吃出男人阳刚的七款补气食物

一说到气血虚很多人就想到女性，中医告诉你，其实男性朋友同样会气血虚，正所谓“血为气之母，气为血之帅”。气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。所以男人也需

2024-06-19 00:10:01

黑枣和红枣的区别

红枣又名大枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，黑枣别称君迁子、野柿子等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣

2024-06-19 00:00:01

产后营养过度有利于母婴健康吗

十月怀胎，生孩子时又出血很多，体力消耗较大，适当地多吃些富含营养的食物，以促进身体尽快康复，并哺育好孩子，是完全必要的。但是产后营养过度反而不利于母婴健康。　　产妇卧床休息时间过多，活动量较少，如果食

2024-06-18 23:50:01

您的孩子是否缺钙

小儿缺钙可引起佝偻病，一般在生后2-3个月开始发病，初发病时主要是多汗，常在睡觉时汗湿透衣服和枕头，由于汗的刺激，使小孩常在枕头上摇头磨擦，时间长，头枕部的头发便会稀小。　　孩子还表现为烦躁不安，易激

2024-06-18 23:40:01

红豆的营养价值与功效

红豆也叫相思豆，是生活中的常见豆类食材，它外表为红色，含有大量的淀粉和膳食纤维，煮熟以后质地很软，口感细嫩，味道甘甜。红豆的营养价值与功效都很出色，想知道可以和我一起去具体了解一下。　　1、红豆能清心

2024-06-18 23:30:01

必看哪几类男人最容易猝死

近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。下面跟随中医小编一起看看哪几类男人

2024-06-18 23:20:01

早春养生要春捂 提醒别“捂”过了头

我们都听说过“春捂”的养生常识，做好春季的保暖对身心健康都十分有益，春季时节如果过早的脱下棉服那么很可能会惹上疾病的威胁，那么春捂有哪些技巧呢?怎么捂才能防病?怎么捂才能养生呢

2024-06-18 23:10:02

远离过劳死 把疲劳消灭在萌芽阶段

生活中，我们要承担各种压力，繁忙的工作，繁杂的家务，复杂的社交，各种忧愁烦恼也给你的健康带来了很多的隐患。过劳死是一个新兴的词语，疲劳过度会影响身体的健康，过度疲劳会导致癌症，甚至会导致猝死。　　第一

2024-06-18 23:00:04

小小龙眼作用大 补气药膳它当家

补气又称“益气”，是中医治疗气虚症的方法，根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。一提到补气，很多人会想到人参，没错，人参是

2024-06-18 22:50:02

惊蛰时节到 养生重在护肝健脾

3月6日我们就进入了惊蛰节气，是一年中的第三个节气，进入惊蛰之后我们就要根据惊蛰节气的气候特点来进行养生，那么惊蛰节气有哪些特点呢?在惊蛰节气我们该如何养生呢?下面就为大家介绍一下惊蛰节气的养生重点。

2024-06-18 22:40:01

西兰花变黄了还能吃吗

西兰花不仅是营养丰富的蔬菜，更有着较高的保健价值，和大多数蔬菜一样容易变得不新鲜，而且它的保存时间尤其短暂，从本身反映出来的特征就是西兰花变黄了，那么变黄了的西兰花还能吃吗？下面我们就一起来看一看吧！

2024-06-18 22:30:02

产后为什么容易生痔疮

俗话说“十人九痔”，说明痔疮的发病率是比较高的。据统计，痔疮在产后妇女中发病率也确实很高。　　妇女怀孕后，随着胎儿的长大，子宫逐渐增大。腹压增高及增大子宫的压迫，使痔静脉回流受

2024-06-18 22:20:01

什么是甜柿 甜柿有哪些特征

在树上软熟之前能够脱涩，采下便可食用的为甜柿。　　甜柿又分为完全甜柿和不完全甜柿两种。在果实中不管是否有种子，都能自然脱涩称完全甜柿；在柿果种子多时能够脱涩，种子少时不能脱涩的称不完全甜柿，这种不完全

2024-06-18 22:10:02

牛膝的功效有哪些

牛膝很多人都不了解甚至没听过，这是苋科植物牛膝的根，多是作为中药材使用，也有很多别名，有牛茎，怀牛膝，红牛膝，百倍等。牛膝有很多的功效，可以治疗很多疾病，比如腰膝酸痛，下肢痿软或者痛经，腹痛等，都可以

2024-06-18 22:00:01

刺嫩芽：营养之泉 美食与健康的完美结合

刺嫩芽：营养之泉　　刺嫩芽是一种独特的食材，它不仅具有丰富的营养价值，还能与美食和健康完美结合。在本文中，我将从五个方面详细介绍刺嫩芽的营养价值、健康益处以及如何将其融入日常饮食中。1. 蛋白质和氨基

2024-06-18 21:50:02

龟头炎包皮炎怎么治好呢

龟头炎和包皮炎都是男性的高发病，对于男性的健康影响是非常大的，得了此病也确实会让患者的心理承受非常大的压力，如果不及时的治疗 最终只会导致更加严重的情况，所以，及时治疗是非常重要的，当然，方法也是很重

2024-06-18 21:40:01

营养师揭秘羊肚枣：美容瘦身神器 健康养颜不二选择

羊肚枣的营养价值　　羊肚枣，又称红枣、大红果，是一种常见的水果。它不仅味道甜美，而且具有丰富的营养价值。羊肚枣含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康非常有益。 维生素C：羊肚枣富含维生素C，

2024-06-18 21:30:01

膳食中氨基酸的功效与作用

食物蛋白质在消化过程中，经过各种蛋白质水解酶的作用，完全分解成为氨基酸，然后以氨基酸的形式被吸收，供机体用来组成所需的各种蛋白质。食物蛋白质中所含的氢基酸有20多种，可以分为必需氨基酸和非必需氨基酸两

2024-06-18 21:20:01

晚餐吃猕猴桃 真的能帮助减肥吗

猕猴桃与减肥的关系　　猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质。许多人认为晚餐吃猕猴桃可以帮助减肥，但这个观点是否正确呢？下面从五个方面来详细介绍与讨论。1. 纤维含量　　每1

2024-06-18 21:10:02

胡椒泡水喝 你的健康加速器

胡椒泡水喝的好处　　胡椒是一种常见的调味品，但它不仅仅用于增加食物的味道。事实上，胡椒还有许多健康益处。将胡椒泡水喝可以成为你健康生活中的加速器。下面将从五个方面详细介绍和讨论这种方法。1. 提高新陈

2024-06-18 21:00:01

吃番茄要注意的六大禁忌 空腹不宜食用

番茄是生活中常见的蔬菜之一，就是我们常说的西红柿，营养丰富，而且有很好的养生功效，如适当吃点番茄对男人的前列腺健康很有益处，当然番茄也不是随便吃的，下面为大家说说吃番茄的这6大禁忌。　　1、不宜和青瓜

2024-06-18 20:50:03

晚餐吃南瓜 减肥真的有用吗

南瓜的营养价值　　南瓜是一种营养丰富的食物，它含有丰富的维生素、矿物质和纤维。首先，南瓜富含维生素A，这对于保护视力、促进皮肤健康以及增强免疫系统功能非常重要。此外，南瓜还含有大量的维生素C和E，这些

2024-06-18 20:40:02

一清颗粒：解毒排毒 守护你的肠道健康

一清颗粒：解毒排毒，守护你的肠道健康！　　现代生活中，我们面临着各种各样的环境污染和食品安全问题，这些都对我们的身体健康造成了威胁。而肠道作为人体重要的消化和排泄器官之一，在维持身体健康方面起着至关重

2024-06-18 20:30:01

美肌必备一瓶软膏 肤大夫功效全解析

1. 肤大夫软膏的成分及功效　　肤大夫软膏是一款专为美肌而设计的护肤产品，其独特的配方使其具有多种功效。以下是该软膏主要成分及其功效：透明质酸：透明质酸是一种天然保湿剂，能够深层滋润皮肤，并提高皮肤水

2024-06-18 20:20:01

拔罐减肥 纤腰瘦腹 健康轻盈的秘密方法

拔罐减肥的原理　　拔罐作为一种传统的中医疗法，近年来在减肥领域逐渐受到关注。拔罐减肥的原理主要是通过**和调节人体经络系统，促进新陈代谢、改善血液循环、消除水肿等效果，从而达到纤腰瘦腹、健康轻盈的目标

2024-06-18 20:10:01