“秋乏”养成秋季良好的生活习惯

很多人时常会感到提不起精神，出现睡眠不足的现象，这就是常说的“秋乏”。但若在秋季养成良好的生活习惯，就不容易出现“秋乏”症状。睡好子午觉深秋时节要睡子午

2025-04-30 11:00:01

冬季寒气袭人 手脚冰冻 养生暖身

冬季的雨天，往往会寒气袭人，给人手脚冰冻的感觉。正所谓“寒从脚下生”，由于双脚距离躯干的位置比较远，皮下脂肪少，容易受到寒冷的刺激。所以说到暖身，人们往往想到泡脚。然而除了泡脚

2025-04-30 10:50:02

夏天泡脚 冬天少生病

很多人看到“夏 天泡脚”可能会瞬间 冒汗，夏天泡脚，那 不越泡越热么?其实 不然，中医认为“夏 天泡脚，暑湿可祛”， 夏天把脚泡好了，冬 天还能少生病!

2025-04-30 10:40:02

时令养生佳品 菊花桂花玫瑰花

秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作为时令养生佳品。　　菊花菊花为秋季代表花，为四君子之一，形态秀美，香味淡雅怡人，具有疏散风热，清热养肝的功效。　　桂

2025-04-30 10:30:02

一到春季就发烧 过敏是祸根

经过漫漫长冬的刺骨严寒，等待春天的降临是一件多么令人欣喜的事情。然而，在王琦教授的门诊上，一位少女却对花红柳绿的满园春色无暇欣赏，反而忧心忡忡，这到底是怎么一回事呢？2015年3月的一天，阳光明媚，春

2025-04-30 10:20:02

洗脸正确步骤延缓肌肤衰老

洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。　　洗脸正确步骤延缓肌肤衰老　　洗脸的手法　　1、（无泡沫的洗面奶）：先把脸打

2025-04-29 15:30:02

男童脑内长虫只因爱做这事

最近出现了一件事情让人们对于寄生虫的关注又开始重视了起来，相信这则新闻有狠毒朋友都听说过，一男童因为身体抽搐不止，被老师送往医院诊治，在病情被控制后，男童回到家中竟然在一天内抽搐了20多次，这一下可急

2025-04-29 15:20:02

养生常识 防止脱发掉发的小妙招

掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后都掉成了秃子，一根头发都没有。这是怎么回事呢？ 大家肯定想知道这是怎么会使，今天小编就给大家带来冬季如何保护你美丽的秀发。

2025-04-29 15:10:01

月经走了3天又有血怎么回事

1、月经过后三天后又流血.是怎么回事？ 　　考虑可能是功血,子宫肌瘤和排卵期出血,妇科炎症都可能的 .正常妇女的月经周期中,第12—14天是排卵的日期,这时由于卵泡的破裂,雌激素的起伏变化,致使血管通

2025-04-29 15:00:02

来月经9天了怎么回事

1、大姨妈来9天了而且量很多怎么回事 　　你好，月经量过多的原因可能是：一、子宫内膜异位二、女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。三、子宫功能

2025-04-29 14:50:02

必知的美白嫩肤的八个常识

众多美女们更多关注的是如何让自己更加白皙美丽，更加能够让自己在渡假之时，拥有令众人羡慕的光滑、白皙、精致的美肤！　　1、使用美白品需要配合其它护肤品吗？　　视具体情况而定，如果你选用了成套的美白护肤系

2025-04-29 14:40:02

生活保健 这些脚部症状暗示我们病了

其实我们每个人可以通过仔细观察脚部变化看出自己身体健康情况的变化。中医学认为，双脚是一个贯穿上下经络的重要部位。人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。那么你知道

2025-04-29 14:30:01

月经来了十几天还不干净怎么办

1、月经来了十几天还没干净怎么办 　　你好！不知道你今年多大年龄了？月经持续不停止 考虑的因素比较多 如激素水平异常 妇科生殖器问题 建议去去医院检查一下 以免持续出血 导致感染。　　女子的月经期大约

2025-04-29 14:20:02

老人血压低吃什么补品好

文章目录一、老人血压低吃什么补品好1. 老人血压低吃什么补品好2. 老人血压低的食疗食谱3. 老人血压低的中医偏方二、老人血压低怎么办三、血压低的危害有哪些　　老人血压低吃什么补品好　　1、老人血压低

2025-04-29 14:10:02

颈椎病诊断金口诀(一)

脊髓型　　下肢先紧麻 走路如踩花 胸腹如束带 手麻握力差 反射均亢进 病理征有俩　　神经根型　　颈臂疼、睡不成咳嗽、喷嚏能加重颈手活动差 压头臂从要牵拉 麻木、感觉　　反射要检查　　椎动脉型　　头痛、

2025-04-29 14:00:02

这些小事情其实会伤害你的牙齿

每个人都希望自己拥有洁白、整齐的牙齿，但是，往往事与愿违，更多的时候，我们的牙齿并不整齐，甚至出现苍黄的颜色。可能是因为饮食不科学，吃了不该吃食物，也有可能是生活方式不对，一些事情会伤害牙齿，保护牙齿

2025-04-29 13:50:03

已经来过大姨妈了之后又有血

1、大姨妈已经来完了,为什么还会有一点血 　　你好，考虑是月经不调，影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。...　　月

2025-04-29 13:40:02

了解肝血管瘤常见症状 提早治疗避免并发症

肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤，肝血管瘤患者多见于30-70岁的女性，这个年龄段的女性多数处于更年期。情绪往往很不稳定，如果长期生活在愤怒、紧张、忧郁的情绪之下，会造成情志内伤，以至于“血气稽留

2025-04-29 13:30:02

老年人便秘食疗

文章目录一、老年人便秘食疗二、老年人便秘的危害三、老年人便秘的预防　　老年人便秘食疗　　1、老年人便秘食疗　　1.1、米汤蜜蛋花　　取热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后将

2025-04-29 13:20:02

腰扭伤手足按摩处方

【足疗】　　1.处方　　按摩腰椎、腰痛点反射区各3分钟。　　2.操作手法　　(1)腰椎反射区　　一手持脚，另一手拇指的指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。　　(2)

2025-04-29 13:10:03

健康小常识 流鼻血的治疗方法

随着冬天的到来，天气的气候越来越冷，人们补充水分的速度远远比不上身体缺水的速度，从而导致人的身体干燥，以至于鼻子灰流鼻血。今天小编就给大家带来养生常识，冬天这个干燥的季节如何预防流鼻血。　　流鼻血的治

2025-04-29 13:00:04

颈椎病诊断金口诀（二）

(3)脊髓型颈椎病　　①临床上有脊髓受压表现，分为中央及周围两型。中央型症状先从上肢开始，周围型者则从下肢开始，又分为轻、中、重三度。　　②X线片上显示椎体后缘多有骨质增生，椎管前后径出现狭窄。　　③

2025-04-29 12:50:03

姨妈过了几天又有血怎么回事

1、月经过后几天又出血 怎么办？ 　　建议：您好,一般非月经期**出血有以下原因造成.一“排卵期出血"仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2—3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸.二,功

2025-04-29 12:40:02

孕妈海鲜五注意 保护胎儿不能忘

孕妈喜欢吃海鲜的话，孕期可要格外的注意，因为一旦食用不当，出现过敏和便秘等问题，可能会影响到胎儿的发育和健康。快来和小编看看孕妈海鲜五注意的内容吧！　　1、孕期一定要戒口的海鲜：无论有多爱吃，怀孕以后

2025-04-29 12:30:02

尿毒症盯上年轻人 预防需改善生活方式

现在年轻人得尿毒症越来越普遍，尿毒症患者早已不分年龄大小，这就要求年轻人加以警惕，由于尿毒症这种病在初期症状不是很明显，所以导致很多人耽误了治疗的最佳时间，使病情加重，那么一定要在平时的生活中多加注意

2025-04-29 12:20:01