产妇生下超大龙凤胎惊呆医生　秘诀在于饮食

前天，当骆女士的两个宝宝落地时，手术室的医护人员都惊叹：还真没见过这么大的双胞胎——男宝51厘米，体重7斤4两;女宝48厘米，体重5斤2两。在临床上，双胞胎体重多为4斤、5斤，上6斤的也不常碰到。　　

2025-04-28 16:30:01

胆结石盯上年轻人多因不良习惯所致

随着生活节奏越来越快，上班族们每天工作时间都很长，睡得晚起得早，导致很多许多年轻人为了能多睡一会直接把早餐给“免了”;还有一些女性为了减肥，经常不吃东西;殊不知正是这些这个坏习惯，让胆结石“恋上”了年

2025-04-28 16:20:02

晚上不想刷牙怎么办 学会这几招准管用

一口皎白的牙齿不仅让笑容加分，同样是健康的重要象征。但是，想拥有坚固洁白的牙齿最主要的还需从清洁做起，其中晚上便是护牙洁齿的重要时段。然而，当遇上晚上不想刷牙的状况，又该如何是好？　　对付不想刷牙人群

2025-04-28 16:10:01

专家提醒 十月养生民谚勿盲从

夏秋交替，免不了会让人们感受到一些不适应。身体经历一个夏天的湿热积累了湿浊、毒素，使人抵抗力下降;接踵而至的冷空气，使一些胃肠道疾病、呼吸道疾病和心脑血管疾病高发……为安度

2025-04-28 16:00:02

骨质疏松治疗的四大误区 长期补钙易患结石

骨质疏松是中老年人都会面临的问题，如果治疗不当不但不会改善骨质疏松，还可能引起其他健康问题，以下四方面是关于骨质疏松你所不知道的治疗误区：　　误区一：长期补钙易患结石　　据研究，每日钙摄入量1050m

2025-04-28 15:50:01

老年人便秘适合吃什么水果

文章目录一、老年人便秘吃什么水果1. 老年人便秘适合吃什么水果2. 老年人便秘适合吃什么蔬菜3. 老年人便秘的食疗方二、老年人便秘怎么调理三、老年人便秘不宜吃什么　　老年人便秘吃什么水果　　1、老年人

2025-04-28 15:40:02

尾骨痛手足按摩处方

【足疗】　　1.处方　　按摩尾骨内侧、尾骨外侧、颈椎、肝、脾反射区各3分钟。　　【操作手法】　　尾骨反射区　　一手持脚，另一手拇指固定在脚掌跟部，食指弯曲呈镰刀状，以食指侧缘施力，沿足后跟自上而下刮压

2025-04-28 15:30:01

坐骨神经痛手足按摩处方

【足疗】　　1.处方　　按摩腰椎、肝、脾、髋关节反射区各3分钟。　　2.操作手法　　腰椎反射区　　一手持脚，另一手拇指的指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。　　肝反

2025-04-28 15:20:02

老年人便秘吃什么最好

文章目录一、老年人便秘吃什么最好1. 老年人便秘吃什么蔬菜2. 老年人便秘吃什么水果好3. 老年人便秘吃什么食疗方二、老年人便秘怎样饮食三、老年人便秘有什么禁忌　　老年人便秘吃什么最好　　1、老年人便

2025-04-28 15:10:01

老年人便秘吃中药好吗

文章目录一、老年人便秘吃中药好吗二、 老年人便秘的原因三、老年人便秘怎么办　　老年人便秘吃中药好吗　　1、老年人便秘吃中药挺好的　　便秘是很多朋友都得过的一类病症,当患上便秘的时候很多人都会选择中药治

2025-04-28 15:00:01

十天了月经还没干净怎么回事

1、月经来了十几天还没干净怎么办 　　你好！不知道你今年多大年龄了？月经持续不停止 考虑的因素比较多 如激素水平异常 妇科生殖器问题 建议去去医院检查一下 以免持续出血 导致感染。　　女子的月经期大约

2025-04-28 14:50:02

养生保健 妙用颜色来养生

养生在现代社会是个很时尚的词，到处都有人在讨论如何养生拥有健康身体。关于养生想必大家了解甚多了吧，那么你知道颜色也是可以用来养生的吗？今天小编就带你了解一下如何运用颜色来养生的。　　养生保健　　夏穿白

2025-04-28 14:40:01

十个小常识让老公永不出轨

只要老公出轨，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，“1”没有了，后面有再多的“0”都无济于事，等于零。　　摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑

2025-04-28 14:30:01

身体这需求憋得越狠越易得癌

随着生活工作节奏的加快，很多人每天忙的那叫一个暗无天日，经常到该上厕所的时候，想着忍忍就好，憋一会也没什么，但事完了，便意也没了，这就没事了吗？不，你已经将潜在的危害埋伏在自己身上了，这样憋着不去上厕

2025-04-28 14:20:01

新婚保健需要注意的三个方面

1、做好心理筹备适应新的生活　　有些男性很垂青初夜是否成功，如果初夜掉败，就会影响到此后的性生活，甚至造成性功能障碍。而女性的心理状态则更复杂，处于紧张、恐惧、羞怯中，往往是被动的。　　专家指点：性生

2025-04-28 14:10:01

为啥做这事身体会很舒爽

腰疼是现在很多人都会遇到的一个问题，腰疼的原因多种多样，可能有人就要问了，腰疼的原因有哪些呢？其实这可能和我们日常生活中的坐姿有关系哦，经常瘫着坐在椅子上，虽然说这样做会很舒爽，但是身体很容易出现一系

2025-04-28 14:00:02

落枕手足按摩处方

【足疗】　　1.处方　　按摩颈椎、颈项、肝、斜方肌反射区各3分钟。　　2.操作手法　　颈椎反射区　　一手持脚，另一手食指、中指弯曲成钳状夹住被施术者的足拇趾，以食指的侧缘固定在反射区位置上，以拇指在在

2025-04-28 13:50:01

例假过后总是不干净怎么办

1、月经后,一直不干净,去检查又没什么问题,怎么办　　你好，您好！这种情况有可能是和炎症或是激素水平紊乱导致，可以进一步的做个妇科常规的检查和激素水平检查确诊病情后在针对性的对症治疗 。　　你好，你应

2025-04-28 13:40:02

姨妈十多天了还不干净怎么办

1、为什么月经都来了十多天了还没有干净？而且每天都只有一点点？ 　　　　引起这种情况的有很多，这个要检查一下才知道，1看看血是从哪里来的(是宫颈还是宫里或是其它地方）?　　2做个B超检查一下子宫附件看

2025-04-28 13:30:02

全麦食品到底好在哪儿

也许你在超市里经常可以看到食品包装袋上“全麦”的字样；也许你不得不经常聆听女朋友的千叮咛、万嘱咐“一定要买全麦的噢”。你是否有过这样的疑问：“全麦早餐到底有什么神气之处?”　　传统研究认为，全麦食品可

2025-04-28 13:20:02

夏日所苦的现象民间谓之“苦夏”

进入伏天以后，不少人常会感到十分难受，极不舒服，出现心烦意乱，情绪急躁，头昏头重，无精打采，浑身没劲，胃口不开等表现，并为此叫苦不迭。这种为夏日所苦的现象，民间谓之“苦夏”。苦

2025-04-28 13:10:02

小雪节气重防寒

11月22日，是我国民间二十四节气的小雪节气。元代学者吴澄在《月令七十二候集解》中记载说：“立冬后十五日，斗柄指亥，为小雪”，此时“雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小

2025-04-28 13:00:02

中医固护先天后天 着眼补虚泻实

一、固护先天、后天人体健康长寿很重要的条件是先天禀赋强盛，后天营养充足。脾胃为后天之本，气血生化之源，机体生命活动需要的营养，都靠脾胃供给。肾为先天之本，生命之根，元阴元阳之所在，肾气充盛，机体新陈代

2025-04-28 12:50:01

先秦道家 对养生深刻的认识和体会

先秦道家，对养生有很多深刻的认识和体会，后世养生学家都曾予以借鉴，如晋·葛洪《抱朴子内篇·黄白》中说：“我命在我不在天，还丹成金亿万年。”此句话在道

2025-04-28 12:40:01

秋燥 细辨温凉分而治之 秋乏 四招加以消解

人与自然是一个整体，入秋后，随着气候的变化，人体可产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁三大主症，对此，人们应该采取必要措施，积极应对。秋燥/细辨温凉分而治之燥为秋天的主气，其中初秋有夏日之余

2025-04-28 12:30:02