30岁前白发多？两味中药乌发秘方

30岁前白发多？两味中药乌发秘方

从白发越多肾越虚两味中药煮水喝很多人30岁不到就长满头白发显得更显老各种偏方试过仍无效中医认为发为血之余肾其华在发若头发干枯发白伴腰膝酸软手脚心发热夜尿多多属肝肾亏虚可选用女贞子6克墨旱莲9克煎服每日一杯以滋补肝肾明目乌发

家长注意！4个信号提示孩子有蛔虫

如果孩子出现夜磨牙流口水、频繁吸手指挑食食欲差、颈部或脸上有圆形椭圆形白斑、肚脐周围反复腹痛按压缓解等症状，可能是蛔虫感染。建议及时带孩子就医做粪便检查确认虫卵存在，在医生指导下使用驱虫药物治疗。

生姜煮葱白退烧妙招

近日新冠感染浪潮再起，多人出现喉咙痒、发烧、怕冷、头痛等症状。家中无退烧药可尝试生姜切片加葱白煮水饮用，生姜发汗解表、葱白散寒通阳，二者合用适合风寒感冒引起的恶寒发热。若高烧不退需及时就医。

五味子+菟丝子调理肾精亏虚性功能问题

肾精亏虚致性欲减退、中途疲软，中医多归因于肾气不足。推荐五味子与菟丝子各5克，以500ml水煎煮代茶饮。五味子滋补肾阴、收敛固涩、补肾宁心；菟丝子补肾阳、固精缩尿。建议坚持服用以调理。

每天吃香蕉的好处与禁忌

每天适量吃香蕉（1-2根）有益健康：富含膳食纤维助消化，钾元素辅助降血压，低GI值稳定血糖，运动前后补充能量。但肾功能不全者需控制量，脾胃虚寒者宜熟食，腹泻期间忌生吃，过量可能引发腹胀或营养失衡。

40岁女人冻龄必备！天然黄体酮食物清单

40岁女性必看的冻龄食物对保持年轻至关重要。黄体酮不足会导致月经紊乱、情绪波动、失眠及关节不适，可通过食用富含天然黄体酮的食物如牛油果、坚果、豆类等进行调理，建议收藏对应食物表长期食用。

"今天在公园里遇到一只可爱的松鼠！#自然之美 #萌宠"

身体不适该挂什么科？

抖音视频描述：身体不适挂科指南！口腔溃疡反复≥3次查风湿免疫科；发热伴咳嗽胸痛挂呼吸内科；腹泻腹胀查感染科；头痛恶心神志不清挂神经内科；尿频尿急血丝查泌尿外科；关节痛肿胀查风湿免疫科；月经不调多尿怕冷查内分泌科；私处异常挂妇科；水肿晨起脸肿、尿泡沫多查肾内科。

鱼腥草煮鸡蛋治咳嗽

鱼腥草煮鸡蛋：不花钱又易得，清热解毒、消痈排脓、利尿通淋。20克鱼腥草根加两个鸡蛋煮15分钟，吃蛋喝汤即可缓解肺炎、咽喉炎、支气管炎引起的久咳不止及咽喉肿痛。

我国慢性肾病患者超一三亿 知晓不足一成二

慢性肾脏病（CKD）指各种原因引起的肾脏结构和功能障碍且持续时间超过3个月的疾病。我国患病人数超1.3亿，居全球首位，平均患病率约8.2%，每11人中约有1人患病，但知晓率仅12%。健康身体需重视肾脏保护。