五款去火清热养生汤 挽救熬夜族的健康

熬夜的现象很常见，很多朋友经常会熬夜加班，通宵的玩游戏，经常熬夜势必会影响到身体的健康。专家介绍，经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，那么熬夜一族该如何进行保养呢?下面小编就为熬夜族推荐几款养生靓汤。　

2024-05-23 11:30:02

养生常识 让你长寿的食物大盘点

长寿是人们一直关注的话题，也是一直所探寻的问题。想长寿的人，都在琢磨：吃什么可以更长寿。可能每个人都有自己的“半亩田”，因此对养生的参悟也有所不同。中国人在几千年前就开始注重养

2024-05-23 11:20:01

警惕这些可导致胎儿畸形的食物

哪些食物可能导致宝宝畸形，大家可要注意了!很多准妈妈对孕期饮食禁忌了解不够，不知道胎儿畸形很可能“祸从口出”。其实，科学家们已经证实，某些食物确实具有致畸作用。如果能早一些知道

2024-05-23 11:10:02

赤豆的功效是什么

赤豆味甘，性平，无毒，主治下水肿，排除痈肿和脓血。消热毒，止腹泻，利小便，除胀满，消渴，催乳汁。常吃使人虚弱，令人枯瘦。可以解除小麦毒。和鲤鱼一起煮来吃，可以治疗脚气水肿。拉痢疾后，气胀不能吃东西，宜

2024-05-23 11:00:01

红茶的冲泡方法 喝红茶的禁忌

红茶7步调茶汤　　1将新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸。因为新鲜的水的气体含量高，可以将红茶的香气充分引导出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合冲泡红茶。　　2．用滚沸的开水，先将茶壶及茶

2024-05-23 10:50:01

大蒜的功效与作用 大蒜的消炎作用

大蒜是秦汉时从西域传入中国，经人工栽培繁育,具有抗癌功效，深受大众喜食，又叫蒜头，有浓烈的蒜辣气，味辛辣。有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。下面我们了解一下大蒜的功效与作用。大蒜的营养价值大蒜营

2024-05-23 10:40:01

揭秘 影响睡眠质量的七个坏习惯

我们每天都要睡觉，那么你的睡眠质量如何呢?睡眠的质量会影响到身心的健康，影响到第二天工作学习的效率。失眠是很多人常见的一个困扰，睡眠不足会让你看起来非常的疲惫，下面就为大家盘点一下影响睡眠的坏习惯。　

2024-05-23 10:30:01

营养排毒餐 吃出健康好身体

现在生活节奏不断加快，人们的饮食也越来越快餐化。比如上班一族们的早餐边走边吃，中午吃饭咀嚼过快，边玩边吃，吃饭速度过快等等，都不利于消化。现在大多数人都在快餐店里吃饭，中餐快餐基本上脂肪含量过高，营养

2024-05-23 10:20:02

营养早餐需搭配 健康身体吃出来

如今社会节奏的加快，让我们不得不给自己施加压力，把时间压缩，吃饭的时间也是越来越短。很多上班一族不吃早餐，或者是在路边小吃摊上随便买一个边走边吃。专家提醒大家，早餐是一天中最重要的一餐，长时间不吃早餐

2024-05-23 10:10:02

为何你越忙越胖

放假的时候吃胖了　　你安慰自己没关系　　等开学读书压力一大就瘦了　　读完书了好像反而胖了一圈　　你安慰自己没关系　　等参加工作压力一大就瘦了　　直到后来　　知道真相的你眼泪掉下来　　变瘦这件事就跟谈恋

2024-05-23 01:40:01

慢性前列腺炎正规治疗的方法

疾病可以分为急性和慢性，急性可以及早发现，但是慢性的疾病是隐晦的，在平时很难注意到。其实，前列腺也有慢性之分，慢性前列腺是常见的男科疾病，如果不及早发现及早治疗，会给身体造成很大的伤害，严重的会影响生

2024-05-23 01:30:01

秋天喝茶有讲究

秋天喝茶有讲究。有些人为了图省事儿，都是抓什么茶喝什么茶，也有些人一年四季只喝一种茶，这些做法是很不正确的。秋天空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，

2024-05-23 01:20:01

血虚要补血 推荐两款补血药膳

血虚是中医常用的一个术语，是常见的一类疾病，血虚会严重影响到身心的健康，出现血虚的情况我们就要给身体补血，那么该如何补血呢?下面就为大家介绍两款猪肝美味食谱，补血效果非常的好，快来看看吧!　　动物肝脏

2024-05-23 01:10:01

经常活动脚趾头有健胃效果

医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。　　　　胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能

2024-05-23 01:00:01

男性尿酸高有什么影响呢

很多疾病都是有一个特定的发生群体，比如尿酸高多发生于男性群体，但是大多数男性比较马虎，因此对于自己的疾病并不是非常关心，因此就会造成许许多多的麻烦和难题，那么尿酸高有什么影响呢？当然会影响人们正常的工

2024-05-23 00:50:01

春季宜吃的七种水果 菠萝可健脾消食

春季时节我们要调整好日常的饮食，水果是必不可少的一部分，水果的种类也是有种的，那么春季该食用哪些水果呢?又该如何选购到安全系数较高的水果呢?下面就为大家推荐七种春季时令水果。　　春天如何挑选水果　　建

2024-05-23 00:40:01

养生保健有哪“八戒”

养生保键“八戒”如下。　　一戒疑。疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。　　二戒妒。妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。　

2024-05-23 00:30:01

睡觉出汗枕头都湿透了

在现实生活中，很多人都会面临一个问题，就是明明天气不热，气温也不高。但是，睡觉的时候总是感觉非常燥热，出汗之后会被热醒，而且枕头都会湿透，这种情况常常令患者十分担忧。其实，对于夜里睡觉出汗热醒，导致枕

2024-05-23 00:20:01

睾丸切除对男性带来哪些影响

对于男性而言，睾丸是非常重要的，一旦睾丸被切除，那么这个对于男性而言可就是致命的打击，而且还会影响到男性的生育问题。一旦睾丸被切除，那么就面临着传宗接代的压力，这就意味着男性无法孕育下一代。那么除了这

2024-05-23 00:10:01

养生贵在“按时”推荐七大“按时”养生法

随着生活水平的提高，我们的养生意识也逐渐的提升了，中医养生以其自身的系统性和科学性深受大家的欢迎，中医专家也为大家推出了很多的养生秘方，养生贵在按时，下面我们就为大家介绍养生必须做到七个“

2024-05-23 00:00:01

木芙蓉是清热消肿的解毒花

木芙蓉别名：木莲、拒霜花、转观花、醉酒芙蓉、旱芙蓉、三变花。来源：锦葵科植物木芙蓉的干燥花蕾。采收加工；8—10月花开时节采下花蕾，晒干。性昧归经：味辛、微苦，性凉。归肺、心、肝经。　　三

2024-05-22 23:50:02

为什么总感觉后背发凉

随着季节的变化，尤其是在天气比较暖和的时候，人们经常会感觉到后背阵阵发凉，这时就会给人一种恐惧的心理，在一些特殊的情况下，如果觉得自己后背发凉，通常是心理方面因素所导致的，也可能是自己经常穿着露后背装

2024-05-22 23:40:02

上火引起的感冒吃什么好的快

感冒会发生在任何一个季节，也会发生在任何一种人群身上，只要天气稍微变化一下，一些人就被感冒给盯上了，那么生活中，上火引起的感冒吃什么才能好的快呢？　　第一：苦瓜　　中医方面认为，苦瓜具有很好的消暑祛火

2024-05-22 23:30:02

精油的使用方法 如何保存精油

放在木盒中保存　　精油装入深色瓶子后，最好能将深色玻璃瓶存放在木盒子里，例如檀香木或者松木盒子。木盒可降低温度变化的影响。　　放在阴凉通风处　　高温会导致精油的化学成分发生变化，精油在温差太大的地方也

2024-05-22 23:20:02

中医推荐：怎样不得癌症的9个秘方

在这个谈癌色变的年代，尽管我们的现代医学有了日新月异的进补，但碰到癌症还是束手无策。很多人一辈子都在苦苦寻找怎么样才能不得癌症的方法或者中医偏方，但是最后一无所获。中医认为，世界上并没有一种让你永远不

2024-05-22 23:10:02