冬季养肾三法：冷面 温齿 热足

中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。同时，肾为人体主收藏的最大功臣，它既要为维持冬季收藏准备能量，又要为来年春季的生发积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾的保养。那么，究竟应该怎样保养肾脏呢？冷面、温齿、热

2025-02-17 21:00:01

大雪节气 中医养生指导

10月7日是大雪，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气较于之前更为寒冷。“大雪”是二十四节气之一，表示降大雪的起始时间和雪量程度，

2025-02-17 20:50:02

春捂中医养生：捂好四部位不生病

早春时节，正所谓是“咋暖还寒”时候，气温变化又大，所以中医讲究人们不要过早脱掉棉衣，要适当“春捂”。那么，哪个部位最该捂呢？春捂有什么养生讲究呢？接下来

2025-02-17 20:40:02

少吃肉、戒烟戒酒 帮助祛体臭

不少人上了年纪后，身上就会散发出一种特殊的异味，俗称“老人味”。中医总结了防治老人味的几项对策，可供参考。勤洗脖子和耳朵。老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方

2025-02-17 20:30:01

雨水时节 中医提醒预防8种病

医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。由于气象要素的多变，在春天常引起许多疾病的复发或增患新病。常见的有：冠心病 每年2-4月份是心肌梗塞的一个

2025-02-17 20:20:01

8旬老太雾霾戴口罩突昏倒 中医教你正确防雾霾

昨日上午9:30，位于南京城北晓街菜场，一名80多岁的老太太戴着口罩买菜时突然昏倒。据家属介绍，老人患有脑梗，最近一直服用药物。近期南京空气质量太差，老人出门都戴着厚厚的口罩，可能是因缺氧昏过去的。幸

2025-02-17 20:10:02

中医忠告：春节长途旅行 警惕妇科病

春节期间长途旅行在所难免。中医提醒,长途旅行中,女性要注意卫生,警惕妇科疾病。**炎注意卫生女性在月经期间长途旅行最容易出现**炎。逢年过节或者长假过后,前来就诊的**炎患者人数激增,这是因为,在路途

2025-02-17 20:00:02

中医六种健康心理 帮助你长寿

如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥……由于遗传基因、生活地域和习惯不同，长寿秘诀始终没有标准答案。不过，细数这些寿星的养生之道

2025-02-17 19:50:01

春运＂神器＂热销 中医建议慎用

“鸵鸟枕”、“硬座宝”、“瞌睡宝”……春运大潮汹涌，各种宣称可以“让硬座一秒变卧铺&rd

2025-02-17 19:40:02

中医提醒：女人5症状或是不孕信号

女人的生育是一件大事，平时多关注自己的身体，自然能从中发现一些关于生育的信号。一、私处毛发疯长正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往**越浓密。其实这个私处的毛发，也与女性的健康息息相关。当女

2025-02-17 19:30:02

节后流感为何高发 中医预防方案

春节过后，不少人被流感击倒，有的甚至一家人一起中招。为何春节后流感高发？我们又该如何应对？季节性流感每年有两个高峰期，即冬季和初春。就北京地区而言，两个高峰出现在每年十一月底到春节前和春节之后。外因是

2025-02-17 19:20:01

老人跌倒怎么扶 不可急于扶起

老人跌倒该怎么办？切不可急于将其扶起，应视情况进行处理。第一步：排除骨折。看到老人跌倒，可别急着扶起来，应先排除其骨折的可能。老人是骨质疏松的高发人群，跌倒后很容易发生骨折。比较常见的，一是臀部着地导

2025-02-17 19:10:02

中医推荐：老年柔”字养生法

人到老年，生活节奏放慢，一切以“柔”字为前提，会对养生大有益处。说话柔和。语速放慢、音调放低。缓慢的语速和低柔的音调可以使老人大脑变得安静，肌肉容易放松，气血畅通，身体各部分机

2025-02-17 19:00:02

秋裤怎么穿既时尚又可避免宫寒

全国开始大降温，到了这个时候，另一样和“秋”有关的东西又引起了讨论——那就是秋裤。秋裤这几年都挺受关注。有时尚界人士声称“绝对不穿秋裤&rd

2025-02-17 18:50:01

全国多地迎来首场降雪：雪天中医养生全攻略

全国多地迎来今冬首场降雪，初雪之后，天气会突然降温，除了要适时的防寒保暖外，一定要警惕疾病给身体带来的伤害。下面教大家寒冷降雪天的养生防病全攻略，让你和你的家人健康一冬天。吃：雪天多吃什么补充富含钙和

2025-02-17 18:40:02

9个抗衰老好习惯 抗衰老吃什么比较好

对于大众百姓而言，新年在即，每每此时，在获得多一份内心成熟和品质增进的同时，谁不想存留多一份年轻和靓丽？到了三四十岁，衰老症状就会从脸上表现，各种皱纹和细纹，大家在感叹时间是把杀猪刀的时候，有没有想过

2025-02-17 18:30:01

卵巢囊肿不及时治疗会产生什么后果 卵巢囊肿出现后有哪些患病信号

核心提示: 卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现。以后随着肿瘤的生长，患者有所感觉，其症状与体征因肿瘤的性质、大小、发展、有无继发变性或并发症而不同。　　??

2025-02-17 18:20:02

抗癌抗病抗衰老 十大抗衰老食物排行榜

虽说女人衰老是个不可改变的自然定律，但每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点，再慢一点。如何延缓衰老，留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以外，其实通过饮食我们也可以抑制衰老的速度

2025-02-17 18:10:02

气血虚会引起月经量少吗 月经量少粉红色怎么回事

月经，是女性每个月都会来的，这也是很正常的生理现象，对于女性来说，怀孕与月经是否正常有很大关系，月经量少、月经少而黑都是属于不正常的，那么，月经量少粉红色怎么回事？月经量少粉红色怎么回事　　　　这是月

2025-02-17 18:00:02

女性朋友的月经量为什么会过多 造成少女月经量过多的原因有哪些

女性朋友们每个月的大姨妈如期而至，大姨妈的到来对于女性来某些方面对于女性来说是好事，它很好的促进了血液循环，产生新陈代谢。但是大姨妈也带来了不少困扰，其中出现的比较多的症状就是月经量过多，并且这些症状

2025-02-17 17:50:01

专心扮演好妈妈的这一角色 锻炼身体和拇指姑娘说再见

小琳最近来信跟我说，她现在已经是一名初二的学生了，可模样还跟小学生一样，个子也不高。　　学校里常常有些低年级的同学，称呼她为小妹妹，她为此很是烦恼，甚至有些怀疑自己不是父母的亲生孩子。她希望我能在回信

2025-02-17 17:40:01

内分泌失调导致体毛过多怎么办 内分泌失调会引起痛经吗

在临床上引起女性朋友痛经的原因是很多的，但由于女性朋友的身体状况是很复杂的，这对于临床上治疗痛经症状的方法造成了很大的压力，也增加了女性朋友的身心的痛苦，那么内分泌失调会引起痛经吗？内分泌失调会引起痛

2025-02-17 17:30:02

卵巢囊肿蒂扭转有哪些症状 卵巢囊肿蒂扭转是怎么引起的

卵巢囊肿蒂扭转是指供应卵巢囊肿的血管发生了扭曲，使卵巢囊肿缺血，甚至坏死破裂，引起剧烈腹痛。为妇科急腹症之一，约10％卵巢囊肿发生蒂扭转。好发于瘤蒂长、中等大、活动度良、重心偏于一侧的肿瘤（如囊性畸胎

2025-02-17 17:20:02

如何解决内分泌失调 内分泌失调吃什么药效果好

女性的身体健康，与内分泌有很大的关联，一旦出现了内分泌失调的症状，在女性的身体方面会出现很多的症状类型，这对女性来说是很痛苦的，要及时进行药物控制，那么内分泌失调吃什么药效果好？内分泌失调吃什么药效果

2025-02-17 17:10:01

宫寒体虚者孕前可选哪些药进行调理 第一次孕检时医生问诊的常见问题

当你在家用试纸测试出怀孕后，你还应该到医疗保健机构做相应的检查进行证买，确定怀孕周数，并及时得到保健指导，这也是你的第一次孕期检查。通过早期孕检，可以及早发现妊娠早期可能出现的疾病，如各种流产、异位妊

2025-02-17 17:00:02