美容达人都在用的秘密武器 橄榄 告别干燥粗糙 拥有水润嫩肤

橄榄油的营养成分　　橄榄油是一种由橄榄果实中提取的天然食用油，它富含多种营养成分，包括单不饱和脂肪酸、维生素E、抗氧化物质和矿物质等。这些成分对于皮肤健康有着重要的作用。保湿与滋润　　由于其高含量的单

2024-05-21 17:50:01

吃了这个 我的身体竟然发生了奇妙的变化

1. 营养师的角度　　作为一位营养师，我经常听到人们说：“吃了这个，我的身体竟然发生了奇妙的变化！”当然，并非所有的食物都能够带来神奇的效果，但有些食物确实具有让人惊叹的功效。在本文中，我将从五个方面

2024-05-21 17:40:02

小花生米：美味可口的健康能量源

小花生米的营养价值　　小花生米是一种美味可口的健康能量源，它富含多种营养物质，对人体健康有着重要的作用。以下将从五个方面详细介绍小花生米的营养价值。1. 蛋白质　　蛋白质是构成人体组织和细胞的基本单位

2024-05-21 17:30:01

皂角：美容神器 解密肌肤奇迹

皂角的来源与特点　　皂角，又称为洗发树果实，是一种常见于亚洲地区的植物。它的学名为Sapindus mukorossi，属于无患子科。皂角果实呈圆形或卵形，外表黄褐色或深棕色，并具有明显的纵向纹理。其

2024-05-21 17:20:02

小红参：营养宝藏 焕发美丽与活力

小红参的营养价值　　小红参，又称为红枣参，是一种珍贵的中草药材。它在中医学中被广泛应用，并且近年来也受到了越来越多人的关注。小红参不仅具有丰富的营养价值，还有许多益处对于我们的健康非常重要。　　1.

2024-05-21 17:10:02

老人常运动不抽烟心智更敏锐

在70到80多岁仍保持心智敏锐的人，比较可能是运动、不抽烟的人。 　　 美国神经学研究者针对2509名高龄老人进行了进行了长达8年的研究，结果发现，每周至少做一次适度活力运动的人，维持他们认知功能的机

2024-05-21 17:00:01

热水浴时按摩可提高睡眠质量

热水浴对身心疲惫的现代人再适合不过了。适逢夏季，出汗较多，冲个热水澡，顿时变得神清气爽，如果能够在热水浴时，再做做简单的自我按摩，还能驱散身体和精神上的压力，对提高睡眠质量也有很好的效果。　　　　洗澡

2024-05-21 16:50:02

怎样辨别虫草的真假与质量

1、冬虫夏草怎么分辩真假呢？　　看足：真的冬虫夏草共八对，非常清楚的排列在腹部之下；而假的要么数量不对，要么看不清楚，形状模糊。看背纹：真虫草的花纹是三窄一宽很有规律的分布，而且清晰。假草没有这么规律

2024-05-21 16:40:01

为什么现在的人越来越早长白发

最近中医君经常听到　　二十岁出头的小年轻说　　最近长了好多白头发　　拔掉又怕拔一根长三根　　不拔吧又觉得特别碍眼　　为什么现在白发越来越年轻化　　长白发以为着老了吗　　白发真的是拔一根长三根吗　　▼

2024-05-21 16:30:01

补胆气最好的方法是什么

在我们的生活当中，不少人都有胆气不足的问题，调理此症一般需要想办法补胆气。胆气不足一般又称之为胆虚气怯，现如今人们所面临的一个常见问题就是“抑郁”，实际上“抑郁”就是身体胆气不足的一种体现和结果。很多

2024-05-21 16:20:01

陈艾水洗澡的功效与作用

陈艾叶在全国各个地方都有分布和出产，是我国随处可见的药用植物。陈艾叶是菊科植物艾蒿的叶，同时也称为艾篙或者野莲头。其中陈艾叶的功效与作用就非常之多，所以陈艾叶在中医上经常被用来作中药材。在民间，很多人

2024-05-21 16:10:01

冬虫夏草适合哪些人群

1、冬虫夏草最适合什么人群服用？不适合什么人群服用？ 　　冬虫夏草适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前

2024-05-21 16:00:01

小雪时节养形重要 养神更重要

今日小雪。这个节气中天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。北方地区开始出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。在小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们

2024-05-21 15:50:01

补血活血三七蜜枣牛肉汤

三七蜜枣牛肉汤，是一道补血活血的通补汤。三七作为一种药食同源的植物，自古以来就认为有活血化瘀，补血去瘀损，能通能补、消肿定痛的功效。蜜枣含蛋白质、维生素群及多种矿物质，有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、

2024-05-21 15:40:01

冬虫夏草什么情况下不能吃

1、你知道冬虫夏草哪些人不能吃吗？　　食用禁忌有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。1、少年

2024-05-21 15:30:01

专家支招除口臭：坚持喝酸奶降低硫化氢含量

“有口难言”的尴尬　　口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少

2024-05-21 15:20:01

女人据体质选择食物吃出健美

吃出健美，是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢？请看科学家提出的新技巧。　　　　技巧1 食谱随生理周期调整　　　 女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一

2024-05-21 15:10:01

甲硝唑维b6片的服用禁忌与注意事项

一般来说，临床上被确诊为败血病或是心内膜炎等疾病时，就需要用到一种治疗药物，即甲硝唑维B6片。而它的作用范围比较广，例如**滴虫病、肠道阿米巴病等都可以通过服用该药物治疗。那么，甲硝唑维B6片在服用时

2024-05-21 15:00:01

慢性前列腺病的发病原因

慢性前列腺病这种疾病在我们的生活中来说是比较常见的，它主要是发生在成年人的身上，并且严重的影响到成年人的性生活，希望成年人可以及时的治疗慢性前列腺病。对于慢性前列腺病，我们想要预防的它的，就需要知道它

2024-05-21 14:50:01

男性一定要了解自己的生理常识

时下总是女人们对自己生理方面了解透彻，而男人对自己的生理常识总是一知半解的，其实男人为了自己的健康与那方面着想，也必须要了解到自己的一些生理常识。　　前列腺　　是一个形似核桃大小的分泌腺，它长在尿道根

2024-05-21 14:40:01

抑郁症患者怎么做才能走出抑郁症

抑郁症是现在备受社会关注的一种心理疾病，每年因这个疾病而出现悲剧并不少。患者除了要接受治疗之外，也要懂得如何做才能走出抑郁症。　　一、 坚持正常活动。　　有些患者觉得自己患上了抑郁症，就可以什么都不做

2024-05-21 14:30:02

屁股赘肉怎么减 学会这五个动作还你美臀

很多人不是很胖，但是臀部非常的肥大，一个大大的臀部让人看起来有点笨笨的感觉，所以为了让自己更加的美丽减掉臀部的赘肉也是必须的，臀部的赘肉怎么减？五个瘦臀动作瘦臀效果好。　　一：爬楼梯　　现在很多人都习

2024-05-21 14:20:01

男士提臀瘦腿怎么做呢

现在有很多人因为经常长久地坐在办公桌前，再加上有很多人不喜欢运动，导致出现臀部肥大的现象，出现臀部肥大都给人一种松弛下垂的感觉，尤其是对男性的形象会大打折扣，所以很多男士都想通过运动达到提臀瘦腿的效果

2024-05-21 14:10:02

弱精症是由哪些因素引起的

弱精症是由哪些因素引起的　　弱精症一直一起是大家非常关心的话题，如果男性患上了此病，就会出现不育的症状。男性不育就会影响家庭的稳定，所以大家要了解得弱精症的原因，方便做好预防。　　得弱精症的原因　　专

2024-05-21 14:00:02

慢性前列腺炎患者吃什么保健品

慢性前列腺炎患者在生活中不仅要接受医生的治疗，更要注意自己的个人卫生，这样才能够让你们更好的预防这种疾病的发生。对于慢性前列腺炎患者来说，你们可以使用一些保健品来调理身体，但是你们最好还是通过运动强身

2024-05-21 13:50:01