20岁月经来一个月了还不干净

1、月经来一个月了一直没干净是怎么回事？　　一：这是月经淋漓不断 久攻不通 气血不足 所以 一直很难排干净 因此 西医是很难查出的二：有一个方子不错 效果挺好 是补气血的 山药薏米芡实粥三：还有一些补

2025-03-10 13:10:01

常做这一事居然让你会有皱纹烦恼

每个人都希望自己的皮肤光滑细腻，仿佛婴儿般的吹弹可破，所以越来越多的人都加入了保养皮肤的行列。不过，虽然保养皮肤的方式是非常多，却难免有一些生活中的小细节会破坏你细心呵护的皮肤，而这些小细节有相当一部

2025-03-10 13:00:02

元宵节活动之划旱船

划旱船简介　　划旱船，民间传说是为了纪念治水有功的大禹的。划旱船也称跑旱船，就是在陆地上模仿船行功作，表演跑旱船的大多是姑娘。旱船不是真船，多用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，　　再蒙以彩布，套系在姑

2025-03-10 12:50:02

祭灶节的来历 祭灶节的传说及习俗

祭灶节是什么节日大家知道吗？其实祭灶节就是我们常说的小年，是每年的腊月二十三日，也就是今天。那么祭灶节是怎么来的呢？祭灶节有哪些习俗呢？祭灶节的传说你知道吗？下面就由小编给大家介绍下吧。　　农历腊月二

2025-03-10 12:40:02

摔伤后怎么处理 摔伤后不留疤需要怎么处理

人们在奔跑或者运动的过程中，摔伤是很常见的，但是你知道摔伤后怎么处理吗？摔伤后如果不及时处理，会出现一些负面的影响，那么摔伤后怎么消肿呢？摔伤后怎么处理不留疤呢？　　其实作为一些常识，我们每一个人都应

2025-03-10 12:30:02

每天留意十个3分钟锁住健康

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间；熬夜上网，和睡眠“抢”时间

2025-03-10 12:20:02

年假来临 中医提醒预防六大节日病

病症一：脑血管疾病发病原因分析：老年人在节假日因过度操劳，情绪波动引发脑血管疾病；此外，节日无节制打牌也易诱发脑溢血。其发病症状为头疼加剧、流口水；有时半边脸发麻。急救要领：遇到这种情况，家人可解开病

2025-03-08 21:30:01

中医认为“脖子”是养生保健要点

全身疾病的根源在于颈部，颈部即我们俗称的“脖子”，它虽然是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。脖子连接着

2025-03-08 21:20:01

身体变干也是衰老的信号之一

很多老人发现，年纪大了，皮肤变干、头发变干，眼睛也变涩了。其实，变干也是衰老的信号之一。皮肤变干。随着年龄的增长，皮肤在生理上会出现真皮内纤维萎缩、张力减退，同时脂肪腺、汗腺也较年轻时萎缩，因而机能普

2025-03-08 21:10:01

中医教你从走路步态看全身疾病

一直以来，寿命都是人们最为关注的话题之一，种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷。且不说这些方法是否都可以起到增长寿命的作用，但是作为借鉴的话确是无可厚非的。这里，中医专家就有一个有关于寿命的观点分享给

2025-03-08 21:00:02

中医提醒：冬季进补五大注意

春生夏长秋收冬藏，是大自然的生物规律，对人体依然有着重要的影响。民间流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。但冬季进补不能盲目，有

2025-03-08 20:50:01

中医养生：男人肾虚的六大症状

症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠

2025-03-08 20:40:01

“九九”回温 中医养生防疾病

今年的3月6日是农历二十四节气的惊蛰。我国古代五日为一候，三候为一气，一个节气十五天。随着惊蛰节气的到来，虽然雨水还会不定时的继续，但是春回大地的序幕也随之拉开。养生保健专家提醒，在惊蛰时节，除了注意

2025-03-08 20:30:02

什么是三伏天 中医养生注意什么

三伏天会一年当中最热的时候，其出现在小暑和大暑之间。所谓的“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。天气太热机体会出现很多不适，进而影响生活质量。那么，如何顺利健康的度过三伏天?下面我

2025-03-08 20:20:01

中医提醒：老人贫血或是肿瘤症状

刘先生问：我今年７５岁，最近查出贫血，听说贫血容易得癌症，是这样的吗？中医答：并非贫血会导致癌症，而是贫血可能为恶性肿瘤的其中一个症状。这是因为肿瘤直接影响人体正常代谢，随着瘤体增大、逐渐侵犯周围脏器

2025-03-08 20:10:01

立夏四防：过火 捂汗 病菌 焦躁

每年5月5日或5月6日是农历的立夏，今年立夏是5月5日，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳到达黄经45°，在天文学上，立夏表示即将告别春天，

2025-03-08 20:00:02

春游踏青胜过中医药膳进补

踏青，就是指春天到郊野去游览。踏青的习俗在我国由来已久。李淖在《秦中岁时记》中曾有记载：“上巳(农历三月初三)，赐宴曲江，都人于江头禊饮，践踏青草，谓之踏青履。”杜甫在诗中也曾

2025-03-08 19:50:01

中医提醒：糖尿病人冬季慎泡脚

68岁的李奶奶患糖尿病多年，入冬以来，每天穿着厚厚的棉袜、棉鞋，仍是双脚冰凉，老伴建议她用热水泡泡脚。李奶奶接了一大盆热水，双脚放入水中感觉很舒服，泡了半个小时，发现双脚皮肤发红，没有在意，擦干后就上

2025-03-08 19:40:01

老人记性不好就是老年痴呆吗

很多老人上了年纪会有健忘的毛病，而记忆力障碍（记性不好）同时也是阿尔茨海默病（老年痴呆）的前期症状，不少老人心存疑虑，到底该如何区分呢？一般来说，两者的区别体现在以下6个方面：1.老年性的健忘表现为近

2025-03-08 19:30:02

2014年12个月份的中医养生时间表

2014年的养生时间表，爱好养生的人根据季节不同制作不同的养生规律来保养身体，根据不同的季节采用不同的中医养生原则来制定不同的锻炼方法和饮食原则才是科学的健康之路。【1月：养肾防寒】养生原则：秋冬养阴

2025-03-08 19:20:01

小暑时节 中医提醒防五类病

7月7日以后，就进入了小暑时节，此时天气已热，很多地区平均温度在30摄氏度以上，但还未到最热的时候。此时降雨较多，局部甚至暴雨成灾，湿热很盛，因此应注意防相关的疾病。防中暑：小暑时节后，防中暑是非常重

2025-03-08 19:10:01

春天湿气重 如何正确保养骨骼

春天应该多晒太阳，上午10时到11时晒最好。上午晒太阳空气比较好，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，起活血化瘀的作用，老年人尤其应在这段时间多晒晒。此外，晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，加速

2025-03-08 19:00:10

冬天睡觉向西卧 养阴改善失眠

冬季是一个一年四季中最寒冷的季节，在这个季节很多人的起床都成了问题，大家都很赖床。中医养生，秋冬睡觉向西卧有利于养阴。历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，其中很重要一个方面是讲究

2025-03-08 18:50:01

天气回暖 养生要护肝脏和脾胃

惊蛰节气内的气候特点是，逐渐回暖、雨水增多，春雷在南方地区开始震响，躲在泥土里越冬的小动物或昆虫，随着气温的回升和春雷的惊梦，会逐渐苏醒外出活动。不过此段时间尚处于乍寒乍暖之际，南北东西各地气温差异很

2025-03-08 18:40:01

中医养生：冬季锻炼选最佳时间

强身健体讲究“冬练三九夏练三伏”。话虽如此，但不完全科学。冬季锻炼可以提高机体耐寒抗冻、增强对疾病的抵御能力、磨练人们的意志。但是冬季锻炼也需要掌握最佳锻炼时间和锻炼技巧，否则

2025-03-08 18:30:01