麦芽的制作方法及其功效作用

麦芽又称大麦芽、大麦毛、大麦蘖等。今天我们了解一下麦芽的制作方法及其功效作用。一、麦芽的制作方法麦芽为大麦的成熟果实经发芽干燥而得。制作的方法是这样的：将大麦以水浸透，捞出放在筐内，上面盖以蒲包，保持

2024-05-15 16:20:01

睡觉能够瘦身的原因以及这是真的吗

我们经常会听到一种说法就是人在睡觉的时候也会消耗脂肪所以也可以通过睡觉来瘦身但是很多人却并不知道这是否是真的，其实在睡觉的时候我们的身体也是会分泌许多的物质的所以说睡觉可以消耗脂肪的说法并不是毫无道理

2024-05-15 16:10:01

缓解春困现象不妨试试煲汤

随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够，这就是“春困”。春

2024-05-15 16:00:01

中医养生跑步跑出健康来

春天悄然而至，阳光明媚鸟语花香。由于冬季气温寒冷，人们普遍运动量减少，再加上冬季人们喜欢在家里大吃大喝，春节大鱼大肉，身体的脂肪含量明显升高，血脂胆固醇含量也超标不少。春季到了，气候转暖万物复苏的同时

2024-05-15 15:50:02

中医传授度夏心得：养阳护心

五一小长假一过，再多变的天气也挡不住夏季的脚步，一夜间花红叶茂，身上的衣服越穿越薄，夏季不知不觉地来到了我们的身边。中医认为，夏季是*阳气最旺盛的季节。春夏*阳气外发，阴气内伏，周身气血运行旺盛，新陈

2024-05-15 15:40:01

准妈必知的孕期补血方案大全

孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况，孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育，所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作，那么孕妈该如何补血呢?食疗补血是一种安全有效的方法，下面就为准妈妈们介绍孕期补血的食材。　　孕

2024-05-15 15:30:01

“操”“纵”补气二法 好睡眠的不二法宝

良好的睡眠是健康的一个保证，如今一夜香甜的睡眠成了很多人的一个奢望，失眠，易醒等都是我们常遇到的睡眠问题，那么我们该如何调理失眠呢?下面中医就为大家介绍调理失眠的两大法宝——&

2024-05-15 15:20:01

春晒太阳好处多 晒晒后背脾胃和

进入春季之后，每天阳光灿烂，我们千万不要浪费掉阳光这种养生的好素材哦，经常晒太阳可以起到极佳的保健功效，可以补钙，同时还可以降低某些疾病的发病率，下面我们就为大家详细的介绍一下晒太阳的好处。　　晒头顶

2024-05-15 15:10:01

七款补气营养美食 通便瘦身两不误

便秘是生活中常见的一种情况，进口畅通出口不畅，这让我们非常的苦恼，同时便秘也会导致毒素的积累，影响容颜，影响健康，那么我们该如何通便呢?下面就为大家介绍七款食疗药膳，通便瘦身一举两得! 　　1、蒟蒻瘦

2024-05-15 15:00:01

春日不流泪 五招远离花粉过敏

终于又熬过一个雾霾的冬天，春暖花开的季节，神州大地一夜之间重披姹紫嫣红的新衣，莺歌燕舞杨柳依依，着实让生活在钢筋水泥都市的人们欣喜振奋。不幸的是，我们身边恰恰有为数不少的亲戚朋友与这些美景有缘无分。眼

2024-05-15 14:50:01

三叉白芨 点亮美丽之路

三叉白芨的简介　　三叉白芨，学名Pseudostellaria heterophylla，是一种常见的中药材。它属于石竹科植物，具有丰富的营养价值和药用功效。在中医传统理论中，三叉白芨被认为具有滋补强

2024-05-15 14:40:01

美味养颜 暖心滋补酒酿圆子羹：唤醒肌肤的甜蜜神奇

1. 酒酿圆子羹的制作与营养价值　　酒酿圆子羹是一道传统的中式甜品，以其美味可口和滋补养颜的功效而受到广大人们的喜爱。它由酒酿、糯米粉和红枣等食材制作而成，具有丰富的营养价值。　　1.1 高蛋白质含量

2024-05-15 14:30:01

减肥能吃肥肉吗 营养师告诉你真相

肥肉与减肥的关系　　很多人在减肥过程中都会避免吃肥肉，因为他们认为它含有较高的脂肪和热量，不利于减重。然而，是否能吃肥肉真的会影响到我们的减重效果吗？作为一位营养师，我将从以下五个方面来详细介绍与讨论

2024-05-15 14:20:01

辟谷减肥 真的有效吗

辟谷减肥的原理　　辟谷减肥是一种通过限制食物摄入来达到减重的方法。其原理基于人体在长时间不进食时，会消耗体内储存的脂肪作为能量来源。因此，辟谷减肥被认为可以快速降低体重。真实有效还是短暂效果　　尽管辟

2024-05-15 14:10:02

揭秘海南沉香膏：焕发肌肤光彩的神奇秘密

1. 沉香膏的起源与制作　　沉香膏是一种以海南特产沉香为主要原料制成的护肤品。沉香，又称乌木，是一种珍贵的天然植物材料，具有浓郁的木质芳香和独特的药用价值。制作沉香膏需要将精选的沉香木进行研磨、提取等

2024-05-15 14:00:01

粉条减肥：探索美食与健康的完美平衡

一、粉条的营养价值　　粉条是一种常见的主食，它由淀粉制成，富含碳水化合物和少量蛋白质。此外，粉条还含有丰富的纤维素、维生素和矿物质。其中，纤维素可以帮助消化系统正常运作，并提供饱腹感；维生素B族对身体

2024-05-15 13:50:02

柠檬酒：焕发美丽肌肤的秘密

柠檬酒：焕发美丽肌肤的秘密　　柠檬是一种常见的水果，富含维生素C、维生素B6、钾和抗氧化剂等营养物质。而柠檬酒则是以柠檬为主要原料制成的一种饮品，它不仅具有清爽的口感，还被认为对皮肤有益。本文将从以下

2024-05-15 13:40:01

女生减肥秘籍：轻松瘦身攻略大揭秘

女生减肥秘籍：轻松瘦身攻略大揭秘！　　在现代社会，健康和美丽成为了许多女性追求的目标之一。然而，减肥并不是一件容易的事情。很多女生常常为了瘦身而尝试各种方法，但效果却不尽如人意。在本文中，我将分享一些

2024-05-15 13:30:02

膏白虎告别烦恼 重拾活力 这款神奇膏品能帮你解决各种问题 让你焕发新生

什么是膏白虎？　　膏白虎是一种神奇的膏品，由多种天然草本植物提取而成。它具有独特的配方和丰富的营养成分，被广泛用于解决各种健康问题。无论你是身体不适、精神疲惫还是情绪低落，使用膏白虎都能帮助你告别烦恼

2024-05-15 13:20:01

大蒜提取物：唤醒肌肤活力 焕发青春光彩

大蒜提取物的营养成分　　大蒜提取物是从大蒜中提取出来的一种天然植物营养素，含有丰富的活性成分。其中最重要的成分是硫化合物，如二烯丙基三硫醚（allicin）、二烯丙基二硫醚（diallyl disul

2024-05-15 13:10:01

头孢针水为你揭秘：健康饮食的秘密武器

1. 头孢针水的介绍　　头孢针水是一种常见的抗生素，属于头孢菌素类药物。它主要通过抑制细菌的细胞壁合成来发挥作用，从而达到杀灭或抑制细菌生长的效果。由于其广谱性和较低的毒副作用，头孢针水被广泛应用于临

2024-05-15 13:00:01

瘦身不止 全麦面包 你的健康管家

全麦面包的营养价值　　全麦面包是一种以全麦粉为主要原料制作而成的面包，相比于普通白面包，它更加健康营养。以下将从五个方面详细介绍全麦面包的营养价值。1. 高纤维含量　　纤维是瘦身不可或缺的重要元素之一

2024-05-15 12:50:01

揭秘丽瘦减肥：真相大曝光

揭秘丽瘦减肥：真相大曝光！　　作为一位营养师，我经常接到关于各种减肥方法的咨询。其中，丽瘦减肥是近年来备受关注的一个话题。然而，很多人对于丽瘦减肥的真实效果和安全性存在诸多疑问。在本文中，我将从五个方

2024-05-15 12:40:02

美丽秘籍让你肌肤焕发光彩的神奇硼酸软膏

什么是硼酸软膏？　　硼酸软膏是一种含有硼酸成分的外用药物，通常用于治疗皮肤炎症、湿疹和其他皮肤问题。它具有抗菌、消炎和止痒的作用，能够有效缓解皮肤不适并促进伤口愈合。近年来，人们发现硼酸软膏还具有美容

2024-05-15 12:30:02

男人必备让你壮阳倍增的神奇茶

神奇茶的背后　　壮阳是男性健康中一个重要的话题，而市面上各种所谓的壮阳产品琳琅满目。然而，有一种被誉为“男人必备”的神奇茶却备受关注。这种茶据说能够让男性壮阳倍增，引发了广泛的兴趣和争议。那么，这个神

2024-05-15 12:20:01