老年人平安过春节的几条小妙计

春节即将来临，春节是中国最隆重的传统节日。在春节这一辞旧迎新的节日里，每个人都会欢天喜地。然而老年人过春节却有许多不同。老年人过春节要特别注意自己的身心健康。为了所有老年人都能平安过春节，古方中医春节

2024-07-12 13:00:01

小金橘上火吗 吃多了会上火

金橘是一种新鲜水果，它的身型十分小，味道却十分的美味，对大家的身心健康有很大保养功效，由于在中医学的记述之中，金橘是可以用来发烧感冒寒症等疾病治疗的基本方子之一。尽管金橘营养成分和药力都十分非常好，可

2024-07-12 12:50:01

如何洗面筋 教你在家洗

坚信许多年青人都固执于各种各样美味可口的特色小吃，许多出门度假旅游的人第一站便是找寻本地的特色美食，喜欢是我们每一个人的相同点。说到特色小吃一定会想起铁板鱿鱼、油炸臭豆腐、老潼关肉夹馍这些，有的情况下

2024-07-12 12:40:01

鸡蛋吃多会 引发心脑血管疾病

鸡蛋是我们生活中不可或缺的一种营养美食，鸡蛋的蛋清含有丰富的蛋白质。一个普通鸡蛋含有约7g蛋白质，除此之外，鸡蛋中还含有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素A和B及多种矿物元素。如铁、钙、磷等，是大众理想的营

2024-07-12 12:30:01

冬季养生雪梨不可少 止咳祛痰又护肝

雪梨是冬季常见的水果，肉嫩白如雪故称之为雪梨，汁水丰富，营养专家介绍，雪梨是很好的滋补食物，非常适合冬季食用，同时也具有很好的保健功效，下面赶紧和小编一起来看一下吧。　　1、止咳　　中国民间有&ldq

2024-07-12 12:20:01

中药养生4误区 食疗并非人人适宜

随着生活水平的提升，我们的保健意识也是越来越强烈了，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方法有很多，但是很多人却陷入了中医药养生的误区，下面就为大家介绍一下常见的养生误区，助你健康养生!　　误区一：养生

2024-07-12 12:10:02

推荐三款药茶让感冒迅速好起来

冬季是呼吸道疾病的易发期，感冒可以说是最常见的呼吸道疾病了，患者会出现头晕头痛，四肢无力，浑身酸痛的症状，影响日常的生活与工作，那么如何让感冒好的更快一点呢?下面就为大家介绍几款治疗感冒的养生茶饮。　

2024-07-12 12:00:01

健康提醒 这样的鞋子该扔掉了

鞋子是生活的必需品之一，鞋子的选择不仅会影响到美观，也会影响到身体的健康，那么我们该如何正确的选择鞋子呢?下面我们就来看看必须要扔掉的6种鞋子，一定要记住哦。　　多次开线、开胶。　　这样的鞋即使修补，

2024-07-12 11:50:02

驴肉有哪些营养功效

毛驴个小力大。中医认为驴肉具有安神定志、补益气血、息内之功效。常用来治疗气血不足的心悸、健忘、少寐多梦之症。中国自古以来就认为驴肉乃畜肉中之佳品，对人滋补养生尤为合适。其皮熬炼成胶，即为有名的中药补品

2024-07-12 11:40:01

如何让女性走出“经前综合征”困扰

女性朋友每个月都要经历一次月经，很多的女性朋友会出现心情烦躁，头痛，腹泻等不是的症状，这就是典型的经前综合症，折磨的我们的女性朋友，一下日常的工作与生活，那么女性朋友该如何避免经前综合征呢?　　最新的

2024-07-12 11:30:02

鹅肉有哪些营养功效

鹅，又称家雁，分为苍鹅和白鹅两种，鹅肉以白鹅为优。鹅肉、鹅血、鹅肝、鹅肫均有一定的健身疗疾功能。每IOO克鲜鹅肉约含水分60克、能量1193.2千焦、脂肪22.5克、糖类1.2克、维生素A原（胡萝卜素

2024-07-12 11:20:01

痤疮毛囊炎用什么药膏最好

脸上长痤疮怎么办？痤疮俗称“粉剌”，又称“青春痘”，是青春发育期的皮肤病。青春发育期由于性激素分泌增加，促使皮脂腺排泄增多，而毛囊口上皮细胞过度角化，堵塞毛囊口，使皮脂不能排泄出去，而形成痤疮。正常痤

2024-07-12 11:10:01

木耳泡多长时间 侵泡2小时

木耳是大伙儿较为普遍的食物，干货店都有出售，很多人买黑木耳回家了做凉菜，作法十分简单，黑木耳无论是拌凉菜还烧菜都需要泡开，一般泡两个小时左右以，泡长时间非常容易滋长病菌，也会导致营养成分外流。假如心急

2024-07-12 11:00:01

七大护乳秘籍 让**魅力无限

**是女性的一个性器官，也是哺乳的工具，拥有健康美丽的**是每个女人的愿望，但是我们经常会遭遇各种困扰，**缩水，**下垂等，那么我们该如何保养**呢?下面就为大家介绍让**健康的七个秘籍。　　秘方一

2024-07-12 10:50:02

增生疤痕疙瘩怎么根治

正常疤痕的增生期、增生性疤痕和疤痕疙瘩都有疤痕局部的痛和痒。因此，首先要明确和区分是什么时期和什么性质的疤痕，然后再有针对性地治疗其产生的痛和痒。 如果疤痕的痛痒发生在伤口愈合后的三个月之内，患者以往

2024-07-12 10:40:01

致癌饮食排行榜 食用需谨慎

癌症是常见的一种疾病，我们都知道癌症与日常的饮食有着密切的联系，我们也经常为大家介绍一些抗癌饮食，有抗癌饮食就有致癌饮食，下面我们就为大家介绍一下生活中常见的致癌食物，谨慎食用哦。　　日常生活中致癌物

2024-07-12 10:30:02

最简单的养生方法

去病延寿六字诀　　　吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延寿六字诀，做法是口吐鼻取。　　1、总诀　　　肝若嘘时目争精，肺知晒气双手举，心呵顶上连仪手，肾吹抑取膝头平，脾病呵时须摄口，三焦各热卧嘻嘻。　　2、吹肾气

2024-07-12 10:20:01

中医养生七妙招 面部按摩让年轻相伴

随着生活水平的提升，我们越来月重视保健养生，养生的大潮正在席卷着我们，中医有很多的保健养生方法，都非常的实用，下面就为大家推荐8个最简便的保健养生方法，供大家参考。　　一、史上最懒的健身操　　大成拳站

2024-07-12 10:10:02

牛肉和枸杞能一起吃 可以的

说到枸杞这一食材是中药方剂，也是普遍食材，实际上枸杞子原本是中药方剂的，由于在日常生活中应用太广泛，早已变成我们的食材，枸杞子较为合适熬汤，也合适煮茶的情况下，新鮮的枸杞子也能够立即吃，牛羊肉和枸杞子

2024-07-12 10:00:01

辞旧迎新重启健康 推荐七大养生秘方

辞旧迎新之际，我们都希望家人更加的健康，那么如何才能重建健康呢?专家介绍摒弃不良习惯，养成良好的生活习惯是保证身体健康的基础，下面就为大家介绍重建健康的七个妙方，一起来学学吧!　　提高你的&ldquo

2024-07-12 09:50:02

推荐七款减肥药茶 让你轻松瘦身

减肥是女性朋友的一个心愿，胖人想变得瘦一些，瘦人想变得更瘦，那么我们该如何减肥呢?不知道减肥茶你试过没有?下面我们就为大家介绍七款减肥药茶，想减肥的朋友们不妨试试看吧!　　1、茵陈减肥茶　　材料：茵陈

2024-07-12 09:40:01

灸草 点燃你的健康之火

灸草的起源与历史　　灸草，又称艾草，是一种常见的中药材。它在中医传统理论中被广泛应用于调理人体健康。据考古学家研究发现，早在新石器时代晚期，人们就开始使用灸法治疗各种疾病。随着时间的推移和实践经验的积

2024-07-12 09:30:02

玛咖大揭秘探寻这个超级食物的神奇力量

1. 玛咖的起源与历史　　玛咖，又称为秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原地区的植物。它被当地人民视为神圣的食物和草药，并被广泛应用于传统医学中。据考古学家研究发现，玛咖在安第斯山脉地区已有250

2024-07-12 09:20:01

养气补中悄然偷走疲惫 让你重新焕发活力的秘密

什么是养气补中？　　养气补中是一种传统的中医养生方法，旨在调整人体的气血运行，提高身体的能量水平和自愈能力。它通过调理脾胃功能、增强肝肾功能、平衡阴阳等方式来达到恢复疲劳、焕发活力的效果。如何进行养气

2024-07-12 09:10:02

营养师推荐解析松花粉：美容护肤、增强免疫力 告别疲惫

松花粉的营养价值　　松花粉是一种天然的营养食品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质等。它被广泛认为是一种具有多重保健功效的食品，可以帮助美容护肤、增强免疫力，并有效地缓解疲劳。美容护肤功效　

2024-07-12 09:00:01