生姜煮葱白退烧妙招

生姜煮葱白退烧妙招

近日新冠感染浪潮再起，多人出现喉咙痒、发烧、怕冷、头痛等症状。家中无退烧药可尝试生姜切片加葱白煮水饮用，生姜发汗解表、葱白散寒通阳，二者合用适合风寒感冒引起的恶寒发热。若高烧不退需及时就医。

五味子+菟丝子调理肾精亏虚性功能问题

肾精亏虚致性欲减退、中途疲软，中医多归因于肾气不足。推荐五味子与菟丝子各5克，以500ml水煎煮代茶饮。五味子滋补肾阴、收敛固涩、补肾宁心；菟丝子补肾阳、固精缩尿。建议坚持服用以调理。

每天吃香蕉的好处与禁忌

每天适量吃香蕉（1-2根）有益健康：富含膳食纤维助消化，钾元素辅助降血压，低GI值稳定血糖，运动前后补充能量。但肾功能不全者需控制量，脾胃虚寒者宜熟食，腹泻期间忌生吃，过量可能引发腹胀或营养失衡。

40岁女人冻龄必备！天然黄体酮食物清单

40岁女性必看的冻龄食物对保持年轻至关重要。黄体酮不足会导致月经紊乱、情绪波动、失眠及关节不适，可通过食用富含天然黄体酮的食物如牛油果、坚果、豆类等进行调理，建议收藏对应食物表长期食用。

"今天在公园里遇到一只可爱的松鼠！#自然之美 #萌宠"

身体不适该挂什么科？

抖音视频描述：身体不适挂科指南！口腔溃疡反复≥3次查风湿免疫科；发热伴咳嗽胸痛挂呼吸内科；腹泻腹胀查感染科；头痛恶心神志不清挂神经内科；尿频尿急血丝查泌尿外科；关节痛肿胀查风湿免疫科；月经不调多尿怕冷查内分泌科；私处异常挂妇科；水肿晨起脸肿、尿泡沫多查肾内科。

鱼腥草煮鸡蛋治咳嗽

鱼腥草煮鸡蛋：不花钱又易得，清热解毒、消痈排脓、利尿通淋。20克鱼腥草根加两个鸡蛋煮15分钟，吃蛋喝汤即可缓解肺炎、咽喉炎、支气管炎引起的久咳不止及咽喉肿痛。

我国慢性肾病患者超一三亿 知晓不足一成二

慢性肾脏病（CKD）指各种原因引起的肾脏结构和功能障碍且持续时间超过3个月的疾病。我国患病人数超1.3亿，居全球首位，平均患病率约8.2%，每11人中约有1人患病，但知晓率仅12%。健康身体需重视肾脏保护。

6个鸡蛋吃法误区你中招了吗？

从吃鸡蛋的6个误区每个人都要知道：吃太多鸡蛋可能增加心脑血管风险；只吃蛋清不科学，肝脏合成胆固醇占主导；空腹吃鸡蛋不会浪费蛋白质；蛋壳颜色与营养价值无关；卤蛋与煎蛋营养差异不大；生鸡蛋易致食物中毒且营养吸收差。

两种药物护肾降蛋白尿！肾病患者必看

抖音中提到的两种保护肾脏药物：碳酸氢钠（小苏打）可改善肾衰酸碱失衡，减轻代谢负担；罗内脂（可能为洛汀新）有利尿消肿、降蛋白尿作用且副作用少。二者均需在医生指导下使用以控制肾病并发症。