黄瓜榨汁喝减肥法

　　外卖吃多了，身体中残留了特别多的毒素，如果不排出很容易长痘。这道由西芹和黄瓜混合成的蔬菜汁，脂肪含量低，而且含有丰富的纤维素，可以加快新陈代谢，排出身体中的毒素，让你远离痘痘困扰。在做这杯蔬菜汁时，我还加了一点点蜂蜜，会呈现出一种天然的清新果蔬香，同时也为身体增加了更多营养。喜欢的朋友不妨试试。

　　西芹黄瓜汁

　　准备材料：西芹100克，黄瓜1根，蜂蜜1汤匙

　　开始制作：

　　1 将西芹去叶后洗净，切小段。

　　2 黄瓜去皮，切小块。

　　3 启动原汁机，将西芹段、黄瓜块交替加入打汁。

　　4 将打好的蔬菜汁加蜂蜜搅匀即可。

　　小贴士：西芹和黄瓜最好选择有“有机”认证的放心蔬菜。在处理西芹时要去叶，以防影响口感。

• 拔罐真的能减肥吗有害处吗
• 锻炼腹肌又不伤腰的正确动作图解
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck80358.html (转载时请注明本文出处及文章链接)