紫草：美肤圣品 告别烦恼肌

紫草的功效与作用　　紫草，又称为地锦，是一种常见的中药材。它在中医学中被广泛应用于治疗各种皮肤问题，并且被誉为美肤圣品。紫草含有丰富的活性成分，具有抗菌、消炎、止血等多种功效。　　1. 抗菌作用：紫草

2024-07-19 00:30:02

新鲜芡实怎么吃祛湿最好

1、芡实怎么个吃法吗？有什么好处？ 　　芡实功效有:健脾补肾;补中益气;治疗遗精滑精、慢性腹泻等。食用方法最简单的是制作芡实粥，将芡实50克清水泡一晚，洗净倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米1

2024-07-19 00:20:02

春节过后怎样给肠胃进行排毒保健

春节期间各种聚餐，不仅吃得多也是喝得多，那春节过后要怎样给肠胃进行排毒保健呢？春节期间各种胡吃海喝，肠胃在突然收到这样的侵袭，肯定是不太好受的，我们要怎样来调节好肠胃呢？下面我们一起来看看春节过后怎样

2024-07-19 00:10:02

桂枝不适合哪些人群

1、吃桂枝茯苓胶囊禁忌什么 什么人不适宜吃 　　康缘 桂枝茯苓胶囊￥60.00 患者在服用前应该仔细阅读药物的说明书，这样才能够保证科学合理的用药，对桂枝茯苓丸可能引起的不良反应也就不用太担心了。那么

2024-07-19 00:00:02

韭菜籽泡水喝有效果吗

韭菜是我们平时经常吃到的蔬菜，也是蔬菜类食材当中最为常见的。可能大家都没有听说过韭菜籽，实际韭菜籽是非常好的中药材，尤其是用韭菜籽泡水喝，就有着多重的功效，比如活血散于对治疗便秘或补肾温阳等效果都是比

2024-07-18 23:50:02

九常九饮字诀助你冬天防感冒

秋冬交替时节，天气变化异常，冷空气来势汹汹，非常容易患感冒。今天为大家推荐日常“九常”与“九饮”字诀，帮助大家牢记增强抵御“外邪”的小妙招，远离感冒。“九常”生活方式防感冒　　　　水常洗：晨起后用冷水

2024-07-18 23:40:01

推荐给你红茶的五种特异保健功效

1.利尿功效　　　　　　在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)

2024-07-18 23:30:01

黄芪桂枝五物汤喝几天

1、黄芪桂枝五物汤的用量 　　黄芪9g，桂枝9g，芍药9g，生姜18g，大枣4枚。　　黄芪桂枝五物汤是在桂枝汤的基础上用黄芪代替炙甘草而成。桂枝汤升降平衡，以等量的桂枝和芍药为左升右降的通道，生姜大枣

2024-07-18 23:20:02

自制萝卜糖缓解咽喉肿痛(附做法)

萝卜中含有一定的芥辣素，加上萝卜本身就有消炎的功能，冬天因感冒引起嗓子疼、鼻塞的人，可以用萝卜来解决问题。　　准备好一块干净的纱布，把白萝卜切丝榨成汁，把萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞

2024-07-18 23:10:02

春分湿气重 养生食谱教你祛湿

春天在哪里呀　　春天在哪里　　春天在那湿漉漉的湿气里　　很多人不喜欢春天　　连绵阴雨整个月心情都不爽朗了　　春天下雨湿气重　　该如何祛湿呢 　　06 　　赤小豆炖鲤鱼　　材料：鲤鱼1尾（1000克以上

2024-07-18 23:00:01

可令健身失效的十大错误做法

当提重物时，肩带和腰带是不错的工具，但不能经常使用，否则会有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡发展的危险，另外，过度使用也会造成严重伤害，所以要有节制地使用。是不是经常发生这样的情况？那就是外形越来越糟

2024-07-18 22:50:01

冬季四大养生汤 健脾开胃抗感冒

在寒冷的冬季，特别是老人、小孩，身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办？吃什么能预防冬季感冒呢？下面为大家推荐几款冬季养生汤，让你与感冒说再见……　　　　排骨汤抗衰老　　　　排骨除含蛋白质、

2024-07-18 22:40:02

霜降：秋天的最后一个节气

霜降是二十四节气中的第十八个节气。是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。含有天气渐冷、开始降霜的意思，此时，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长。草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。　　霜降养

2024-07-18 22:30:01

皮肤干燥吃什么 多吃4类食物

如今秋天来了，秋天气候干燥，雨水偏少。容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状。所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。　　为什么秋季需要润？秋天的主要天气特点是干燥，空气中缺少水分。肌肤自

2024-07-18 22:20:01

养生艾灸的好处有哪些 艾灸可以促进减肥

我们可以看到市面上很多艾灸养生馆，写着艾灸可以治疗各种各样的疾病。身边也越来越多的人去艾灸，也的确有一些疾病通过艾灸就可以缓解。特别是对于女性来说，因为女性身体各方面相对于男性来说都比较弱一点，毛病也

2024-07-18 22:10:01

健康喝水杯子很重要 陶瓷杯最安全

我们每天都要喝水，这就得用到杯子，当然喝水的器皿有很多，如纸杯，塑料杯子，搪瓷杯子，杯子的选择也会影响到身体的健康，那么我们喝水要选择哪种材质的杯子呢?听听专家的介绍。　　一次性纸杯或暗藏潜在致癌物

2024-07-18 22:00:01

适时给自己“加油”轻松应对心理罢工

如果不注意保健，我们的身体会出现一些小毛病，甚至会出现罢工的现象，同样我们的心理也会罢工，“心理罢工”很多上班族都深有体会，那么什么是心理罢工呢?心理罢工又该如何轻松应对呢?　

2024-07-18 21:50:01

冬季赖床危害大 暗藏五大健康隐患

冬季时候，天气时非常寒冷的，很多人都有赖床的坏习惯，被窝里面最温暖么?专家介绍，冬季时节我们要做到晚睡早起，适应自然界的生发之气，经常赖床对身体健康极为不利，下面就为大家介绍冬季赖床的危害。　　危害1

2024-07-18 21:40:01

喝茶有茶道 细说健康喝茶的19个禁忌

喝茶可以陶冶情操，同时喝茶也可以起到很好的保健养生的功效，但是喝茶也是有很多的注意事项的，喝茶不当会影响身心的健康，如发烧的时候不能喝茶，下面我们就为大家介绍一下喝茶要注意的茶道。　　1、发烧忌喝茶　

2024-07-18 21:30:01

甜品吃多会健忘 如何科学吃甜品

我们都知道过量是甜食会影响身体的健康，研究发现，甜食吃太多会导致记忆力下降，而且有很多的疾病患者要禁食甜品，如糖尿病患者就要谨慎吃甜品，那么我们该如何健康吃甜食呢?下面为大家推荐三款健康甜点。　　美国

2024-07-18 21:20:02

如何对应秋季上火 4招帮你解决

进入秋季后，由于人体内水分的过度蒸发。而且肠胃功能相对变弱，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩。不少人在这个季节都会出现大便干结的现象，很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情。一些原本没有便秘的人，也容

2024-07-18 21:10:02

毛囊炎用什么药治疗效果最好

毛囊炎会出现痒痛、化脓的症状，并且不少毛囊炎患者还会受到异样的眼光，认为可能会传染给他人，身心压力极大。其实毛囊炎是不会传染的，但是如果你用手接触它然后再用手抓破自己的皮肤的话，就很有可能会导致感染，

2024-07-18 21:00:02

春节养生怎么做 短期养生这样搞

有人总觉得，工作太忙太累了，没时间进行养生，对办公室工作的人来说，短期养生也是养生的类型，因此，趁着春节到来，不妨试试这些养生之道，或许能让你短短的时间里精力充沛。　　1.泡脚　　足疗的益处几乎人人都

2024-07-18 20:50:01

粥乃世间第一补品 细说喝粥的好处

不难发现那些长寿的老人们都有一个共同的习惯，那就是喝粥，俗话说，粥乃世间第一大补品，喝粥是传统的养生方法之一，下面我们就为大家详细的介绍一下喝粥的四大好处，一起来看看吧!　　首先，粥能帮助补充水分，

2024-07-18 20:40:01

菊花的功效与禁忌

古时候菊花有象征着高洁之义，安于贫穷、不慕荣华、有骨气的人。为不少大家文人墨客所喜爱。菊花对大家来说也是很熟悉的了，菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。在日常生活中很多人没事都喜欢泡

2024-07-18 20:30:01