提醒 九种妇科疾病更易侵袭已婚女性

妇科疾病是威胁女性健康的一大杀手，相对于未婚女性来说，已婚女性患有妇科病的几率会提升很多，在这里提醒易患女性朋友，一定要做好以下九种妇科疾病的威胁。　　危机一：子宫颈癌　　专家认为，目前医学研究已证实

2024-07-02 22:20:01

北方和南方小年吃什么 来看看有没有一样的

腊月二十三是春节前的重要节日，也叫灶王节，异于南北文化差异，中国各地年节的日期都不一样。北边百姓为腊月二十三，南边百姓腊月二十四，少数地区为正月十五、十六。全国各地的年货习俗差不多，主要是祭灶、扫尘、

2024-07-02 22:10:01

专家推荐预防心律失常的五大策略

心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病，是老年人朋友常见的疾病，可引发心率衰竭，导致猝死的发生，严重威胁着老年人的健康，那么我们该如何预防心律失常呢?来听听专家的介绍。　　心律不齐指的是心跳或快或慢，超

2024-07-02 22:00:02

为什么萝卜与橘子不能共食

人们都知道，甲状腺肿——大脖子病是由于缺碘造成的，而对萝卜与橘子同时食用也会诱发甲状腺肿却知之甚少。科学家通过大量的临床实验发现，萝卜等十字花科蔬菜摄A到A体后，可迅速产生一种

2024-07-02 21:50:01

气血专业养生知识

目录： 第一章：老中医教你如何从身体看血气 第二章：女人血气不足如何调养 第三章：中医民间补血饮食的六个秘方 编者按：血气是中医说上的一个概念，即维持生命的一种动力，从哪些能看出人血气不足呢？人体气血

2024-07-02 21:40:02

樱花五行茶让你焕发光彩 健康美丽

樱花五行茶：焕发光彩的秘密　　作为一位营养师，我深知饮食对于我们的健康和美丽至关重要。而在众多茶叶中，樱花五行茶以其独特的功效备受推崇。它不仅可以让我们焕发光彩，还能提升健康和美丽。本文将从五个相关方

2024-07-02 21:30:01

立春后应多吃“升发”食物忌吃酸

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要

2024-07-02 21:20:01

白鲢鱼：美容养颜的秘密解码

白鲢鱼：美容养颜的秘密解码　　作为一种常见的淡水鱼类，白鲢鱼不仅在中国广受欢迎，而且在近年来也逐渐走红国际市场。除了其独特的口感和营养价值外，白鲢鱼还被誉为美容养颜的秘密武器。本文将从五个方面详细介绍

2024-07-02 21:10:02

营养师推荐揭秘黄精叶子的神奇功效

黄精叶子的神奇功效　　黄精叶子是一种传统中药材，具有丰富的营养成分和多种药理作用。在中医传统中，黄精叶子被广泛应用于调理身体、增强免疫力和延缓衰老等方面。本文将从五个相关方面详细介绍和讨论黄精叶子的神

2024-07-02 21:00:03

备受追捧的补肾三子茶到底是哪三子

现在生活水平提升之后，很多人都开始注重养生保健了，平时除了要做一些有利身体健康的运动之外，还会喝一些养生茶，例如特别受中年人喜爱的“三子茶”。它是一种什么茶？有没有补肾的功效呢？　　什么是三子茶？　　

2024-07-02 20:50:01

刺参：滋养肌肤 提升免疫力的秘密武器

刺参的营养价值　　刺参，又称海参，是一种珍贵的海洋食品。它富含多种营养物质，包括蛋白质、多糖体、矿物质和维生素等。其中最为重要的是其高蛋白质含量，每100克刺参中约含有13-18克的蛋白质。这些营养成

2024-07-02 20:40:01

冬季养生细节多 饮食宜温补睡眠要充足

冬季是各种疾病的易发期，而且很多疾病也会在冬季复发，所以冬季时节我们一定要做好日常的保健，专家介绍，冬季养生要做大面面俱到，下面就为大家介绍一下冬季养生的一些生活细节。　　饮食讲究，冬季多温补，吃一些

2024-07-02 20:30:02

肺不好 想要养肺 教你3个方法

肺部对于每人都是极其重要的，但在生活中有很多行为在悄悄伤害我们的肺，然而很多人还不知道，下面来了解伤肺的行为，记得要注意避开。　　1.吸烟　　吸烟伤肺是事实，吸烟会导致支气管上皮细胞内的纤毛变短，如果

2024-07-02 20:20:02

中宁枸杞：营养师眼中的黄金果实

1. 枸杞的营养价值　　枸杞，又称宁夏枸杞或中宁枸杞，是一种传统的中草药和滋补品。在营养学上，枸杞被誉为“黄金果实”，因为它富含多种营养物质。维生素： 枸杞富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素

2024-07-02 20:10:02

洪洞大叶茶：瘦身美肤 健康饮品的秘密

洪洞大叶茶的起源与特点　　洪洞大叶茶，是一种以山西省吕梁市洪洞县为产地的名优绿茶。它以其独特的口感和丰富的营养成分而闻名于世。该茶采用当地自然生长的大叶品种，经过精心制作而成。它具有清香高爽、滋味醇厚

2024-07-02 20:00:02

绿豆汤：美容养颜 清热解毒 轻松减肥

绿豆汤的美容功效　　绿豆汤是一种传统的中药食疗，被广泛认为具有美容养颜的功效。以下是几个与美容相关的方面： 抗氧化作用：绿豆富含维生素C和多种抗氧化物质，能够中和自由基，减少皮肤老化引起的皱纹和色斑

2024-07-02 19:50:01

揭秘 戴右手粉晶的惊人功效

1. 粉晶的特性与功效　　粉晶，又称为玫瑰水晶，是一种具有淡粉色的宝石。它被广泛认为具有许多神奇的功效和能量。戴右手粉晶可以带来许多惊人的好处，下面将详细介绍。2. 情感平衡与治愈　　戴右手粉晶可以帮

2024-07-02 19:40:01

南瓜子：减肥期间的小秘密

南瓜子的营养价值　　南瓜子是一种常见的坚果类食物，富含多种营养物质。每100克南瓜子中含有约574卡路里的能量，蛋白质约30.23克，脂肪约49.05克，碳水化合物约10.71克。此外，南瓜子还富含维

2024-07-02 19:30:02

菊芋 帮你拥有健康美食的秘密

菊芋的营养价值　　菊芋，又称山药、淮山，是一种常见的块茎类蔬菜。它富含多种营养物质，包括膳食纤维、维生素C、钾、镁等。下面我们将从几个方面详细介绍菊芋的营养价值。1. 菊芋富含膳食纤维　　膳食纤维是人

2024-07-02 19:20:02

吃黑芝麻的好处－黑芝麻的功效

黑芝麻又名黑脂麻、黑油麻、小胡麻、乌麻子，为胡麻科植物芝麻的黑色种子。我国除西藏外均有栽培，主产于四川、山东、山西、河南等地8-9月果实黄黑色时采收，割取全草，捆成小把，除去杂质再晒干、打下种子备用。

2024-07-02 19:10:02

当心春节后各种疾病找上门

一年一度的春节让我们忙碌一年的朋友们终于可以停下脚步休息一下了，但是很多人在这春节期间却更加“忙碌”了，身体也更加紧绷了。一个春节放松的目的没达到反而让身体受了大伤害，下面我们

2024-07-02 19:00:01

红糖水你喝对了吗 男人喝效果更好

对于经常痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷的妹子来说，红糖水是她们捧在手心里握得住的温暖，比男朋友来得更实在！一杯红糖水泡片姜，一天下来都能热情像把火，身子暖暖和和。但是...喝红糖水也有所讲究，你知道红糖为什

2024-07-02 18:50:04

最不利健康的十大睡眠恶习

睡前生气　　　　发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。　　睡前饱餐　　　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不

2024-07-02 18:40:01

20年陈皮：揭秘这个神奇食材的美容与健康功效

1. 陈皮的来源与制作方法　　陈皮是指晒干后经过一定时间贮存的橘子或柑橘果皮，经过20年以上的贮存，其味道更加浓郁，药用价值也更高。陈皮主要产自中国南方地区，如广东、福建等地。　　制作陈皮的方法相对简

2024-07-02 18:30:02

男性**脂肪消除方法是什么

男性减肥也是比较常见的，男性在减肥的时候，有很多不方式，常见就是跑步方法，这样的减肥方式比较简单，同时适合各类男性选择，对男性身体没有损害，但是男性**脂肪消除方法该如何选择呢，对男性**脂肪消除方法

2024-07-02 18:20:02