兼有调和、制约矫味等功效。与中成药适当配合，可收到相得益彰的效

2025-03-29 19:30:01

养肾就是养命之中医护肾大全

中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成良好生活习惯才是养肾的根本。生活规律，性

2025-03-29 19:20:01

古诗今译 养生解读

来源：中国中医药报　作者：杨璞

2025-03-29 19:10:01

立冬三候 今天“立冬”节气

立冬的由来

2025-03-29 19:00:02

从头到脚的养生方法

古代皇帝多半是短寿的，大家可能会觉得原因在于女人，后宫佳丽太多，皇帝纵欲过度导致。但其实原因也可能是多方面的，比如不少皇帝因为贪生怕死，为了长寿炼丹服丹，而丹药里经常含有水银之类有毒有害的物质，这下就

2025-03-29 18:50:01

85岁国医大师葛琳仪的养生方法

国医大师葛琳仪今年85岁，她精神矍铄，仍坚持每周出诊4个半天。她说，保持良好的心态，平平淡淡，心中不留事，烦恼都丢掉，就是最好的养生方法。她也时常劝自己的病人心态平和，把不必要的烦恼及时“

2025-03-29 18:40:02

五大高手帮助女人抗衰老

导读：芋头芋头含蛋白质钙磷铁钾镁钠胡萝卜素烟酸维生素b族维生素皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋保护牙齿的作用。

2025-03-29 18:30:01

晨起淋巴按摩五分钟 肌肤明亮一色号 免疫力低易长斑长痘 9妙招增强皮肤抵抗力

对于很多MM来说，痘痘就是一个无情的杀手，抹杀了自己的美丽。引发痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引发痘痘的重要原因。免疫力低下会导致人体皮肤微生物失衡，从而导致痘痘多发。免疫力低下会影响

2025-03-29 18:20:01

白发的饮食调治

导读：何首乌100克红枣10枚白葡萄酒500毫升浸泡半个月每天晨起服1匙长期服用可使头发乌黑发亮。

2025-03-29 18:10:01

中医推荐两大祛痘秘方 祛痘注意事项不得不知 “奔三”女人最需抗皱 哪些食物具有抗皱功效

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑　　　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20

2025-03-29 18:00:02

春令养颜多用药膳

导读：瓦煲内加入适量清水先用猛火煲至水滚放入百合红枣白果和生姜片改用中火煲百合至将熟加入牛肉继续煲至牛肉熟即可放入盐少许盛出即食。

2025-03-29 17:50:02

吃出健康老中医推荐十种妇科病食疗法

导读：中医食疗法二对贫血患者可以补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。

2025-03-29 17:40:02